二、M先生，42歲，領導

　　和前面的C女士情況剛好相反，M先生則屬于氣血極度旺盛之人。但凡事無好壞之分，不能不及，也不能太過，而M先生則是太過了，并且導致經絡閉塞，而刮痧和拍打對于他來說則是再合適不過了，看了圖，大家就知道了。

　　M先生，屬于先天體質不錯，后天營養(yǎng)又相當?shù)某渥愕哪欠N，但因胃強脾弱，以及生活工作習慣，導致經絡閉住了。對于這類體質的人，最好的辦法就是刮痧和拍打。分兩天給其做完之后，壓股動脈和搓八髎，都OK。事實證明，頭一天做完刮痧以后，睡眠情況相當好。

　　雖然體質好，營養(yǎng)充足，但營養(yǎng)太過了，容易引發(fā)心腦血管的疾病，尤其是中風和心梗。雖然現(xiàn)在健康無大礙，但還是要提早預防為主。

　　【建議】去醫(yī)院做一下頸動脈的B超，看有無斑塊和需要進一步檢查的必要。每7－10天做一次刮痧拍打，尤其是兩條大腿，要反復刮，直到把多余的肉減掉為止。飲食上，每天晚飯喝鮮榨的果蔬汁，加強排毒，具體要求可參看（http://www.streetlaughs.com/doc_724.aspx）。放慢吃飯的速度，減少飲食總熱量的攝入。適時做一些戶外的有氧運動，以出微汗為止，提高心肺功能。