（來源：生命時報）三處發(fā)青是疾病征兆脾胃虛寒肝血不足氣機郁滯
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（來源：生命時報）厚厚的冬被要收起來了，很多居民區(qū)里處處是晾曬被褥的熱鬧景象。不少人以為被子曬得越久越好。其實，曬被子也有“黃金時間”——兩三個小時的陽光浴，遠比曬一整天更有效。
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（來源：生命時報）家庭聚會上，小張和祖父討論起一個新認識的朋友。小張興奮地分享這個朋友的種種優(yōu)點，祖父卻提出，這個朋友可能不像看起來那么可靠。最終，經過進一步接觸，小張發(fā)現(xiàn)祖父的判斷是正確的。生活里，類似的場景屢見不鮮。
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（來源：生命時報）雙手撐椅提示肌少癥內外八字警惕關節(jié)炎老人姿勢透露疾病
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（來源：生命時報）我國是世界上鹽攝入量較高的國家之一，增加心腦血管病等慢病風險。近日，北京大學第一醫(yī)院團隊在《中國循環(huán)雜志》刊發(fā)研究顯示，鈉攝入量過高顯著增加死亡風險。
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（來源：生命時報）量身定制科普激發(fā)改變動力降血脂不要半途而廢
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（來源：生命時報）肥胖不僅會帶來慢性病，還可能對學習能力、記憶力和情緒控制能力產生影響，特別是存在明顯腹部肥胖的兒童青少年。這是美國得克薩斯大學在2025年歐洲肥胖大會（ECO）上發(fā)表的一項新研究的結論。
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（來源：生命時報）早起被鬧鐘叫醒時，很多人習慣按下鬧鐘再打個盹。但美國麻省總醫(yī)院布萊根醫(yī)療系統(tǒng)團隊的最新研究顯示，這種做法會干擾睡眠周期，影響睡眠效果。研究已發(fā)表在美國《科學報告》雜志上。
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（來源：生命時報）丹麥最新發(fā)表的研究成果顯示小中風一次，疲勞感一年
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（來源：生命時報）《歐洲臨床營養(yǎng)雜志》刊登一項針對全球外賣平臺的調查顯示外賣給健康拖后腿
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（來源：生命時報）70歲的張先生是一位退休教師，半年前開始感到右側髖關節(jié)隱隱作痛，起初以為是老年性關節(jié)炎，自行服用止痛藥后稍有緩解。而后，疼痛逐漸加重，尤其在夜間更為明顯
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（來源：生命時報）腦梗死又稱缺血性卒中，為中風的一種常見類型，是由于腦部血管堵塞導致腦細胞缺血、缺氧，最終壞死，并引發(fā)一系列腦功能障礙的疾病。數(shù)據(jù)顯示，約七成腦?；颊呤懿l(fā)癥威脅，患者及家屬應了解并積極防范下列康復路上的絆腳石。
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（來源：生命時報）當15歲的小林在急診室蜷縮成一團時，誰也沒想到這個酷愛奶茶炸雞的初中生，會成為揭開“脂肪胰”神秘面紗的典型病例。CT掃描顯示，他85公斤體重下的胰腺早已被脂肪包圍，成為威脅生命的代謝警報。
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（來源：生命時報）“56789”口訣防痛風根據(jù)不同尿酸值進行治療，可打破“發(fā)作-緩解-再發(fā)作”的惡性循環(huán)
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（來源：生命時報）都說一見鐘情是“看臉”，那臉上的哪個部位最吸引異性？近日發(fā)表在美國《喉鏡雜志》上的一項研究稱，男人看唇，女人看眼。
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（來源：生命時報）吃完水果口腔刺痛曬太陽后皮膚發(fā)癢易被忽視的過敏信號
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（來源：生命時報）中風患者由于身體所限，更容易久坐、少運動。近期，美國《中風》期刊發(fā)表的一項研究告誡，中風后少坐多動可降低死亡風險，有效續(xù)命延壽。
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（來源：科技日報）最近，一則關于“學生因長期便秘暈倒送醫(yī)”的新聞引起廣泛關注。據(jù)報道，山東某縣高中生，因學校廁所有限、羞于如廁，進而導致便秘，連續(xù)7天未排便，最終不得不就醫(yī)。
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（來源：生命時報）膽囊結石是國人常見的慢性消化系統(tǒng)疾病，老人患病率尤其高。據(jù)統(tǒng)計，60~69歲人群的患病率為20%，70~79歲為33%，80~97歲為48%，明顯高于非老年人群的9%。
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