南京人期望壽命82.42歲 深度老齡化

（來(lái)源：金陵晚報(bào)）□紫金山/金陵晚報(bào)記者姚媛媛截至2017年末，南京60歲及以上老年人口達(dá)到141.89萬(wàn)人，占總?cè)丝诒壤鲩L(zhǎng)為20.85%，而65歲及以上戶籍老年人口占總?cè)丝诘?4.07%，這標(biāo)志著南京不僅進(jìn)入了老齡社會(huì)，而且已經(jīng)進(jìn)入“深度老齡社會(huì)”。

成天抱著手機(jī) 給健康埋下7個(gè)雷

（來(lái)源：北青報(bào)）前不久，“長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)相當(dāng)于脖子負(fù)重50斤”的新聞登上了微博熱搜榜。隨著智能手機(jī)功能越來(lái)越強(qiáng)大，人們對(duì)它的依賴程度也在逐步加深。與此同時(shí)，手機(jī)使用不當(dāng)給我們身體帶來(lái)的麻煩也隨之而來(lái)。美國(guó)“積極生活”網(wǎng)站近期就對(duì)長(zhǎng)期不當(dāng)使用智能手機(jī)“惹的禍”進(jìn)行了梳理、總結(jié)。

總打哈欠是大腦在呼救

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）經(jīng)常熬夜、睡眠差、精神不佳等情況下都會(huì)打哈欠，但如果經(jīng)常打哈欠就該注意了，也許不僅是困，還可能是一些疾病的表現(xiàn)。

女子醫(yī)院做手術(shù) 術(shù)后囊腫仍在體內(nèi)

(來(lái)源：華商網(wǎng))今年58歲的劉玉霞是商州區(qū)大趙峪街道辦事處東嶺村村民，夫妻倆一直在商洛市區(qū)租房住。平時(shí)靠打零工維持生計(jì)。今日上午，劉玉霞說(shuō)，今年1月份，自己老感覺(jué)肚子和腰部疼痛，1月28日，去商洛市中心醫(yī)院做了檢查，檢查結(jié)果顯示：子宮聲像圖有改變，宮內(nèi)少許異?；芈?。劉玉霞說(shuō)，到了2月2日，她和老伴去了商州區(qū)麗人醫(yī)院(簡(jiǎn)稱：麗人醫(yī)...

喝水也能減肥

（來(lái)源：人民政協(xié)報(bào)）中醫(yī)有云：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)?！彼氨褥`丹妙藥，感冒要喝水，發(fā)燒要喝水，護(hù)膚要喝水……水這么萬(wàn)能，我們不禁想問(wèn)，喝水能不能幫助減肥？

今日18:07夏至 如何養(yǎng)生

（來(lái)源：綜合）新華社天津6月19日電(記者周潤(rùn)健)“晝晷已云極，宵漏自此長(zhǎng)?！薄吨袊?guó)天文年歷》顯示，北京時(shí)間6月21日18時(shí)7分迎來(lái)“夏至”節(jié)氣。

長(zhǎng)期壓力大的人更易罹患動(dòng)脈粥樣硬化

(來(lái)源：北青報(bào))據(jù)北京青年報(bào)報(bào)道“冷靜下來(lái)吧，不然會(huì)犯心臟病的！”人們說(shuō)這句話是有道理的。有人懷疑，工作不順、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)或關(guān)系緊張等帶來(lái)的長(zhǎng)期壓力會(huì)增加心臟病發(fā)作的概率?，F(xiàn)在，研究人員研究了倍感煩惱的住院醫(yī)師和飽受干擾的嚙齒類動(dòng)物之后，提供了一個(gè)解釋，從生理學(xué)的層面上說(shuō)明了長(zhǎng)期壓力可能會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生危害。他們提出，這與在血液中循環(huán)的...

血糖高瘙癢止不住

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）秋高氣爽正是出游的好時(shí)節(jié)，可退休的老陳卻婉拒了好友的再三邀請(qǐng)，原來(lái)他近期經(jīng)常出現(xiàn)皮膚瘙癢，于是寢食難安。去醫(yī)院就診后，醫(yī)生告訴他這折磨人的瘙癢竟與他的糖尿病有關(guān)。

16歲女孩常腹脹打嗝竟是腹腔腫瘤

（來(lái)源：武漢晨報(bào)）16歲女孩總是腹脹、打嗝，胃口也不好，家人都認(rèn)為是消化不良，給孩子吃了健胃消食的藥后也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，到醫(yī)院檢查后，發(fā)現(xiàn)是腹腔里長(zhǎng)了巨大腫瘤。

打噴嚏不能用手捂

（來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)）一個(gè)噴嚏中所含的細(xì)菌和病毒可在2秒之內(nèi)附著到扶手、座位等經(jīng)常被人觸碰的地方，并在5分鐘之內(nèi)把感冒病毒傳染給其他人。因此，每當(dāng)咳嗽或打噴嚏時(shí)，人們都會(huì)習(xí)慣性地用手捂一下，以防止口沫四濺而將病菌向四周傳...

情人節(jié)性愛(ài)八大指南

(來(lái)源：生命時(shí)報(bào))情人節(jié)是個(gè)浪漫甜蜜的日子，這一天，伴侶們互送禮物、表達(dá)愛(ài)意、盡享浪漫。近日，美國(guó)一家大型婚戀網(wǎng)站公布的調(diào)查顯示，七成女性認(rèn)為“一場(chǎng)完美的性愛(ài)”是最難忘的情人節(jié)禮物，很多人在幾年甚至十幾年后依然會(huì)回味“那一次”。 ? 婚戀專家、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師李惠麗指出，性意味著愛(ài)意、體貼、關(guān)...

同居情人懷孕 已婚飛行員聞?dòng)嵓词й?/a>

男子無(wú)證行醫(yī)輸液致人死被捕

（來(lái)源：京華時(shí)報(bào)）京華時(shí)報(bào)訊（記者錢(qián)衛(wèi)華通訊員戚煜珩）無(wú)證行醫(yī)的男子何某靠著自己在衛(wèi)校學(xué)到的醫(yī)學(xué)知識(shí)在村里為村民看病，不料在給同村村民張某輸液治療時(shí)，造成張某死亡。昨天，記者獲悉，平谷檢察院以涉嫌非法行醫(yī)罪對(duì)何某批準(zhǔn)逮捕。

6歲之前是近視防控重點(diǎn)期

（來(lái)源：健康時(shí)報(bào)）3月9日上午，由健康時(shí)報(bào)和人民網(wǎng)·人民健康聯(lián)合主辦的2019全國(guó)兩會(huì)“健康中國(guó)人”圓桌論壇——“關(guān)愛(ài)兒童護(hù)航成長(zhǎng)”主題論壇上，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院眼科主任李莉強(qiáng)調(diào)，青少年的近視防控應(yīng)該端口前移，把0-6歲的孩子近視率降下來(lái)，青少年的近視率才能真正下降。

半數(shù)2型糖尿病患者死于心腦血管病

（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）廣州日?qǐng)?bào)訊（全媒體記者馮馮）我國(guó)是全球糖尿病第一大國(guó)，2015年患病人數(shù)高達(dá)1.096億人，130萬(wàn)人死于糖尿病及其并發(fā)癥。糖尿病最主要的致死因素是心血管并發(fā)癥，數(shù)據(jù)顯示，心血管疾病導(dǎo)致的死亡占糖尿病全因死亡的50.45%。

睡前養(yǎng)生4件事梳頭揉腿摩腳心喝水

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）現(xiàn)代人白天工作繁忙，下班回家后習(xí)慣通過(guò)刷手機(jī)、看電視來(lái)緩解一天的疲勞。殊不知，這種看似放松的方式，卻對(duì)身體沒(méi)有好處。比如，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)屏幕很傷眼、久坐容易導(dǎo)致頸椎腰椎病變等。河南省中醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任劉培民教授表示，身體經(jīng)過(guò)一天的緊張運(yùn)轉(zhuǎn)，已經(jīng)很疲憊了，此時(shí)如果能將睡前一小時(shí)的時(shí)間利用起來(lái)，干些有益身心的事兒，不僅能解乏，對(duì)養(yǎng)生也很有幫助。

學(xué)生要宿舍買(mǎi)空凈器校方要醫(yī)院開(kāi)證明

（來(lái)源：新京報(bào)）據(jù)新京報(bào)報(bào)道，日前，中國(guó)傳媒大學(xué)一學(xué)生發(fā)微博稱，希望學(xué)校允許學(xué)生在宿舍使用空氣凈化器。中國(guó)傳媒大學(xué)學(xué)生公寓服務(wù)中心26日回應(yīng)稱，如需使用空氣凈化器，要三甲醫(yī)院開(kāi)具證明，確定是身體原因必須使用，還需要本人寫(xiě)份保證書(shū)確保安全用電。

美批準(zhǔn)試驗(yàn)可讓人活120歲的抗衰老藥

（來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】長(zhǎng)生不老曾經(jīng)只是神話中才有的事情，但現(xiàn)在這種愿望要成真似乎也指日可待了。據(jù)英國(guó)《每日電訊報(bào)》11月30日?qǐng)?bào)道，美國(guó)已經(jīng)批準(zhǔn)一種抗衰老藥在明年進(jìn)行臨床試驗(yàn)，科學(xué)家相信，這種藥可讓人類健健康康地活到120歲。

這個(gè)穴位影響女人一生

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，三陰交穴尤其重要，可以說(shuō)是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”,有人就把它稱為“女三里”。經(jīng)常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。三陰交穴是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)這三條陰經(jīng)的交集穴，故而得名。它在小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸(即除拇指外其余四個(gè)手指并起來(lái)的寬度)、脛骨后方凹陷處。

六一:少帶孩子去吃洋垃圾快餐

(來(lái)源：中青網(wǎng))中國(guó)青年網(wǎng)6月1日綜合報(bào)道（記者黃冠融）六一兒童節(jié)來(lái)了，洋快餐店也紛紛打出各自獨(dú)特的營(yíng)銷方式吸引小朋友的光臨。然而，近些日子“洋快餐”卻頻頻發(fā)生食品安全問(wèn)題。當(dāng)我們打算帶孩子去吃洋快餐過(guò)節(jié)時(shí)，不得不警惕“洋快餐”對(duì)孩子們的健康影響。同時(shí)，也要警惕長(zhǎng)期吃洋快餐可能產(chǎn)生的慢性健康隱患。 ? ...