是什么讓悅悅和"二叔"梁天"嗨翻"全場(chǎng)？悅悅為何鉆被罩？被罩中暗藏什么玄機(jī)？床、床單、被罩，床上用品和我們的睡眠有著怎樣的關(guān)系呢？北京朝陽(yáng)醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任郭兮恒告訴您："睡覺(jué)"中的學(xué)問(wèn)。敬請(qǐng)收看《"睡"中學(xué)問(wèn)知多少—3》。

　　下圖中的蟲(chóng)子您認(rèn)識(shí)嗎？它們就藏在我們身邊的床、床單、被子、枕頭中。每天與它們?yōu)榘椋瑫?huì)給我們的健康帶來(lái)哪些危害呢？如何選擇、清理床上用品呢？更多精彩內(nèi)容敬請(qǐng)收看本期節(jié)目。

　　您有睡午覺(jué)的習(xí)慣嗎？您認(rèn)為睡午覺(jué)科學(xué)嗎？夏季要不要鋪涼席？睡前洗熱水澡還是涼水澡更有利于健康呢？蘋果、菠蘿、香蕉，我們生活中最常吃的水果，對(duì)我們睡眠又有哪些幫助呢？更多精彩內(nèi)容敬請(qǐng)收看本期節(jié)目。