靜坐四小時就可能長血栓

（來源：生命時報(bào)）深靜脈血栓是指血液在深靜脈內(nèi)不正常凝結(jié)，使血管管腔部分或完全阻塞，造成了靜脈回流障礙，發(fā)病率在逐年上漲。

識別痛風(fēng)加重的三個信號

（來源：生命時報(bào)）痛風(fēng)是一種慢性疾病，發(fā)作時關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛一個不落，如果治療不及時，病情還可能進(jìn)一步惡化。一旦身體給出3個信號，就要警惕痛風(fēng)加重，盡早就醫(yī)。

經(jīng)?！帮垺崩Э赡苁遣?/a>

相似的人容易成為伴侶

（來源：生命時報(bào)）尋找伴侶是找相似的還是互補(bǔ)的？美國科羅拉多大學(xué)博爾德分校的一項(xiàng)新研究給出了答案。研究人員在分析了數(shù)百萬對夫妻或異性伴侶的相關(guān)數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，人們更傾向于選擇與自己相似的人。這種相似性，有助于雙方在相互交往中產(chǎn)生更多的親近感和共鳴，有助于伴侶之間關(guān)系的長久性。這項(xiàng)研究發(fā)表在最新一期英國《自然·人類行為》上。

心梗出院后四成人會全身疼

（來源：生命時報(bào)）對于心梗患者來說，時間就是生命，早一分鐘救治就能極大降低死亡率。不過，即便治愈后出院也不能掉以輕心，瑞典法倫達(dá)拉納大學(xué)近期研究發(fā)現(xiàn)，四成心梗患者出院后1年仍存在全身多部位疼痛，這可能預(yù)示有疾病復(fù)發(fā)風(fēng)險。

鼻炎針真能治鼻炎嗎

（來源：生命時報(bào)）秋天到，鼻炎鬧，這部分患者一年里最難熬的時候又到了。近期，不少網(wǎng)友分享了自己在疼痛科打“鼻炎針”的經(jīng)歷，表示“多年的老鼻炎終于有救了”，來門診咨詢的鼻炎患者也變多了。但實(shí)際上，他們口中的這種針是疼痛科治頭痛的經(jīng)典操作“星狀神經(jīng)節(jié)阻滯”，而非用來治鼻炎的。

降溫.做夢.落枕.點(diǎn)穴.康復(fù)

最近這一段時間，似乎身體總有不那么一點(diǎn)不舒服，不是今天這，就是明天那，如果遇到節(jié)氣變天，身體也會有反應(yīng)。這不前幾天，11月5日晚睡覺時，做了一個夢，夢還特別清晰，11月6日醒了還能記的住，夢見我正在組織一場運(yùn)動會，這急著的，直到醒來才發(fā)現(xiàn)是一場夢，然后，就是左側(cè)的脖子動不了了，連帶著后背也疼，我心想，壞了，落枕了，而那天剛好遇到寒流來襲，北京也正式在6日零時開始供暖。

五個自慰的最佳時機(jī)

（來源：生命時報(bào)）自慰是讓人享受性愉悅的一種最簡便方式，但自慰也有最佳時機(jī)。英國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生”網(wǎng)站根據(jù)科學(xué)證據(jù)給出了總結(jié)。

男人也會“痛精”

（來源：生命時報(bào)）炎癥結(jié)石刺激組織性事激烈肌肉痙攣男人也會“痛精”

水煮蛋新鮮的難剝

（來源：生命時報(bào)）很多人吃水煮蛋時發(fā)現(xiàn)，有些雞蛋能輕松剝殼，有些卻容易把蛋清也扯下來。蛋殼好不好剝代表什么？

經(jīng)常喝酒老得快

（來源：生命時報(bào)）10月2日，湖北中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院研究團(tuán)隊(duì)在《生物醫(yī)學(xué)中心-公共健康》刊登一項(xiàng)新研究指出，40歲以上的成年人，每日飲酒量與一種抗衰老因子水平呈負(fù)相關(guān)。飲酒量越多，這種因子水平越低，也就是說，飲酒會加速人體衰老。該研究共納入近1.16萬人的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)中度和重度飲酒組的人血清klotho（一種長壽蛋白）水平明顯降低。這種“長壽蛋白”具有抗衰老的功能，其含量隨年齡增長而下降。此外，喝酒還會讓一些重要器官早衰。

身體有火寫在臉上

（來源：生命時報(bào)）心火旺長痘胃火大口臭身體有火寫在臉上

豎脊肌中老年的“延壽肌”

（來源：生命時報(bào)）豎脊肌中老年的“延壽肌”維護(hù)平衡防跌倒減緩衰老有活力豎脊肌，中老年的“延壽肌”

睡不安穩(wěn)原因自查

（來源：生命時報(bào)）經(jīng)常打鼾肥胖超重腿部疾患服藥不當(dāng)睡不安穩(wěn)原因自查

主食熱量占一半 延壽

（來源：生命時報(bào)）一天吃4~6個拳頭，其中1~3拳是全谷物、雜豆和薯類主食熱量占一半延壽?

歐美年輕人不如父母健康

（來源：生命時報(bào)）瑞士《新蘇黎世報(bào)》近日報(bào)道，如今的年輕人看起來健康，卻比老年人更容易生病、更頻繁地看醫(yī)生、更經(jīng)常地曠工。而且研究顯示，年輕一代不如他們的父母健康。

穴位的故事奇穴51扭傷:腰扭傷

上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第50穴肘尖，它對因生氣導(dǎo)致的瘰疬，也就是老百姓俗稱老鼠瘡，有一定的幫助。今天，我們繼續(xù)解讀第51穴扭傷穴，它對急性腰扭傷、落枕，都有不錯的療效，咱們先說文解字~~！

半數(shù)醫(yī)護(hù)“壓力肥”

（來源：生命時報(bào)）壓力大吃得油膩上夜班擾亂食欲半數(shù)醫(yī)護(hù)“壓力肥”

孤獨(dú)的人養(yǎng)條斗牛犬

（來源：生命時報(bào)）斗牛犬是匈牙利第一受歡迎的犬種，是英國和美國第二受歡迎犬種。匈牙利一項(xiàng)最新研究稱，斗牛犬之所以受歡迎，除了呆萌可愛外，還是孤獨(dú)人群的最佳選擇。

中提琴音讓癲癇患者靜下來

（來源：生命時報(bào)）美國西北大學(xué)的一項(xiàng)最新臨床研究表明，中提琴音樂可以使躁動的癲癇患者平靜下來，在對他們的腦電波監(jiān)測中可以明顯看出這種變化。