（來源：生命時報）游泳、長跑、舉重、爬山……為強健孩子體魄，不少父母早早地就讓孩子接觸各式各樣的運動。北京體育大學(xué)運動人體科學(xué)學(xué)院副教授蘇浩表示，從運動角度看，12歲前的孩子不宜過早進(jìn)行三類運動，選擇運動形式要量力而行，做到科學(xué)鍛煉。
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（來源：健康時報）五一小長假，多地氣溫開始回升，據(jù)中國天氣網(wǎng)顯示，5月2日京津冀氣溫沖擊30℃，長春26℃的最高氣溫創(chuàng)下今年新高。熱浪襲來，防曬工作開啟。
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（來源：生命時報）戀愛不僅使人心情好，還有治療疾病的功效。美國最新研究發(fā)現(xiàn)，墜入愛河有助改善健康狀況，包括高血壓、疼痛和過敏反應(yīng)等。
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（來源：生命時報）一般來說，喝酒帶來的頭痛、乏力等不適在睡一兩覺后就會消散，因此許多人認(rèn)為，只喝一次酒沒啥大問題。近日，西班牙和德國聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，飲酒6周后，我們的大腦仍然在持續(xù)受到損害。
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（來源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】近日，法國媒體“Médiste”報道稱，英國《每日郵報》刊登的英國拉夫堡大學(xué)的一項研究表明，體育鍛煉會導(dǎo)致一些人體重增加。
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（來源：科普中國）一直以來，關(guān)于輸液，很多人都存在錯誤認(rèn)知：一旦發(fā)燒了就趕快輸液，與口服用藥相比，靜脈給藥更方便，且見效快。殊不知，輸液并不是“萬能藥”，這里面有大學(xué)問。
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（來源：羊城晚報）為什么有些人總是感到很幸運，而另一些人卻常常覺得不如意？英國著名心理學(xué)家、赫特福德大學(xué)教授理查德·懷斯曼聲稱他已經(jīng)找到了答案。
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（來源：生命時報）有失眠經(jīng)歷的人，都能體會晚上睡不著覺的難受勁兒。中醫(yī)認(rèn)為，睡眠受氣血、五臟之影響，人體氣血調(diào)和、五臟通利，睡眠就正常;反之，臟腑陰陽氣血失調(diào)就會引起失眠。長期失眠,又會引起五臟氣血功能紊亂虛損,從而形成惡性循環(huán),導(dǎo)致提前衰老或發(fā)生病變。
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（來源：生命時報）口干作為臨床上重要的自覺癥狀，反映著全身氣血津液的輸布運化情況。《素問·經(jīng)脈別論》有云：“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱。”意思是說，人體水液的輸送主要依靠腎氣蒸騰氣化、脾氣運化、肺氣宣降、肝氣疏泄、三焦通利，需要臟腑協(xié)調(diào)配合完成。經(jīng)?？诟梢馕吨鄳?yīng)臟器失調(diào)，提示身體該調(diào)理了。
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（來源：科普中國）說話的確是一門技術(shù)活。有些人在說話時娓娓道來、神態(tài)自若，令人心服口服;有些人在說話時激情澎湃，說的也都是肺腑之言，但聽者卻置若罔聞。那么，如何才能讓自己說的話更有“分量”？這里向大家提出以下五點建議。
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（來源：生命時報）為了擁有苗條的身材，小吳制定了嚴(yán)格的減肥計劃，不到2個月就瘦了20斤。但之后看到體檢報告上寫的“脂肪肝”，小吳百思不得其解，“脂肪肝不是胖人才會得嗎？我那么努力地減肥，怎么還減出個脂肪肝？”
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（來源：生命時報）與導(dǎo)致腦梗等嚴(yán)重后果的動脈血栓相比，腦內(nèi)靜脈血栓發(fā)病率較低，占所有腦卒中的不足1%，加上早期臨床表現(xiàn)不明顯，易被忽視或誤診。腦靜脈血栓雖不如腦動脈血栓發(fā)生得快和重，但也會致殘、致命，日常生活中應(yīng)予以重視。
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幾乎所有人都聽說過“千金難買老來瘦”，尤其是在“三高”盛行的今天，這話也特別的流行。為寫本文，我特地上網(wǎng)搜索了半天，也沒找到此話的出處，所以你也就無法了解說此話時的語境和背景，也就無法判斷其對錯，特別是當(dāng)針對具體的人、環(huán)境和時間上，就更無所適從了。
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（來源：廣州日報）崴腳損傷可輕可重，不及時正確處理會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院足踝外科副主任護(hù)師顏晗介紹，臨床上不少人因崴腳后處理不當(dāng)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，最后發(fā)展成習(xí)慣性崴腳不得不手術(shù)治療。崴腳即踝關(guān)節(jié)扭傷是最高發(fā)的運動損傷，大約占所有運動損傷的40%，很多人覺得崴腳是小事一樁，其實，崴腳后大約有80%～90%的傷者伴隨有踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷或撕裂。
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（來源：生命時報）5月17日是“世界高血壓日”，今年的主題依然是“知曉你的血壓”。不過，很多患者在準(zhǔn)確量血壓上做得并不到位。近日，美國心臟協(xié)會在官網(wǎng)發(fā)布文章，總結(jié)了血壓測量時可能導(dǎo)致讀數(shù)偏高的7種錯誤。
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（來源：生命時報）預(yù)防血栓形成，除了遵醫(yī)囑用藥外，還可通過一些藥食同源的食材來預(yù)防。
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（來源：廣州日報）廣東肇慶一位59歲的黃伯，晨練后突然發(fā)現(xiàn)雙腿腫痛，到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)下肢靜脈血栓和胰尾有占位病變，被診斷為“胰腺癌”。胰腺癌的死亡率接近100%，素有“癌中之王”的惡名。家人立即帶他到廣州找到實力中青年醫(yī)生、中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院消化內(nèi)科王凌云主任醫(yī)師復(fù)診。誰知道，再次檢查后發(fā)現(xiàn)，黃伯得的并非胰腺癌，而是一種特別愛“招惹”阿叔阿伯的免疫相關(guān)疾病——IgG4相關(guān)性病變。
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（來源：生命時報）很多人都聽過這樣一種說法，平時有些小病小痛的人，比起那些平時沒有任何毛病的人更長壽，也就是常說的“小病不斷，大病不來”。這話真的有道理嗎？
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（來源：生命時報）春季流感高發(fā)，有些人很容易被病毒“攻擊”。身體能否抵御疾病的侵襲，取決于免疫系統(tǒng)的強壯程度?！渡鼤r報》綜合美國《赫芬頓郵報》報道，邀請權(quán)威專家給出了簡單提高免疫力的9個辦法，幫你把疾病擋在門外。
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（來源：長沙晚報）連日來，一篇《當(dāng)31歲遇上癌癥：別僥幸了，癌癥性格真的會害死你！》的帖子在網(wǎng)上熱傳。帖子中說，除了遺傳、飲食、環(huán)境等因素，癌癥還與性格有關(guān)。因為有一種性格，就叫“癌癥性格”。
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