（來源：生命時報）很多人一發(fā)燒就往醫(yī)院跑，可是遇到半夜交通不便，或是孩子發(fā)燒經不起路上折騰怎么辦？其實，人體自帶退燒“良藥”：3個穴位和1條經絡，緊急時拿刮痧板刮一刮，很快即可退燒。
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（來源：健康報網）眼科門診經常能見到急性青光眼的患者，最早發(fā)病時出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、視物模糊、眼紅等癥狀，患者以為是感冒了，自行服用一些抗感冒藥物，不但癥狀沒有緩解，反而更加嚴重。
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（來源：健康報網）今年33歲的小張結婚已有5年時間，平時工作比較繁忙，并且應酬也非常多。在出差兩個月后，每次房事后都會發(fā)現(xiàn)排出的精液內有淺淺的血絲，起初他并未重視。之后的幾周，他逐漸出現(xiàn)了腰部酸脹和睪丸墜漲感，并且夜尿也變得頻繁起來。
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（來源：環(huán)球網）據英國《每日郵報》1月24日報道，劍橋大學科學家研究14000名不同體重參與者的DNA，通過分析基因差異表明，胖瘦與基因有很大關系。未來的研究將進一步查明此類基因，有望幫助超重者。
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（來源：科技日報）親戚朋友聚在一起聊天、看電視，伸手就能抓到一把。然而別只顧著吃瓜子，你有沒有想過瓜子背后隱藏的一些小知識呢？
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（來源：健康時報）吃多了、吃急了、吃涼了……這些不良的飲食習慣，往往會促發(fā)胃脹胃痛等不適，甚至引發(fā)胃腸道疾病。
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（來源：山西晚報）現(xiàn)在正是春節(jié)長假，天氣仍然寒冷干燥，很多朋友會選擇宅在家里不出門、不運動，甚至不按時吃飯，長時間看電腦、電視，玩手機，玩平板電腦……殊不知不良習慣會給自己的身體埋下隱患，導致免疫力下降，呼吸道疾病、胃腸疾病、眼病、頸腰椎病等病癥也趁機入侵。對此，專家建議：春節(jié)期間，不僅要避免大魚大肉，營養(yǎng)過剩，更應該拒絕“宅”在家里，要走出家門，適當運動。
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（來源：BTV）2019年1月16日，BTV養(yǎng)生堂邀請中國人民解放軍總醫(yī)院血科外科主任主任醫(yī)師郭偉，就單側肢體怕冷與腦梗的關系問題，共同制作了一期節(jié)目上《怕冷背后暗藏腦梗危機》，敬請收看~~！
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（來源：生命時報）冬季天氣寒冷，感冒發(fā)燒等不適都容易累及嗓子，讓人感覺疼痛、嘶啞。以下幾個護嗓妙招大家可以一試。
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（來源：生命時報）不幸患上血栓，不僅要防“心”病，還得防腫瘤。美國一項新研究結果顯示，在癌癥確診5個月前，老年人發(fā)生動脈栓塞的風險會明顯上升。
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（來源：廣州日報）有些人冬天總愛流鼻涕，這或許是一些疾病的征兆，應引起重視。其實，鼻涕顏色也可作為診斷疾病的參考。
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（來源：廣州日報）“媽媽手”你肯定聽說過，那是操勞家務經常出現(xiàn)的手部疾患——腱鞘炎。然而，如今腱鞘炎已經不是媽媽們的“專利”了，它有了一個新俗稱——手機手。生活中我們已經離不開手機，打游戲、刷微信、網購……手指不停地滑動，一些人感覺大拇指根部開始發(fā)酸、疼痛，指尖活動漸漸沒那么靈活，這就是腱鞘炎找上門了。
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（來源：健康報網）咳嗽是人的一種保護性生理反射，其目的是防止異物進入氣道。然而當咳嗽頻繁持續(xù)，其背后常隱藏著各種各樣的疾病。有些是常見病，甚至可以不治自愈;有些是危險疾病的信號，必須馬上治療;有些則是胃部或鼻咽部的疾病引起的;有些可能合并幾種原因，特別是那些長期咳嗽的人。不要因為有咳嗽就僅治咳嗽，而是要找到咳嗽的原因進行病因治療。
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（來源：健康報網）宣稱安全無害、一貼就止咳，一種所謂的“日本止咳貼”最近在朋友圈走紅。武漢兒童醫(yī)院藥學部主任徐華提醒，該藥其實是處方藥，不能濫用。
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（來源：健康報網）我叫半月板，是一塊小小的纖維軟骨片，躲在膝關節(jié)內，X線拍片及CT均看不到，只有核磁共振才能發(fā)現(xiàn)我。膝關節(jié)主要由股骨、脛骨的內外側髁和髕骨組成，是人體最大、最復雜的一個關節(jié)，周圍有關節(jié)囊附著，關節(jié)囊的前緣有股四頭肌腱、髕骨和髕韌帶。膝關節(jié)的兩側有內外側副韌帶，關節(jié)內還有強韌的前、后交叉韌帶，它們緊緊地保護著我。準確地說，我的位置在股骨和脛骨之間，是兩片半月形的纖維軟骨板，醫(yī)學上稱為內側半月板和外側半月板。我的內緣薄，周邊厚，下面平，上面凹。別看我個子小，作用可謂舉足輕重，沒有我還真不行。我不僅能增加關節(jié)窩的深度，而且富有彈性，在人體跳躍和劇烈運動時能夠吸收震蕩，起到緩沖作用;當膝關節(jié)在屈伸和旋轉運動時，我也會配合著做小幅度的旋轉。
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（來源：健康時報）(健康時報記者步雯實習記者孔天驕)1月23日，《JAMA》期刊的一項研究結果表明，對于非心血管疾病患者而言，定期服用阿司匹林會導致大出血風險增加近50%。
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（來源：健康時報）炒菜油容易看到，但被吸收到淀粉食物內部的脂肪往往看不到。尤其是還當主食來吃，一不小心就可能導致熱量超標。
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（來源：生命時報）半年多前，73歲的文姨因視力模糊和下降到眼科就診，被確診為右眼白內障。眼科醫(yī)生為她進行了白內障手術，但術后不僅視力沒能如愿恢復，還出現(xiàn)了眼瞼下垂、眼皮無法抬起的癥狀。在醫(yī)生的建議下，文姨轉到腦?？漆t(yī)院，才終于找到導致視力下降、眼瞼下垂的真正原因——腦膜瘤。
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（來源：生命時報）鼻癌與鼻咽癌，雖然名字只有一字之差，卻是兩種不同的疾病。按解剖學分類，鼻部包括外鼻、鼻腔和鼻竇;而鼻咽則屬咽部，上起顱底，下至軟腭平面，是鼻腔后部的直接延續(xù)，也稱為上咽。正因如此，兩種發(fā)生于不同部位的癌癥，在治療上也有差異。
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從事中醫(yī)養(yǎng)生十余年了，接受客戶的咨詢也不計其數(shù)。盡管我不遺余力嘔心瀝血地寫原創(chuàng)文章，將我的一些養(yǎng)生心得告訴大家，但是，仍然有相當多的網友卻沒有沉下心來看，換言之，也許會坐在地鐵上班途中，匆匆略過一眼，甚至連文中的視頻都沒打開看。然后，就沒有然后了。
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