從2018年11月21日開板，截止到2019年2月28日，本雪季我累計(jì)滑行了63天，滑行2741.2公里，滑行里程全國排名第25位。最關(guān)鍵的是，安全滑行，沒撞過人，更沒被人撞，不小心摔倒過3次，但都無大礙。因此很有一番心得體會(huì)，不只是針對(duì)的是滑雪，其實(shí)人生如滑雪，不掛是關(guān)鍵！
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（來源：生命時(shí)報(bào)）門診上，常有患者詢問大夫“我是不是腎虛，要不要吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)？”似乎不少人都認(rèn)為自己腎虛，腎虛究竟是什么呢？
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（來源：科技日?qǐng)?bào)）2月22日，有媒體報(bào)道6歲的再生障礙性貧血女孩琪琪正在天津?qū)で蠊撬枰浦簿戎危捎谥腥A骨髓庫的供者體檢出現(xiàn)問題，臺(tái)灣骨髓庫的供者悔捐，她仍在等待。
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（來源：重慶晚報(bào)）“沒想到媽媽這次生病這么嚴(yán)重，原來是假牙惹的禍！”2月26日，在陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科加護(hù)病房外，沈女士拿著醫(yī)生從她媽媽的會(huì)咽部取出的假牙感嘆。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）人類的發(fā)音器官包括動(dòng)力器官（呼吸系統(tǒng)）、振動(dòng)器官（聲帶）、共鳴器官（鼻、口、咽、喉、胸腔等）及構(gòu)音器官（唇、齒、舌、腭等）。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）隨著衰老加劇，老人的身體會(huì)出現(xiàn)幾大變化。針對(duì)這些生理改變，美國耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院專家給出幾點(diǎn)健康提示。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）保持健康、爭取長壽是許多成年人的追求，其實(shí)，一個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)就可知你的體力好不好。西班牙一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，能夠快速爬四層樓且中間不用休息的人，因心血管疾病、癌癥等原因?qū)е碌脑缤鲲L(fēng)險(xiǎn)較低。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）山東讀者黃先生問：我患糖尿病已有五年。前段時(shí)間到醫(yī)院復(fù)查，醫(yī)生說我尿酸高，診斷為高尿酸血癥。它們都是代謝疾病，請(qǐng)問是否有關(guān)聯(lián)？
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（來源：廣州日?qǐng)?bào)）每逢佳節(jié)胖3斤，今年你胖了幾斤？假期已過，很多人開始了減肥計(jì)劃，跑步、快走、登山……什么？連著一段時(shí)間高強(qiáng)度跑下來，腳底板開始頻繁地隱隱作痛？南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任黃國志教授為您釋疑：可能是足底筋膜炎在作祟。
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（來源：北京日?qǐng)?bào)）“回眸一笑百媚生”這句詩所比喻的回頭之美，深入人心。日常生活中這樣的美不常見，但有一種隱藏著大麻煩的“回頭一問”時(shí)常發(fā)生在老人身上。
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（來源：長沙晚報(bào)）近3年，吳爹爹身上發(fā)生了一件怪事：他的右腳不斷長大，左腳的鞋41碼，右腳卻要穿43碼的。臃腫的右腳不僅導(dǎo)致吳爹爹買鞋子不方便，連走路也感到困難。近日，88歲的吳爹爹到長沙市第三醫(yī)院看病，被診斷為下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥。
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（來源：長沙晚報(bào)）小浩（化名）從小記憶力驚人，比如只要乘一次地鐵，就能把全程線路的站點(diǎn)名稱記得一清二楚。然而，隨著他逐漸長大，媽媽漸漸發(fā)現(xiàn)了他一些讓人困擾的與眾不同之處。近日，在湖南省第二人民醫(yī)院（湖南省腦科醫(yī)院）兒少心理科，小浩被診斷為阿斯伯格綜合征。
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（來源：揚(yáng)子晚報(bào)）為了減肥而運(yùn)動(dòng)，可以說是80-90%的人運(yùn)動(dòng)的主要目的，什么運(yùn)動(dòng)才是最佳的減肥運(yùn)動(dòng)呢？有人告訴你，跑步最燃脂，當(dāng)然，也有人告訴你，特別是一些健身房的教練會(huì)告訴你，力量訓(xùn)練最減脂，因?yàn)橥ㄟ^力量訓(xùn)練增加肌肉含量后可以有效提升基礎(chǔ)代謝，從而大大增加能量消耗。那么，真相究竟如何呢？本文將為你揭示如何科學(xué)回答這個(gè)運(yùn)動(dòng)健身領(lǐng)域最具爭議的話題。
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（來源：錢江晚報(bào)）在外人看來，43歲的胡女士是一個(gè)很愛唱歌的人，睡覺前會(huì)哼上幾句，吃飯吃到一半會(huì)放下筷子唱一會(huì)兒，甚至在和客戶談生意的時(shí)候，也會(huì)不自覺地唱起來。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）冰箱是儲(chǔ)藏新鮮果蔬的地方，但若食材儲(chǔ)存太久，被遺忘在冰箱里，就會(huì)產(chǎn)生異味。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅表示，定期整理冰箱不是小事，關(guān)乎身體的健康。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）近日，美國《預(yù)防雜志》網(wǎng)站歸納了幾位高齡老人的長壽秘訣，其實(shí)都與心態(tài)有關(guān)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）美國杜克大學(xué)的一項(xiàng)新研究表明，老年人堅(jiān)持一段時(shí)期有氧運(yùn)動(dòng)，就可以改善年齡增長導(dǎo)致的思考能力下降問題，提高執(zhí)行能力，使大腦變得年輕。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）俗話說“男兒有淚不輕彈”，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，事實(shí)果真如此。由于一系列的社會(huì)學(xué)和生物學(xué)原因，男性比女性流淚次數(shù)更少，哭泣時(shí)間更短。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）常有人說“男人是肉食性動(dòng)物”。美國《食品質(zhì)量與選擇雜志》刊登的一項(xiàng)澳大利亞最新研究解釋了很多男性“無肉不歡”的原因——吃肉會(huì)增強(qiáng)男性陽剛之氣和對(duì)異性的吸引力。
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上回書，我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的第49穴意舍，它對(duì)治療糖尿病有很好的輔助療效。今天，我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第50穴胃倉，它對(duì)緩解胃脹，促進(jìn)消化有較好的效果，咱們還是先來說文解字~~！
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