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動態(tài)血糖監(jiān)測是未來趨勢

(來源:生命時報)皮下植入微型傳感器提供全天候血糖數(shù)據(jù)動態(tài)血糖監(jiān)測是未來趨勢

網(wǎng)評 事件

新生兒握拳啥原因

(來源:生命時報)見到新生兒,很多人忍不住想握一下他的小手,但往往發(fā)現(xiàn),其一直攥著拳頭,這是咋回事?

網(wǎng)評 事件

三伏天將至中醫(yī)教你冬病夏治

(來源:新華網(wǎng))時值小暑節(jié)氣,酷熱的“三伏天”即將到來。在中醫(yī)看來,這一時期正是“冬病夏治”、科學(xué)養(yǎng)生的好時機(jī)。國家中醫(yī)藥管理局15日舉行發(fā)布會,中醫(yī)專家回應(yīng)公眾健康關(guān)切,傳授夏季養(yǎng)生要領(lǐng)。

網(wǎng)評 事件

夏季睡眠時間短屬于正常

(來源:中新網(wǎng))國家中醫(yī)藥管理局15日召開健康中國中醫(yī)藥健康促進(jìn)主題發(fā)布會之“冬病夏治與夏季養(yǎng)生”專題發(fā)布會,介紹中醫(yī)藥在冬病夏治與夏季養(yǎng)生方面有關(guān)工作開展情況。會上,有記者問,夏季睡眠質(zhì)量下降問題普遍存在,情緒易煩燥,從中醫(yī)角度有哪些針對性的調(diào)理方法?

網(wǎng)評 事件

得了腎結(jié)石還能吃鈣片嗎?

(來源:人民網(wǎng))“得了腎結(jié)石還能吃鈣片嗎?”這是許多人的困惑。有人認(rèn)為補(bǔ)鈣會加重結(jié)石,有人擔(dān)心不補(bǔ)鈣會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。鈣與結(jié)石到底是怎樣的關(guān)系?腎結(jié)石患者又該如何補(bǔ)鈣?

網(wǎng)評 事件

天氣悶熱 正好自討苦吃

(來源:北青報)在日常生活中,甜、酸、咸、辣等味道更受人們歡迎,而“苦”往往被避之不及,談“苦”色變。然而,在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中,苦味中藥卻是一類良藥,既能治病又能養(yǎng)生。中國有句古話叫“苦盡甘來”,意思是苦到極致,甜也就跟著來了。目前正值夏季,不論是天氣還是人的心情都略帶“煩躁”,正是“吃苦”的好時候。夏季養(yǎng)心,苦味入心。正確使用苦味食物,可以幫助我們祛暑降火、調(diào)節(jié)體質(zhì)。

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17點后不吃東西或利于減脂

(來源:北青報)限時飲食是指按照一定規(guī)律在規(guī)定時間內(nèi)進(jìn)食的一種飲食模式。限時飲食的最佳進(jìn)食時間窗尚不清楚,一項研究顯示,16小時(禁食)+8小時(進(jìn)食)的限時飲食方案,尤其每天下午5點之后禁食,不僅有助于減重,還能減少內(nèi)臟脂肪和皮下脂肪,并降低血糖水平。

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徐說內(nèi)經(jīng)素問41刺腰痛篇之不通則痛

本篇講述12經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈不通引起的腰痛的治療方法,主要是放血法。

原創(chuàng) 書評

孩子總嘆氣 身體在求救

(來源:生命時報)哮喘呼吸用力抑郁胸口發(fā)悶孩子總嘆氣,身體在求救

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騎車出門最防癡呆

(來源:生命時報)全球老齡化趨勢日益加劇,癡呆癥已成為威脅老年人健康的一大難題。近日,一項發(fā)表于《美國醫(yī)學(xué)會雜志》網(wǎng)絡(luò)開放期刊的研究為預(yù)防癡呆癥帶來了曙光——騎自行車或為最有效的癡呆癥預(yù)防運動方式之一。

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撞樹舒經(jīng)活絡(luò)?當(dāng)心撞出一身病

(來源:北青報)清晨的公園里,總能找到健身愛好者拿腰背、胳膊“砰”“砰”撞樹的身影。有些人認(rèn)為樹皮粗糙、凹凸不平,通過用身體撞樹,可以刺激經(jīng)絡(luò)和穴位,達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。然而,這種說法缺乏科學(xué)依據(jù),且存在嚴(yán)重安全隱患,尤其對老年人來說,盲目撞樹鍛煉可能帶來嚴(yán)重后果。

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食品商標(biāo)藏著文字陷阱

(來源:生命時報)模糊廣告邊界誘導(dǎo)錯誤聯(lián)想食品商標(biāo)藏著“文字陷阱”

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日本“出租”高中生服務(wù)老人

(來源:生命時報)為給社區(qū)老年人提供生活便利,同時培養(yǎng)青少年的同情心與同理心,日本長野縣上田市一所高中開展了“出租高中生”活動。

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心態(tài)好跌倒后康復(fù)快

(來源:生命時報)老年人保持積極心態(tài)不僅有益心理健康,還能顯著提升跌倒后的身體恢復(fù)能力。根據(jù)英國科研人員的一項新研究,擁有積極心態(tài)的老年人,跌倒后康復(fù)的效果較好,遺留步態(tài)緩慢問題的風(fēng)險可降低162%,依賴他人進(jìn)行日常生活活動的幾率可降低200%。該研究已發(fā)表在《美國老年醫(yī)學(xué)會雜志》上。

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中年減重慢病風(fēng)險少一半

(來源:生命時報)芬蘭赫爾辛基大學(xué)最新研究顯示中年減重,慢病風(fēng)險少一半

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曬被子后的“太陽味”是什么?

(來源:生命時報)夏日炎炎。趁著天晴時曬曬被子,是很多人的生活日常。人們發(fā)現(xiàn),曬過的被子有一股好聞的“太陽味”,你知道這是怎么來的嗎?

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三伏天曬背靠譜嗎?

(來源:人民網(wǎng))問:近來,三伏天曬后背在社交平臺引發(fā)廣泛關(guān)注。請問,三伏天曬后背靠譜嗎?中醫(yī)是怎么看待的?曬背有啥講究?

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站立燃脂祛病保健

(來源:生命時報)刺激肌肉骨骼促進(jìn)血液流通防范超重肥胖站立燃脂祛病保健

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“熱中風(fēng)”漸入高峰

(來源:生命時報)我國西北、西南、華北等地近日持續(xù)高溫。四川發(fā)布今年首個高溫藍(lán)色預(yù)警;河南局部氣溫達(dá)40~43攝氏度……隨著氣溫不斷升高,各地急診的腦梗患者也呈上升趨勢。浙江省人民醫(yī)院近3年有關(guān)腦梗的急診數(shù)據(jù)顯示,每年夏季、冬季都呈現(xiàn)出發(fā)病高峰。這種腦梗是典型的“熱中風(fēng)”,由夏季高溫誘發(fā),在所有腦血管病中,腦梗死占70%、腦出血占30%。

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心臟也會得“腳氣病”

(來源:生命時報)心臟也會得“腳氣病”由維生素B1缺乏引起,易導(dǎo)致水腫、急性心衰等

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