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騎車出門最防癡呆

(來源:生命時報)全球老齡化趨勢日益加劇,癡呆癥已成為威脅老年人健康的一大難題。近日,一項發(fā)表于《美國醫(yī)學會雜志》網絡開放期刊的研究為預防癡呆癥帶來了曙光——騎自行車或為最有效的癡呆癥預防運動方式之一。

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撞樹舒經活絡?當心撞出一身病

(來源:北青報)清晨的公園里,總能找到健身愛好者拿腰背、胳膊“砰”“砰”撞樹的身影。有些人認為樹皮粗糙、凹凸不平,通過用身體撞樹,可以刺激經絡和穴位,達到強身健體的效果。然而,這種說法缺乏科學依據,且存在嚴重安全隱患,尤其對老年人來說,盲目撞樹鍛煉可能帶來嚴重后果。

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食品商標藏著文字陷阱

(來源:生命時報)模糊廣告邊界誘導錯誤聯想食品商標藏著“文字陷阱”

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日本“出租”高中生服務老人

(來源:生命時報)為給社區(qū)老年人提供生活便利,同時培養(yǎng)青少年的同情心與同理心,日本長野縣上田市一所高中開展了“出租高中生”活動。

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心態(tài)好跌倒后康復快

(來源:生命時報)老年人保持積極心態(tài)不僅有益心理健康,還能顯著提升跌倒后的身體恢復能力。根據英國科研人員的一項新研究,擁有積極心態(tài)的老年人,跌倒后康復的效果較好,遺留步態(tài)緩慢問題的風險可降低162%,依賴他人進行日常生活活動的幾率可降低200%。該研究已發(fā)表在《美國老年醫(yī)學會雜志》上。

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中年減重慢病風險少一半

(來源:生命時報)芬蘭赫爾辛基大學最新研究顯示中年減重,慢病風險少一半

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曬被子后的“太陽味”是什么?

(來源:生命時報)夏日炎炎。趁著天晴時曬曬被子,是很多人的生活日常。人們發(fā)現,曬過的被子有一股好聞的“太陽味”,你知道這是怎么來的嗎?

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三伏天曬背靠譜嗎?

(來源:人民網)問:近來,三伏天曬后背在社交平臺引發(fā)廣泛關注。請問,三伏天曬后背靠譜嗎?中醫(yī)是怎么看待的?曬背有啥講究?

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站立燃脂祛病保健

(來源:生命時報)刺激肌肉骨骼促進血液流通防范超重肥胖站立燃脂祛病保健

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“熱中風”漸入高峰

(來源:生命時報)我國西北、西南、華北等地近日持續(xù)高溫。四川發(fā)布今年首個高溫藍色預警;河南局部氣溫達40~43攝氏度……隨著氣溫不斷升高,各地急診的腦?;颊咭渤噬仙厔荨U憬∪嗣襻t(yī)院近3年有關腦梗的急診數據顯示,每年夏季、冬季都呈現出發(fā)病高峰。這種腦梗是典型的“熱中風”,由夏季高溫誘發(fā),在所有腦血管病中,腦梗死占70%、腦出血占30%。

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心臟也會得“腳氣病”

(來源:生命時報)心臟也會得“腳氣病”由維生素B1缺乏引起,易導致水腫、急性心衰等

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慢性腎病 女多男重

(來源:生命時報)慢性腎病,女多男重高血壓腎病增速增快,男性的疾病負擔相對更大

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鼻子靈 性愛多

(來源:生命時報)有人說,愛人身上的味道是情欲和親密的觸發(fā)器,這其實有一定科學道理。近日發(fā)表在美國《性行為檔案》雜志上的一項研究稱,嗅覺與親密感息息相關,鼻子靈的人更能感受到愛人的存在,他們的性愛數量和質量也更高。

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童年富裕癥讓娃沒奔頭

(來源:)看重金錢投入忽略情感交流提出過高期待“童年富裕癥”讓娃沒奔頭

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人類傷口愈合比動物慢

(來源:生命時報)人類傷口的愈合速度顯著慢于其他哺乳動物。日本科學家在《英國皇家學會學報B:生物科學》上發(fā)表論文解釋了其原因:這或許緣于人類在進化過程中簽訂的“不平等條約”——以皮膚修復能力的減慢為代價,換取更適應炎熱氣候的稀疏體毛。

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夏日三大過敏元兇傷身擾人

(來源:科技日報)炎炎夏日,讓人難受的不只是高溫酷暑,還有不少與之相關的過敏性疾病。在世界過敏性疾病日到來之際,科技日報記者走訪多位醫(yī)院專家,讓他們?yōu)榻鉀Q夏日的敏感煩惱支招。

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器官年齡影響壽命大腦最關鍵

(來源:科技日報)我們通常用生日來計算年齡,認為“今年多大”是一個從出生那天開始累積的數字。但有些人年紀輕輕已頻頻健忘、體力差、病痛多;而有些人年過花甲,卻思維敏捷、精神好、行動利落。

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腰高比更能預測心衰

(來源:生命時報)腰高比更能預測心衰0.5是發(fā)病風險的臨界值,即腰圍應小于身高的一半

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三類病 每三人中就有一人需康復

(來源:生命時報)三人中就有一個需康復肌肉骨骼病、聽視力損失、腦卒中排名前三

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膳食纖維是健康功臣

(來源:生命時報)清理代謝廢物帶走多余脂肪穩(wěn)定全天血糖膳食纖維是健康功臣

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