歡迎訪問《別有病》網(wǎng)站

bybcn
別有病首頁>>網(wǎng)評>> 事件>> 揭開低脂日本菜的"高脂陷阱"

揭開低脂日本菜的"高脂陷阱"

byb.cn
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2010-4-2 09:41
【分頁導(dǎo)航】

?

蔬菜

?

　　日本餐還有一個缺點，就是缺乏蔬菜。因為一般日式套餐，通常只供應(yīng)一小碟蘿卜或菜沙律作前菜;而其他日式食物中，例如拉面亦只得少量的蔬菜和菇類，容易導(dǎo)致纖維量吸收不足，形成便秘。所以大家下次吃日本餐時，不妨多叫一碟炒雜菜或吃一個飯后果，以增加食物纖維素。

?

搜索