（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）廣州日?qǐng)?bào)訊（全媒體記者何雪華通訊員宋莉萍）“睡不好”簡(jiǎn)直成了現(xiàn)代人的通病——據(jù)統(tǒng)計(jì)，國(guó)人睡眠障礙的發(fā)病率接近四成。想睡個(gè)好覺(jué)，很多人想盡辦法，其中之一就是“喝酒助眠”，感覺(jué)酒精入肚后神志放松，更易醺然入夢(mèng)。但喝酒果真能幫助克服睡不好的問(wèn)題嗎？廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院睡眠障礙科主任徐碧云指出，喝酒助眠不過(guò)是“障眼法”，還會(huì)導(dǎo)致兩種危害，改善睡眠質(zhì)量，不如從六大方面入手。
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（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）65歲的梁姨來(lái)自羅定，10多年來(lái)都有一個(gè)“心魔”一直纏繞著她。每天晚上睡到半夜就會(huì)因?yàn)樾幕?、氣促而驚醒，久久不能緩解。她以為只是普通的更年期綜合征，一直沒(méi)太在意，發(fā)展到近一年來(lái)病情加重，到醫(yī)院一查，其左心室竟比常人大近一倍！
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（來(lái)源：健康報(bào)網(wǎng)）在診室里，常常見(jiàn)到飽受女方責(zé)備，甚至被女方以分手相威脅、呈現(xiàn)各種各樣“窘態(tài)”的男同胞，但也有異?！袄碇恰保屓嗣C然起敬的紳士。
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上回書，我們說(shuō)到了足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的第57穴承山，它是治療抽筋的要穴。今天，咱們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第58穴飛揚(yáng)，它對(duì)治療慢性腰腿痛有較好的療效，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！
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（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）據(jù)英國(guó)《每日電訊報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，英國(guó)劍橋大學(xué)的科學(xué)家在一項(xiàng)重大研究中，發(fā)現(xiàn)了阻止英國(guó)400萬(wàn)人變胖的基因MC4R，這一發(fā)現(xiàn)為研制減肥藥開辟了新途徑。
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（來(lái)源：健康時(shí)報(bào)）歲數(shù)大了，一大笑就會(huì)漏尿，怎么回事?除了大笑，如果您：咳嗽或提重物時(shí)，跳繩等運(yùn)動(dòng)時(shí)都會(huì)出現(xiàn)漏尿情況，那很可能是壓力性尿失禁。
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（來(lái)源：山西晚報(bào)）宋女士近日發(fā)現(xiàn)寶寶的左眼經(jīng)常分泌很多黃色眼屎，有時(shí)連睫毛上都粘滿了眼屎，擦掉后，沒(méi)過(guò)多久就又會(huì)堆積很多，幾天都不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。到醫(yī)院檢查后，寶寶被確診患上了新生兒淚囊炎。
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（來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)）肛瘺也會(huì)發(fā)生在一個(gè)嬰幼兒身上？然而，這一幕的確出現(xiàn)在了北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院外科病房?jī)?nèi)。3月11日，該院綜合外科收治了一名11個(gè)月大的肛瘺患兒。此前，該患兒因肛門周圍膿腫就診于北京兒童醫(yī)院新生兒科，醫(yī)生將膿腫切開引流，患兒住進(jìn)北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院繼續(xù)治療并尋找病因。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“三分天注定，七分靠打拼。”這句人們耳熟能詳?shù)母柙~似乎得到了科學(xué)研究的支持。英國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，能否發(fā)財(cái)在一定程度上取決于人們的遺傳基因。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）上了年紀(jì)或每天辛勤工作，難免會(huì)有“渾身這兒疼那兒疼”的經(jīng)歷。美國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，應(yīng)對(duì)慢性疼痛的一個(gè)好方法是：對(duì)事物采取樂(lè)觀的態(tài)度。
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（來(lái)源：揚(yáng)子晚報(bào)）每逢春節(jié)、中秋等團(tuán)圓之日，親朋好友間總免不了小聚一番、小酌幾杯，但是喝酒還是得量力而行，過(guò)量飲酒可能會(huì)釀成悲劇。日前，南通市港閘法院審結(jié)了一起因聚餐飲酒導(dǎo)致意外死亡的生命權(quán)糾紛案件，死者小程的父母將同桌吃飯的10人訴至法院，要求賠償損失107萬(wàn)余元。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）以色列特拉維夫大學(xué)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，缺乏自信的人更喜歡儲(chǔ)蓄。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）隨著我國(guó)人口老齡化加劇，老年癡呆癥患病率呈上升趨勢(shì)，年輕時(shí)改善生活方式有助于防范。近日，日本國(guó)立癌癥研究中心一項(xiàng)研究表明，中年時(shí)好膽固醇（高密度脂蛋白）高，晚年時(shí)老癡患病風(fēng)險(xiǎn)低。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）頭發(fā)變白是衰老進(jìn)程中不可避免的現(xiàn)象，然而，由于生活習(xí)慣不規(guī)律、工作壓力大等原因，越來(lái)越多的年輕人開始受白發(fā)困擾，剛過(guò)而立之年頭上就有白發(fā)出現(xiàn)，甚至達(dá)到黑白分明的程度，于是，便開始頻繁染發(fā)，讓自己看來(lái)年輕點(diǎn)。有些沒(méi)白發(fā)的年輕人還將染發(fā)當(dāng)成時(shí)髦，不同發(fā)色換著染。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）眼下天氣越來(lái)越熱，全國(guó)氣溫都在飆升，特別是北方一些城市最高氣溫甚至逼近了30度，很多人開始有咽干喉痛、鼻干出血、心煩易怒等“上火”癥狀?！吧匣稹笔侨藗兪熘闹嗅t(yī)術(shù)語(yǔ)，因人而異，只有找對(duì)癥，才能精準(zhǔn)祛火。
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（來(lái)源：中青報(bào)）王小花熬了一個(gè)通宵，只在凌晨2點(diǎn)到3點(diǎn)之間睡了一個(gè)小時(shí)。鬧鐘一響，她趕緊爬起來(lái)坐在電腦前，把鍵盤敲得“啪啪”直響。如果是平時(shí)，她一定會(huì)睡到早上10點(diǎn)再起床，但現(xiàn)在，她不敢再拖了，當(dāng)早上9點(diǎn)的時(shí)鐘響起，她就會(huì)像靠魔法加持一身禮服的灰姑娘，無(wú)處遁形。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）人類與動(dòng)物的區(qū)別主要是直立行走。生活中，人們習(xí)慣了這種正向運(yùn)動(dòng)模式，如果來(lái)點(diǎn)反向的就會(huì)感覺(jué)別扭。但要想更全面地避免身體退化，有時(shí)做做反向運(yùn)動(dòng)也很有效。反向運(yùn)動(dòng)，就是改變生活中固化的行動(dòng)模式，下面詳細(xì)介紹幾種。
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（來(lái)源：央視）2019年4月23日，央視健康之路，邀請(qǐng)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨科主任醫(yī)師溫建民，就足部畸形引起的各種腳上的繭子以及處理對(duì)策，敬請(qǐng)收看~~！
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）不少人都曾有過(guò)偏頭痛的癥狀，雖然大多數(shù)人并未出現(xiàn)器質(zhì)性病變，但發(fā)作時(shí)呈閃電樣或刀割樣的疼痛令人難以忍受。在人體穴位“寶庫(kù)”里，率谷穴是偏頭痛的“特效穴”。出現(xiàn)偏頭痛時(shí)，尤其是兩側(cè)頭痛，可以用按摩錘敲打率谷穴。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）住得安心、舒心是老百姓的不懈追求，除了房屋的內(nèi)部環(huán)境，房子所處的地段、小區(qū)綠化等外部居住環(huán)境，也與健康息息相關(guān)，甚至直接影響人的壽命。美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》綜合多項(xiàng)國(guó)際研究給出了提醒，本報(bào)對(duì)此請(qǐng)專家詳細(xì)解析并給出建議。
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