【byb.cn 】（來源：長沙晚報(bào)）鄭女士是一名二孩準(zhǔn)媽媽，孕50天產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)懷了雙胎，驚喜之余更是小心翼翼。她在孕期按時(shí)吃葉酸、多種維生素、鈣鐵鋅等，也定期進(jìn)行產(chǎn)檢，到了孕晚期總是覺得自己有些胸悶氣短、透不過氣來，近日到醫(yī)院檢查被診斷為中度貧血。她很疑惑，明明按時(shí)補(bǔ)充了鐵劑，為什么還貧血？湖南省婦幼保健院兒童保健部主任護(hù)師黃美華表示，雙胎妊娠對鐵的需求量大，更要規(guī)范產(chǎn)前檢查。

　　從受精卵長成兩個(gè)兩公斤左右的寶寶，他們所有營養(yǎng)來源于媽媽，兩個(gè)寶寶鐵的需求量大，即使是飲食結(jié)構(gòu)很健康的孕媽媽，也難免會出現(xiàn)貧血或者是鐵缺乏。貧血不僅會讓人頭暈眼花，還會增加母嬰的各種并發(fā)癥，一定要重視。

　　如果被診斷為貧血，怎么辦？黃美華建議，通過食物補(bǔ)鐵，孕婦從孕中期開始就要增加鐵的攝入，每日增加20至50克紅肉，每周吃1至2次動(dòng)物內(nèi)臟（豬肝等）或動(dòng)物血液（豬血、鴨血等），同時(shí)應(yīng)攝入含維生素C較多的蔬菜和水果，以提高膳食鐵的吸收與利用;按醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑，孕婦于妊娠后半期對鐵的需求量增多，僅靠飲食補(bǔ)充明顯不足，應(yīng)遵醫(yī)囑適時(shí)補(bǔ)充鐵劑，選用胃腸道反應(yīng)小的、口服吸收率高的鐵劑，嚴(yán)重時(shí)還可靜脈用補(bǔ)鐵藥物。

　　黃美華提醒，貧血孕婦對分娩、手術(shù)、麻醉的耐受能力差，而且抵抗力差，容易并發(fā)產(chǎn)褥感染，胎兒也容易出現(xiàn)生長受限、胎兒窘迫、早產(chǎn)等，對雙胎的影響更大。所以，雙胎妊娠更要規(guī)范產(chǎn)前檢查，及早發(fā)現(xiàn)異常問題，盡早治療。（全媒體記者 楊云龍 通訊員 賈曉宙）