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　　事后，張女士的丈夫很后悔，不過(guò)對(duì)于妻子的網(wǎng)購(gòu)行為，他還是不能認(rèn)同。

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　　知情人告訴記者，聽(tīng)張女士的丈夫說(shuō)，他們家里除了蔬菜和柴米油鹽外，其他東西包括日常用品，幾乎都是從網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)來(lái)的。連女人用的衛(wèi)生巾也要網(wǎng)購(gòu)，而且一買(mǎi)就是幾大包，幾個(gè)月都用不完?？墒呛芏鄸|西買(mǎi)來(lái)之后，要么是閑置，要么就是過(guò)期，連他們女兒幾歲之后的衣服，現(xiàn)在都已經(jīng)網(wǎng)購(gòu)好了。

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　　對(duì)于丈夫的“吐槽”，張女士覺(jué)得很“委屈”，稱(chēng)自己平時(shí)上班很忙，根本擠不出多少時(shí)間上街去幫家里添置東西，如果是上網(wǎng)買(mǎi)東西，就可以節(jié)省時(shí)間和精力。再說(shuō)，從網(wǎng)上買(mǎi)東西，要比商場(chǎng)里的便宜很多。

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　　當(dāng)然，對(duì)于斷指一事，張女士現(xiàn)在也很后悔，稱(chēng)是自己當(dāng)時(shí)太沖動(dòng)了。不過(guò)，她依舊堅(jiān)持認(rèn)為，網(wǎng)購(gòu)是正確之舉，今后她還是會(huì)繼續(xù)進(jìn)行網(wǎng)購(gòu)的，只是會(huì)有所節(jié)制，不會(huì)再大手大腳。

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　　網(wǎng)上關(guān)于“網(wǎng)購(gòu)成癮”新聞很多，而如何戒網(wǎng)購(gòu)癮，網(wǎng)友已經(jīng)總結(jié)了不少“不必剁手指”的辦法。具體如下：

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　　1、保持支付寶里沒(méi)錢(qián)或錢(qián)少。

　　2、把網(wǎng)購(gòu)來(lái)的物品堆在電腦前，特別是買(mǎi)完又覺(jué)得用不上的。

　　3、注銷(xiāo)網(wǎng)銀，使網(wǎng)購(gòu)不再那么方便。

　　4、習(xí)慣比較：同一款商品，多個(gè)商城比較，比較來(lái)比較去，心都比較花了，購(gòu)買(mǎi)的沖動(dòng)就沒(méi)那么高了。

　　5、你去拿網(wǎng)上的和市面上的比較：其實(shí)市面上便宜點(diǎn)的還是多，慢慢看，癮就沒(méi)了。

　　6、習(xí)慣“追求品質(zhì)”：當(dāng)對(duì)自己有品質(zhì)要求的時(shí)候，會(huì)逐步變得理性。

　　7、經(jīng)常了解“產(chǎn)品價(jià)格變化”，這樣當(dāng)你相中某個(gè)東西的時(shí)候，你可能會(huì)考慮一下，“現(xiàn)在買(mǎi)是不是貴了？”

　　8、減少上網(wǎng)的時(shí)間和次數(shù)：要減輕或避免網(wǎng)購(gòu)成癮，最好的辦法是按需購(gòu)物，消費(fèi)要有計(jì)劃性和目的性，實(shí)在不行，不妨在每月初訂下消費(fèi)計(jì)劃，然后按照這個(gè)計(jì)劃，按需購(gòu)買(mǎi)。

　　9、上網(wǎng)購(gòu)物一族可以在購(gòu)買(mǎi)商品時(shí)，稍作遲疑，多問(wèn)自己幾句“是不是真的需要？”“買(mǎi)了之后會(huì)用得上嗎？”等等類(lèi)似這樣的問(wèn)題。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)依然控制不住自己的時(shí)候，可以約上三五知己一同外出散步、喝茶或者健身，從而轉(zhuǎn)移一下注意力。

　　10、當(dāng)然，錢(qián)多得花不完的話(huà)，就不用考慮網(wǎng)友建議了，直接花就好了，別管啥成癮不成癮滴。 (薛馬義 整理)

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　　有調(diào)查稱(chēng)，現(xiàn)在女性是網(wǎng)購(gòu)的主力軍，也是“網(wǎng)購(gòu)癮”的最大和最易受害人群。而女性成為“網(wǎng)購(gòu)”主力消費(fèi)群并容易上癮，是如今女性工作生活壓力某種程度上大于男性時(shí)，對(duì)壓力的一種宣泄。

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　　江蘇省人民醫(yī)院心理科王昊飛醫(yī)生告訴記者，心理學(xué)上有一種疾病叫購(gòu)物癖，其表現(xiàn)和網(wǎng)購(gòu)成癮的情形比較相似。購(gòu)物癖患者更多是在實(shí)體店里購(gòu)物，盡管購(gòu)物方式變了，但其本質(zhì)是一樣的。

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　　王昊飛醫(yī)生說(shuō)，購(gòu)物癖的患者以女性居多，她們常常會(huì)買(mǎi)大量的本身并不需要的物品，甚至當(dāng)不購(gòu)物時(shí)，人會(huì)感到渾身無(wú)勁，高興不起來(lái)，總有一種說(shuō)不明白的“不滿(mǎn)足感”。而一旦步入商場(chǎng)，或者走進(jìn)能夠進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)的地方，這些人就會(huì)變得興奮起來(lái)，對(duì)周?chē)囊患唐凤@示出極大的熱情，甚至不顧自己的經(jīng)濟(jì)承受能力，買(mǎi)下自己喜歡的所有商品。

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　　王昊飛醫(yī)生就曾遇到過(guò)一位女性患者購(gòu)入了大量的鞋子，多到家里已經(jīng)沒(méi)有地方可擺，但依然隔幾天又忍不住再買(mǎi)，最后只好求助于醫(yī)生。

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　　女性喜歡買(mǎi)東西很正常，怎么才算購(gòu)物癖呢？王昊飛醫(yī)生告訴記者，只要不干擾到正常生活，經(jīng)濟(jì)上也能承擔(dān)，購(gòu)物就沒(méi)有大問(wèn)題。購(gòu)物癖患者通常對(duì)商品的占有欲已經(jīng)到了病態(tài)的程度，購(gòu)物同時(shí)會(huì)感到滿(mǎn)足，但理性占上風(fēng)時(shí)會(huì)感到苦惱與后悔，但又無(wú)法控制自己，周而復(fù)始影響心情與工作，與家人也容易發(fā)生摩擦。

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　　王昊飛醫(yī)生表示，有些人從工作來(lái)獲得滿(mǎn)足，有些人可能從食物獲得滿(mǎn)足，購(gòu)物癖患者其實(shí)就是從消費(fèi)中獲得滿(mǎn)足。“如果意識(shí)到自己有這方面的問(wèn)題，患者也是可以自己進(jìn)行一些控制的，比如停下來(lái)看清自己已經(jīng)買(mǎi)了多少東西，把已經(jīng)購(gòu)入的東西全部退掉，或者可以培養(yǎng)新的興趣點(diǎn)等等，但通常因?yàn)檫@類(lèi)患者性格上是存在缺陷的，單靠自己調(diào)節(jié)很難獲得理想效果，最好求助于醫(yī)生，接受一系列的行為療法?！?/p>

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