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　　這時(shí)心包經(jīng)當(dāng)令。這個(gè)時(shí)候是我們一天當(dāng)中的第三個(gè)黃金段，這個(gè)時(shí)間你可以學(xué)習(xí)，可以去散步、去鍛煉身體。但當(dāng)心包經(jīng)值班時(shí)間快結(jié)束時(shí)，可能是你散步回來(lái)以后，你需要再喝杯淡茶水或者是水，補(bǔ)充陰液，并讓血管保持通暢。

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