人到中年以后，很容易淪為"膝痛一族"。中醫(yī)認(rèn)為，膝痛是因?yàn)轱L(fēng)寒濕邪乘虛而入，侵襲膝部并留住關(guān)節(jié)之內(nèi)而引發(fā)疼痛。因此治療膝痛，賀老認(rèn)為得祛風(fēng)。而當(dāng)風(fēng)邪侵襲人體時，首先攻擊的地方就是風(fēng)府穴。因此賀普仁獨(dú)穴秘法之風(fēng)府穴治療膝痛。針刺風(fēng)府穴治膝痛的絕招，排在《一針一得》秘籍中第四秘的第46條："膝痛：風(fēng)府。"

　　尋找風(fēng)府穴：

　 風(fēng)府穴簡易取法：順著脖子后面正中向上摸，到脖子和頭交接的地方有個凹陷的"坑兒"，就是了。

　　指按療法：

　 找到風(fēng)府穴后，用拇指點(diǎn)按。每天點(diǎn)按2次，每次3-5分鐘。

　　風(fēng)府保?。?

　　風(fēng)府是督脈上的穴位，得了感冒，按摩風(fēng)府穴可以緩解癥狀。也可在季節(jié)變換時，按摩風(fēng)府穴，來預(yù)防感冒。

　　國醫(yī)大師的五官養(yǎng)生法之搓鼻功：

　　鼻子是人體的一個重要器官，是人體內(nèi)外溝通的第一道關(guān)口。87歲的國醫(yī)大師賀普仁也有自己保護(hù)鼻子的妙招：擦迎香穴。迎香穴位于鼻子兩側(cè)，按摩時用雙手食指夾住鼻根兩側(cè)，上下擦拭15-20次?？梢造铒L(fēng)通竅，理氣止痛，預(yù)防感冒和鼻炎。

現(xiàn)場觀眾互動

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節(jié)目現(xiàn)場

觀眾互動

 介紹漫畫中的故事

說說關(guān)于膝蓋疼

嘉賓為現(xiàn)場觀眾治療膝蓋疼

嘉賓解讀漫畫中的病例

現(xiàn)場為觀眾互動

介紹風(fēng)府穴

賀老《一針一得》中關(guān)于膝痛選風(fēng)府

介紹關(guān)于風(fēng)府穴的相關(guān)生活小妙招

網(wǎng)友提問

嘉賓現(xiàn)場為悅悅治療

現(xiàn)場分享賀老的搓鼻功

搓鼻功主要的選擇的穴位：迎香穴

細(xì)數(shù)一下賀老的幾大養(yǎng)生功

介紹聽宮穴