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人生如滑雪不掛是關(guān)鍵

從2018年11月21日開板,截止到2019年2月28日,本雪季我累計(jì)滑行了63天,滑行2741.2公里,滑行里程全國排名第25位。最關(guān)鍵的是,安全滑行,沒撞過人,更沒被人撞,不小心摔倒過3次,但都無大礙。因此很有一番心得體會(huì),不只是針對(duì)的是滑雪,其實(shí)人生如滑雪,不掛是關(guān)鍵!

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腎虛不只是男性病

(來源:生命時(shí)報(bào))門診上,常有患者詢問大夫“我是不是腎虛,要不要吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)?”似乎不少人都認(rèn)為自己腎虛,腎虛究竟是什么呢?

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骨髓移植55年從鳳毛麟角到百萬受眾

(來源:科技日?qǐng)?bào))2月22日,有媒體報(bào)道6歲的再生障礙性貧血女孩琪琪正在天津?qū)で蠊撬枰浦簿戎危捎谥腥A骨髓庫的供者體檢出現(xiàn)問題,臺(tái)灣骨髓庫的供者悔捐,她仍在等待。

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九旬老太咽喉CT檢查發(fā)現(xiàn)鋼絲

(來源:重慶晚報(bào))“沒想到媽媽這次生病這么嚴(yán)重,原來是假牙惹的禍!”2月26日,在陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科加護(hù)病房外,沈女士拿著醫(yī)生從她媽媽的會(huì)咽部取出的假牙感嘆。

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保護(hù)嗓子有八個(gè)妙招

(來源:生命時(shí)報(bào))人類的發(fā)音器官包括動(dòng)力器官(呼吸系統(tǒng))、振動(dòng)器官(聲帶)、共鳴器官(鼻、口、咽、喉、胸腔等)及構(gòu)音器官(唇、齒、舌、腭等)。

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姜良鐸:衰老的六個(gè)表現(xiàn)

(來源:生命時(shí)報(bào))隨著衰老加劇,老人的身體會(huì)出現(xiàn)幾大變化。針對(duì)這些生理改變,美國耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院專家給出幾點(diǎn)健康提示。

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快速爬四層證明身體棒

(來源:生命時(shí)報(bào))保持健康、爭取長壽是許多成年人的追求,其實(shí),一個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)就可知你的體力好不好。西班牙一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),能夠快速爬四層樓且中間不用休息的人,因心血管疾病、癌癥等原因?qū)е碌脑缤鲲L(fēng)險(xiǎn)較低。

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高尿酸和糖尿病啥關(guān)系

(來源:生命時(shí)報(bào))山東讀者黃先生問:我患糖尿病已有五年。前段時(shí)間到醫(yī)院復(fù)查,醫(yī)生說我尿酸高,診斷為高尿酸血癥。它們都是代謝疾病,請(qǐng)問是否有關(guān)聯(lián)?

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一跑步就腳底痛 小心足底筋膜炎

(來源:廣州日?qǐng)?bào))每逢佳節(jié)胖3斤,今年你胖了幾斤?假期已過,很多人開始了減肥計(jì)劃,跑步、快走、登山……什么?連著一段時(shí)間高強(qiáng)度跑下來,腳底板開始頻繁地隱隱作痛?南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任黃國志教授為您釋疑:可能是足底筋膜炎在作祟。

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“轉(zhuǎn)頭”小動(dòng)作 隱藏大麻煩

(來源:北京日?qǐng)?bào))“回眸一笑百媚生”這句詩所比喻的回頭之美,深入人心。日常生活中這樣的美不常見,但有一種隱藏著大麻煩的“回頭一問”時(shí)常發(fā)生在老人身上。

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88歲爹爹右腳不斷長大

(來源:長沙晚報(bào))近3年,吳爹爹身上發(fā)生了一件怪事:他的右腳不斷長大,左腳的鞋41碼,右腳卻要穿43碼的。臃腫的右腳不僅導(dǎo)致吳爹爹買鞋子不方便,連走路也感到困難。近日,88歲的吳爹爹到長沙市第三醫(yī)院看病,被診斷為下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥。

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男孩記憶力驚人情商卻低

(來源:長沙晚報(bào))小浩(化名)從小記憶力驚人,比如只要乘一次地鐵,就能把全程線路的站點(diǎn)名稱記得一清二楚。然而,隨著他逐漸長大,媽媽漸漸發(fā)現(xiàn)了他一些讓人困擾的與眾不同之處。近日,在湖南省第二人民醫(yī)院(湖南省腦科醫(yī)院)兒少心理科,小浩被診斷為阿斯伯格綜合征。

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跑步和力量練習(xí)哪個(gè)更減脂

(來源:揚(yáng)子晚報(bào))為了減肥而運(yùn)動(dòng),可以說是80-90%的人運(yùn)動(dòng)的主要目的,什么運(yùn)動(dòng)才是最佳的減肥運(yùn)動(dòng)呢?有人告訴你,跑步最燃脂,當(dāng)然,也有人告訴你,特別是一些健身房的教練會(huì)告訴你,力量訓(xùn)練最減脂,因?yàn)橥ㄟ^力量訓(xùn)練增加肌肉含量后可以有效提升基礎(chǔ)代謝,從而大大增加能量消耗。那么,真相究竟如何呢?本文將為你揭示如何科學(xué)回答這個(gè)運(yùn)動(dòng)健身領(lǐng)域最具爭議的話題。

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突然唱歌接吻?當(dāng)心癲癇的癥狀

(來源:錢江晚報(bào))在外人看來,43歲的胡女士是一個(gè)很愛唱歌的人,睡覺前會(huì)哼上幾句,吃飯吃到一半會(huì)放下筷子唱一會(huì)兒,甚至在和客戶談生意的時(shí)候,也會(huì)不自覺地唱起來。

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范志:冰箱有異味 致病風(fēng)險(xiǎn)高

(來源:生命時(shí)報(bào))冰箱是儲(chǔ)藏新鮮果蔬的地方,但若食材儲(chǔ)存太久,被遺忘在冰箱里,就會(huì)產(chǎn)生異味。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅表示,定期整理冰箱不是小事,關(guān)乎身體的健康。

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長壽 好心態(tài)是關(guān)鍵

(來源:生命時(shí)報(bào))近日,美國《預(yù)防雜志》網(wǎng)站歸納了幾位高齡老人的長壽秘訣,其實(shí)都與心態(tài)有關(guān)。

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有氧運(yùn)動(dòng)半年大腦年輕9歲

(來源:生命時(shí)報(bào))美國杜克大學(xué)的一項(xiàng)新研究表明,老年人堅(jiān)持一段時(shí)期有氧運(yùn)動(dòng),就可以改善年齡增長導(dǎo)致的思考能力下降問題,提高執(zhí)行能力,使大腦變得年輕。

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男人不愛哭的秘密

(來源:生命時(shí)報(bào))俗話說“男兒有淚不輕彈”,科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),事實(shí)果真如此。由于一系列的社會(huì)學(xué)和生物學(xué)原因,男性比女性流淚次數(shù)更少,哭泣時(shí)間更短。

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愛吃肉的男人性欲強(qiáng)

(來源:生命時(shí)報(bào))常有人說“男人是肉食性動(dòng)物”。美國《食品質(zhì)量與選擇雜志》刊登的一項(xiàng)澳大利亞最新研究解釋了很多男性“無肉不歡”的原因——吃肉會(huì)增強(qiáng)男性陽剛之氣和對(duì)異性的吸引力。

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穴位的故事176胃倉:助消化

上回書,我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的第49穴意舍,它對(duì)治療糖尿病有很好的輔助療效。今天,我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行,解讀第50穴胃倉,它對(duì)緩解胃脹,促進(jìn)消化有較好的效果,咱們還是先來說文解字~~!

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