?

　　有一種細(xì)菌，它存在于人體的胃里，它會引發(fā)很多疾?。何秆住⑽笣?，甚至胃癌。有的人感染它之后卻一輩子不發(fā)作，如果它發(fā)作了，導(dǎo)致的疾病總是病程很長、反復(fù)發(fā)作、纏綿難愈……它就是幽門螺旋桿菌。

?

　中醫(yī)認(rèn)為它是一種邪氣。胃如果被幽門螺旋桿菌所侵犯，表明存在脾胃氣虛;若脾胃之氣旺盛，就可抵御幽門螺旋桿菌的侵犯。

?

　　如何判斷是否脾氣虛，有一種簡單的自測方法就是“看”：一看面色萎黃、皮膚干枯;二看嘴唇：中醫(yī)認(rèn)為“脾開竅于口，其華在唇”，通過唇色也能判斷身體的健康情況。

?

　　如果脾氣虛就要補(bǔ)脾，國家級名老中醫(yī)李乾構(gòu)推薦甘草。甘草具有補(bǔ)脾的作用，它被稱為“國老”，具有調(diào)和眾藥的能力。除了補(bǔ)脾，甘草還有解毒、止痛、解痙、抗癌的作用，因此很多藥方里都有甘草這味藥。李老推薦大家夏天可以用甘草 5克，烏梅15克做酸梅湯，有止渴、健脾的功效。

?

　 但是，甘草雖好，不能長期、大量的服用，因?yàn)樗蓄惣に氐淖饔?，長期大量的服用能夠誘發(fā)高血壓。

?

這個(gè)是甘草

現(xiàn)場嘉賓介紹甘草

嘉賓推薦一組動(dòng)作

現(xiàn)場觀眾互動(dòng)

脾的好壞跟口有著怎樣的關(guān)系？

觀眾互動(dòng)

觀眾互動(dòng)

嘴唇的顏色代表著身體不同的問題

嘉賓提示：脾氣虛是產(chǎn)生胃病的根本

現(xiàn)場觀眾互動(dòng)

嘉賓現(xiàn)場介紹四君子湯

?

介紹甘草的性味、歸經(jīng)

介紹生甘草與炙甘草的區(qū)別

甘草服和的注意事項(xiàng)

《景岳全書》中對脾在人體中重要性的記載

嘉賓現(xiàn)場推薦保健操

?