（來(lái)源：揚(yáng)子晚報(bào)）2018年10月10日是第27個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，今年的主題為“健康心理，快樂人生”——關(guān)注兒童青少年心理健康。昨天，南京腦科醫(yī)院多位專家開展義診咨詢及科普講座活動(dòng)?？惺种?、拔頭發(fā)等行為都是壓力過大的表現(xiàn)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）瑞士和德國(guó)的一項(xiàng)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，如果一位女性的氣味對(duì)男性具有特別的誘惑力，那么很可能她正處在最易受孕的時(shí)期。
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（來(lái)源：中國(guó)醫(yī)藥報(bào)）蔬菜和水果是維生素的良好來(lái)源，其維生素A、K、C的含量尤為豐富。在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，人們更樂于接受簡(jiǎn)單高效的飲食方式。由此出現(xiàn)了復(fù)合維生素，即各種維生素按照一定劑量比例復(fù)合而制成的補(bǔ)充劑。很多人認(rèn)為，復(fù)合維生素制劑能夠供給身體所需要的所有維生素，所以只服用復(fù)合維生素即可，不用再食用蔬果。事實(shí)真的如此嗎？
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（來(lái)源：揚(yáng)子晚報(bào)）酸菜魚蓋澆飯、紅燒雞塊蓋澆飯、土豆回鍋肉蓋澆飯……是不是每一種都想換著花樣嘗試一下？蓋澆飯作為國(guó)人的“中式快餐”，因?yàn)槭秤梅奖?、飯菜結(jié)合、鮮香味濃，成為很多學(xué)生和上班族的首選。
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（來(lái)源：揚(yáng)子晚報(bào)）婚后容易迅速“胖起來(lái)”是許多人都有的體會(huì)。德國(guó)一項(xiàng)大規(guī)模研究證實(shí)了這一現(xiàn)象，婚姻狀態(tài)的變化的確會(huì)對(duì)體重有所影響。
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（來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)）在煎藥時(shí)，有人認(rèn)為中藥湯劑煎煮得越濃就會(huì)有更好的效果。其實(shí)，這是認(rèn)識(shí)上的一個(gè)誤區(qū)，中藥湯劑濃度高，不見得效果就好。
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（來(lái)源：北京日?qǐng)?bào)）糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。長(zhǎng)期存在的高血糖會(huì)導(dǎo)致人體各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害和功能障礙。為給飲食、運(yùn)動(dòng)及治療方案的調(diào)整提供依據(jù)和指導(dǎo)，糖尿病患者應(yīng)養(yǎng)成用“315”檢測(cè)法測(cè)血糖的好習(xí)慣。
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（來(lái)源：健康報(bào)網(wǎng)）我們不主張?jiān)袐D隨便吃螃蟹，更不鼓勵(lì)從來(lái)沒吃過螃蟹的孕婦嘗鮮。第一，如果之前從來(lái)沒吃過螃蟹，不了解對(duì)螃蟹是否過敏，吃下去怕有過敏風(fēng)險(xiǎn)。第二，本來(lái)就有拉肚子、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等不適或疾病的孕婦，最好不要吃螃蟹。一旦買到的螃蟹不新鮮，或者吃了沒煮熟的螃蟹，可能會(huì)引起細(xì)菌、病毒感染的問題，會(huì)對(duì)胎兒有影響。
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（來(lái)源：健康報(bào)網(wǎng)）牙齦出血是身體給你的警告。極少數(shù)情況可能是血液性疾病所致，絕大多數(shù)情況是因?yàn)檠例l發(fā)炎了。牙齦炎一開始只是輕微的牙齦出血，如果不進(jìn)行治療，會(huì)進(jìn)一步出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，甚至脫落，也就是我們經(jīng)常聽說的會(huì)導(dǎo)致“老掉牙”的牙周炎。牙周病特別是牙周炎還與一系列的全身疾病相關(guān)：如糖尿病、心腦血管疾病、腎臟疾病、早產(chǎn)及低體重兒、骨質(zhì)疏松、肥胖等。這可能是大家沒有意識(shí)到的?；加醒乐苎讜r(shí)，會(huì)影響全身健康。全身因素也會(huì)影響牙周組織的健康。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）很多人認(rèn)為，在酒里兌上飲料，如紅酒加雪碧、威士忌加紅茶等，酒就會(huì)被“稀釋”，既調(diào)和口感、不容易醉，還時(shí)尚有趣，真的是這樣嗎？
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（來(lái)源：人民健康網(wǎng)）你是否經(jīng)歷因?yàn)橐鼓颍坏貌粡谋桓C中爬起來(lái)上廁所，是否經(jīng)歷過一晚起夜好幾次，就為了上廁所？一晚上好幾次廁所，這是不是病呢？夜尿的原因是什么？應(yīng)該如何處理？這和“腎”有什么樣的關(guān)系呢？
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（來(lái)源：新華社）維生素A是一種重要維生素，人體自身無(wú)法合成維生素A，需通過飲食攝入。一項(xiàng)新研究顯示，補(bǔ)充維生素A需謹(jǐn)慎，如果過量攝入維生素A補(bǔ)劑，可能降低骨厚度，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。相關(guān)研究論文發(fā)表在新一期英國(guó)《內(nèi)分泌學(xué)雜志》上。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）剛吃完飯，轉(zhuǎn)眼又覺得餓得頂不住勁了？中醫(yī)對(duì)此有一個(gè)形象的描述，叫做“消谷善饑”，常是人體中出現(xiàn)胃熱所致。
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2018年10月3日下午2:20-6:30，在北京海淀區(qū)知春路的一家酒店里，接待了一對(duì)從青島專程來(lái)京調(diào)理的父子。父37歲，船舶設(shè)計(jì)師;子8歲，三年級(jí)學(xué)生。父子倆都有相同的問題，就是鼻炎、濕氣普遍重、濕疹、膚色黢黑。而最令家長(zhǎng)操心的是，8歲男孩不愛吃飯，人長(zhǎng)的又黑又瘦，這也是我接待的第一位專程來(lái)京調(diào)理的客戶。本文重點(diǎn)介紹8歲男孩調(diào)理的情況。
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（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）編者按：牙膏不僅治燙傷一絕，還能祛痘止癢治腳氣;天涼喝酒可以暖身子;熱苦瓜水是抗癌良品……這些“江湖傳聞”都是真的嗎？
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（來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》10月9日?qǐng)?bào)道，一名來(lái)自印度南部的泰米爾納德邦(TamilNadu)的病人蘇雷什(Suresh)，由于一種罕見的“獅面綜合征”，其臉部骨骼尤為突出，需要手術(shù)切除部分頭骨。
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（來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》10月9日?qǐng)?bào)道，加拿大西安大略大學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)世界睡眠研究的早期結(jié)果證實(shí)，睡眠過多與睡眠不足一樣對(duì)認(rèn)知能力有害。
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（來(lái)源：健康報(bào)網(wǎng)）18歲的小蓓（化名）是長(zhǎng)沙某高校的大一新生。她進(jìn)入大學(xué)校園的第一課就是軍訓(xùn)。可就在近期下午軍訓(xùn)站軍姿時(shí)，她下身流血不止，暈倒在操場(chǎng)，被老師和同學(xué)送回寢室休息。
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（來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)）據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》10月7日?qǐng)?bào)道，男性生殖器陰莖的尺寸很重要，一項(xiàng)新的研究顯示，陰莖小的男性往往不易生育。
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（來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)）編者按：據(jù)統(tǒng)計(jì)，“胚胎停育”發(fā)病率為總?cè)焉锏?%，近些年來(lái)有明顯上升趨勢(shì)。如果在最初階段，受精卵就沒有發(fā)好芽，就會(huì)在孕早期出現(xiàn)“胚胎停育”的悲劇。北京婦產(chǎn)醫(yī)院的產(chǎn)科專家劉曉巍主任醫(yī)師在分析了諸如染色體、免疫、感染、精神等一系列復(fù)雜因素外，特別提出了易造成胚胎停育的八大“隱形殺手“概念，指出孕婦個(gè)人習(xí)慣及其所處外界環(huán)境的改變，是導(dǎo)致胚胎停育發(fā)生的重要幫兇。專家建議，女性在孕前及孕期保證充足睡眠，保證良好生活方式;同時(shí)男方也應(yīng)當(dāng)改善不良生活習(xí)慣，夫妻共同努力，以避免胎停育這樣的不幸發(fā)生。
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