（來(lái)源：人民網(wǎng)）“得了腎結(jié)石還能吃鈣片嗎？”這是許多人的困惑。有人認(rèn)為補(bǔ)鈣會(huì)加重結(jié)石，有人擔(dān)心不補(bǔ)鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。鈣與結(jié)石到底是怎樣的關(guān)系？腎結(jié)石患者又該如何補(bǔ)鈣？
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（來(lái)源：北青報(bào)）在日常生活中，甜、酸、咸、辣等味道更受人們歡迎，而“苦”往往被避之不及，談“苦”色變。然而，在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中，苦味中藥卻是一類(lèi)良藥，既能治病又能養(yǎng)生。中國(guó)有句古話(huà)叫“苦盡甘來(lái)”，意思是苦到極致，甜也就跟著來(lái)了。目前正值夏季，不論是天氣還是人的心情都略帶“煩躁”，正是“吃苦”的好時(shí)候。夏季養(yǎng)心，苦味入心。正確使用苦味食物，可以幫助我們祛暑降火、調(diào)節(jié)體質(zhì)。
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（來(lái)源：北青報(bào)）限時(shí)飲食是指按照一定規(guī)律在規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)食的一種飲食模式。限時(shí)飲食的最佳進(jìn)食時(shí)間窗尚不清楚，一項(xiàng)研究顯示，16小時(shí)（禁食）+8小時(shí)（進(jìn)食）的限時(shí)飲食方案，尤其每天下午5點(diǎn)之后禁食，不僅有助于減重，還能減少內(nèi)臟脂肪和皮下脂肪，并降低血糖水平。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）哮喘呼吸用力抑郁胸口發(fā)悶孩子總嘆氣，身體在求救
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）全球老齡化趨勢(shì)日益加劇，癡呆癥已成為威脅老年人健康的一大難題。近日，一項(xiàng)發(fā)表于《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》網(wǎng)絡(luò)開(kāi)放期刊的研究為預(yù)防癡呆癥帶來(lái)了曙光——騎自行車(chē)或?yàn)樽钣行У陌V呆癥預(yù)防運(yùn)動(dòng)方式之一。
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（來(lái)源：北青報(bào)）清晨的公園里，總能找到健身愛(ài)好者拿腰背、胳膊“砰”“砰”撞樹(shù)的身影。有些人認(rèn)為樹(shù)皮粗糙、凹凸不平，通過(guò)用身體撞樹(shù)，可以刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。然而，這種說(shuō)法缺乏科學(xué)依據(jù)，且存在嚴(yán)重安全隱患，尤其對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，盲目撞樹(shù)鍛煉可能帶來(lái)嚴(yán)重后果。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）模糊廣告邊界誘導(dǎo)錯(cuò)誤聯(lián)想食品商標(biāo)藏著“文字陷阱”
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）為給社區(qū)老年人提供生活便利，同時(shí)培養(yǎng)青少年的同情心與同理心，日本長(zhǎng)野縣上田市一所高中開(kāi)展了“出租高中生”活動(dòng)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）老年人保持積極心態(tài)不僅有益心理健康，還能顯著提升跌倒后的身體恢復(fù)能力。根據(jù)英國(guó)科研人員的一項(xiàng)新研究，擁有積極心態(tài)的老年人，跌倒后康復(fù)的效果較好，遺留步態(tài)緩慢問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)可降低162%，依賴(lài)他人進(jìn)行日常生活活動(dòng)的幾率可降低200%。該研究已發(fā)表在《美國(guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）芬蘭赫爾辛基大學(xué)最新研究顯示中年減重，慢病風(fēng)險(xiǎn)少一半
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）夏日炎炎。趁著天晴時(shí)曬曬被子，是很多人的生活日常。人們發(fā)現(xiàn)，曬過(guò)的被子有一股好聞的“太陽(yáng)味”，你知道這是怎么來(lái)的嗎？
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（來(lái)源：人民網(wǎng)）問(wèn)：近來(lái)，三伏天曬后背在社交平臺(tái)引發(fā)廣泛關(guān)注。請(qǐng)問(wèn)，三伏天曬后背靠譜嗎？中醫(yī)是怎么看待的？曬背有啥講究？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）刺激肌肉骨骼促進(jìn)血液流通防范超重肥胖站立燃脂祛病保健
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）我國(guó)西北、西南、華北等地近日持續(xù)高溫。四川發(fā)布今年首個(gè)高溫藍(lán)色預(yù)警;河南局部氣溫達(dá)40~43攝氏度……隨著氣溫不斷升高，各地急診的腦?；颊咭渤噬仙厔?shì)。浙江省人民醫(yī)院近3年有關(guān)腦梗的急診數(shù)據(jù)顯示，每年夏季、冬季都呈現(xiàn)出發(fā)病高峰。這種腦梗是典型的“熱中風(fēng)”，由夏季高溫誘發(fā)，在所有腦血管病中，腦梗死占70%、腦出血占30%。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）心臟也會(huì)得“腳氣病”由維生素B1缺乏引起，易導(dǎo)致水腫、急性心衰等
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炎炎酷暑，作為消暑佳品，西瓜成為很多人的最?lèi)?ài)，可要知道，就像荔枝吃多了，有人會(huì)得荔枝病一樣，西瓜，也不是啥人隨便吃的水果，那為啥這樣說(shuō)呢？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）慢性腎病，女多男重高血壓腎病增速增快，男性的疾病負(fù)擔(dān)相對(duì)更大
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）有人說(shuō)，愛(ài)人身上的味道是情欲和親密的觸發(fā)器，這其實(shí)有一定科學(xué)道理。近日發(fā)表在美國(guó)《性行為檔案》雜志上的一項(xiàng)研究稱(chēng)，嗅覺(jué)與親密感息息相關(guān)，鼻子靈的人更能感受到愛(ài)人的存在，他們的性愛(ài)數(shù)量和質(zhì)量也更高。
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（來(lái)源：）看重金錢(qián)投入忽略情感交流提出過(guò)高期待“童年富裕癥”讓娃沒(méi)奔頭
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