（來源：人民日報(bào)）■菠菜中的草酸在烹飪加熱過程中會(huì)大量減少，不必?fù)?dān)心會(huì)產(chǎn)生結(jié)石■孕婦也不必忌諱吃菠菜，因?yàn)椴げ酥谐撕胁菟幔€含有葉酸■吃菠菜補(bǔ)鐵效果并不好，因?yàn)椴げ酥兴蔫F是非血紅素鐵，人體對(duì)這種鐵的吸收利用率很低
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（來源：生命時(shí)報(bào)）接近年底，親朋聚會(huì)幾乎都少不了酒，使得急性酒精中毒成了各大醫(yī)院常見的急癥之一。作為一位急診醫(yī)生，我在此提醒大家，喝酒適量，以防傷身。
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（來源：新華網(wǎng)）午餐是一些上班族的一大煩惱，飯菜需要提前做好，但有些東西卻不大適合隔夜吃，比如綠葉蔬菜，但是不吃蔬菜又不能保證營養(yǎng)平衡，那到底該如何帶飯才能在保證食品安全的情況下兼顧營養(yǎng)呢？
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（來源：廣州日報(bào)）歲末親友聚餐不可謂不豐盛不盡興，幾乎每個(gè)飯局的餐桌上都會(huì)有大魚大肉。餐桌上盛行“夾菜”“敬酒”，稍不注意就會(huì)讓人吃太多、喝太過。熱菜涼菜下酒菜，煎炸烹炒樣樣全，再加上啤酒、白酒、紅酒混著喝,非常容易引起身體不適。
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（來源：廣州日報(bào)）梁阿姨（化名）近來雙手抖得很厲害，身邊人和她自己都懷疑是帕金森病。把神經(jīng)內(nèi)科所有的檢查都做了一遍后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)梁阿姨跑錯(cuò)了科室，轉(zhuǎn)介她到內(nèi)分泌科接受治療。原來，引起梁阿姨手抖的病因是甲狀腺功能亢進(jìn)癥，簡稱甲亢。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）你是否遇到過這樣的情景：上廁所時(shí)碰見熟人，會(huì)習(xí)慣性地打聲招呼;快節(jié)奏的生活下，有些人上廁所時(shí)還在講電話。但從中醫(yī)養(yǎng)生角度看，這種做法是在傷害身體，因此提醒大家，小便時(shí)千萬別說話。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）食品添加劑是為改善食品色、香、味等品質(zhì)、延長保質(zhì)期和滿足加工工藝需要，加入到食品中的人工合成或天然物質(zhì)。最近，美國心臟協(xié)會(huì)《循環(huán)》雜志刊登一項(xiàng)新研究稱，有些食品添加劑會(huì)使人變懶。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）長久的婚姻是令人羨慕的，但關(guān)系越長久，其中埋伏的“隱患”也就越多，就如人們常說的“七年之癢”。夫妻要把婚姻經(jīng)營地長久且幸福，以下一些“坑”要警惕，如果無法避免，要學(xué)會(huì)共同克服。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）很多人將肉冷凍后取出烹飪時(shí)，覺得不好吃了
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上回書，我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的第45穴譩譆，它對(duì)治療因心氣不降引起的肋間神經(jīng)痛有幫助。今天，咱們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第46穴膈關(guān)，它是橫膈的關(guān)隘，對(duì)因模膈疾病引起的嘔吐，有較好的緩解作用，咱們還是先來說文解字~~!
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（來源：健康報(bào)網(wǎng)）英國一項(xiàng)研究顯示，7歲~14歲孩子較易受父母離異影響，出現(xiàn)情緒或行為問題，而3歲~7歲的孩子似乎不受影響。
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（來源：）很多人在長時(shí)間使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品后，經(jīng)常會(huì)感到眼睛疲勞;還有人因熬夜、不注意用眼衛(wèi)生等習(xí)慣引發(fā)眼睛不適。此時(shí)，如果用毛巾敷一下便可緩解癥狀。但用毛巾敷眼睛時(shí)，應(yīng)該冷敷還是熱敷？冷敷和熱敷各有哪些作用呢？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）如果你有嚴(yán)重過敏或整天盯著電腦，揉眼睛可能是你的習(xí)慣動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作能刺激迷走神經(jīng)，減緩心跳、緩解壓力。然而，總?cè)嘌劬赡軙?huì)造成嚴(yán)重的損害。美國《讀者文摘》雜志網(wǎng)站盤點(diǎn)了揉眼睛的7個(gè)不良后果。
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（來源：科技日報(bào)）20日18時(shí)19分，曾于2015年接受全國首例人子宮移植的患者楊華（化名），在空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院婦產(chǎn)科平安產(chǎn)下一名男嬰。經(jīng)科技查新，這是國內(nèi)首例、全球第14個(gè)在移植子宮內(nèi)孕育出生的“添宮寶寶”。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）很多人認(rèn)為，一喝酒就臉紅表明酒量大。其實(shí)，這樣的人更該少喝酒。近期，日本慶應(yīng)義塾大學(xué)醫(yī)學(xué)部整形外科學(xué)副教授宮本健史團(tuán)隊(duì)研究表明，喝酒后易臉紅的人，患骨質(zhì)疏松癥骨折的風(fēng)險(xiǎn)是不易臉紅者的2.5倍。
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（來源：新華社）“要過年了，請各位親朋好友注意防范魚刺扎手。出現(xiàn)發(fā)高燒、傷口腫痛厲害等癥狀時(shí)，請火速到醫(yī)院治療?！币虮霍~刺扎傷導(dǎo)致嚴(yán)重感染的許女士，日前在醫(yī)院病床上發(fā)出這條朋友圈。
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（來源：北青報(bào)）20歲剛出頭的小沈最近每天夜里小便有五六次之多，還有尿不盡的感覺。去醫(yī)院檢查，被診斷為前列腺增生癥。這下可把小沈搞蒙了：前列腺增生不是一種老年病嗎？自己年紀(jì)輕輕怎么也沾上邊了？
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（來源：健康報(bào)網(wǎng)）現(xiàn)在半永久紋眉正變得越來越流行，許多紋眉師的生意增加了一倍，原因就是這種紋眉手術(shù)做完之后，不用擔(dān)心暈妝的問題，那么紋眉哪類人不能做呢？感興趣的朋友們，一起來看看吧。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）美國哈佛大學(xué)的一項(xiàng)新研究顯示，上夜班對(duì)女性的健康不利，而夜班、白班倒著上對(duì)她們的身體造成的危害更大，增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）“醫(yī)生，我的眼睛會(huì)瞎嗎？”李女士怎么也不相信眼睛里久久不退的紅血絲竟然也會(huì)是威脅視力的元兇。
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