無花果其實并非無花，只是其花托肥大而花朵細小才惹人誤會。無花果亦非只有干品，新鮮摘下來可當水果吃。只是香港距離無花果產地太遠，大家無此口福而已。

　　無花果別名文冠果、奶漿果、文仙果，根據藥書所載，它用途甚多。《滇南本草》謂它「主清利咽喉，開胸膈，清痰化滯?！埂侗静菅a遺》指它「五痔腫痛、煎湯頻熏洗之，取效。」

　　本地人每逢煮湯必加數枚無花果，這做其實十分有飲食智慧。根據研究，無花果可加速傷口復原，對于消化道潰瘍頗有療效。此外，無花果含豐富抗氧化物，具有抗衰老的作用。

　　民間驗方亦常用無花果，無花果鮮吃，可醫(yī)痔瘡出血。大腸癌患者用此方也有輔助醫(yī)療作用，因為無花果所含的果膠和纖維，遇水會膨脹，能吸附腸道內的有毒物質。無病無痛的人吃之，亦有排毒的保健作用。

　　與蘋果相類似的是，無花果也有雙向調節(jié)腸胃之效，脾虛泄瀉的人吃之，可以止瀉，相反，便秘的人吃它，則能潤腸通便。鮮果或干品一樣奏效。將無花果焙干磨粉，時常服用，有助胃潰瘍愈合。不僅如此，果肉更含鈣、磷、鎂、銅、錳、鋅、硼等多種人體必需礦物質和微量元素。下一次煮湯，可別忘記這「健康大使」。