【byb.cn 】（來(lái)源：BTV）2016年12月20日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)谷世喆，共同制作了一期節(jié)目《用自己的穴位治自己的病》，敬請(qǐng)收看~~！

　　一個(gè)穴位，可以警示您是否此刻血壓過(guò)高！專(zhuān)家提示：當(dāng)您按揉太沖穴1分鐘左右，如果有酸脹的感覺(jué)，提示您，很可能您此刻的血壓偏高！現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)過(guò)測(cè)試，結(jié)果也證實(shí)了專(zhuān)家的說(shuō)法。那么如何才能在盡量短的時(shí)間內(nèi)降低血壓呢？專(zhuān)家?guī)蟻?lái)的牛蛙，又和穴位有什么關(guān)系呢？國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)谷世喆做客《養(yǎng)生堂》，教給您如何用自己的穴位治自己的??！

　　冬季高發(fā)高血壓，尤其是肝陽(yáng)上亢型的高血壓更為常見(jiàn)，由此而導(dǎo)致的卒中更是直接危及到人們的生命安全。專(zhuān)家介紹：開(kāi)四關(guān)可以很好的調(diào)節(jié)人體的平衡，使得血壓達(dá)到相對(duì)的一個(gè)平衡。這四關(guān)就是：合谷穴和太沖穴。但是如果想迅速降壓，則要用到一個(gè)經(jīng)外奇穴：沖陽(yáng)下穴。這個(gè)穴位以前在《養(yǎng)生堂》從來(lái)沒(méi)有講過(guò)，即使是中醫(yī)的書(shū)籍中也很少見(jiàn)到。那么，沖陽(yáng)下穴到底在什么位置，又應(yīng)該如何按揉呢？更多精彩內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注《養(yǎng)生堂》。

　　冬季另一種高發(fā)病冠心病，同樣危及大家的生命安全！那么，當(dāng)您發(fā)生心痛的那一瞬間，怎么做才能救自己的命呢？專(zhuān)家介紹了一個(gè)穴位，叮囑大家一定記住，因?yàn)?，關(guān)鍵時(shí)刻，按揉這個(gè)穴位，可以救自己一命。這個(gè)穴位的名字就是郄門(mén)穴！那么，郄門(mén)穴到底在什么位置，又應(yīng)該如何按揉呢？更多精彩內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注《養(yǎng)生堂》。