（來源：北青報）最近頻頻出現(xiàn)高溫天氣，大汗淋漓后喝水也變得“海量”。但是，最近微博的一條熱搜“每天喝4升水可能會中毒”引起很多人的關注。這條熱搜是源于世界衛(wèi)生組織的一項提示:“每天飲用超過4升水可能會中毒，導致大腦功能受損甚至死亡。”現(xiàn)在是夏季，酷暑難耐，補水是人人都需要的。喝水真的會中毒嗎？我們還能不能愉快地喝水呢？如何喝水更健康呢？
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（來源：生命時報）性愛是夫妻生活的一件樂事，不過有時也會有尷尬發(fā)生。有些女性享受了和諧的性愛，也達到了性高潮，一切正常，但是性交過后出現(xiàn)了類似暈車、暈船的惡心癥狀，原因可能有這些。
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（來源：生命時報）憋尿是不好的習慣，但類似憋尿的肌肉運動或許對男性性功能有益。據(jù)英國《每日郵報》報道，澳大利亞詹姆斯·庫克大學理療學家發(fā)現(xiàn)，鍛煉盆底肌（類似憋尿的動作），能有效緩解陽痿和早泄。
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（來源：生命時報）張先生今年35歲，近半年感覺心悸氣短，休息后緩解不明顯，近一個月又出現(xiàn)雙下肢水腫，到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)血壓較低，僅為90/60毫米汞柱，頸部靜脈明顯充盈，心臟邊界向兩側擴大。醫(yī)生診斷認為，張先生很可能是患上了擴張型心肌病。
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（來源：生命時報）血液科跟心臟科，外人看上去八竿子打不著，其實交叉很多。比如，貧血就可能會引起心臟病。
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（來源：生命時報）腦卒中包括腦梗死和腦出血兩大類，臨床表現(xiàn)很接近，其根源病因也均與腦血管硬化有關。身體里的血管硬化我們很難感覺到，但如果感覺無明確原因的舌頭發(fā)硬，卒中可能就在眼前了。
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（來源：健康時報）“肢端肥大癥的患者，長得很高大強壯，力氣也很大，很多還被選為運動員，大家或許還覺得是好事，但慢慢的心肺等內臟吃不消了，加上經(jīng)常處于肌肉運動很高的狀態(tài)，接下來會出現(xiàn)心功能異常，甚至衰竭?！北本﹨f(xié)和醫(yī)院神經(jīng)科主任醫(yī)師王任直教授介紹，這種病就是肢端肥大癥。
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（來源：人民健康網(wǎng)）編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾??？這都成為了大家關注的焦點。人民健康網(wǎng)推出《金臺養(yǎng)生園》欄目，為您盤點最養(yǎng)生的生活方式，帶您走進健康園地。
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（來源：中國婦女報）編者按：研究表明，2016年中國60歲以上老年人骨質疏松癥患病率為36%，其中男性為23%，女性為49%，骨質疏松癥已成為我國面臨的重要公共衛(wèi)生問題，也一直是中老年女性的大敵。骨質疏松癥最嚴重的后果是骨質疏松性骨折，它可顯著增加患者的致殘率和病死率。據(jù)預測，至2050年，我國骨質疏松性骨折患病人數(shù)將達599萬，相應醫(yī)療支出高達1745億元。專家建議，所有50歲以上的絕經(jīng)后婦女應進行骨質疏松的風險評估，并通過運動及藥物治療提早干預，預防骨質疏松的發(fā)生與進展。
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（來源：生命時報）大便不成形、排便次數(shù)多，中醫(yī)稱之為“便溏”。中醫(yī)臨床發(fā)現(xiàn)，這種情況困擾侵襲各個年齡段的人群。如何解決這一普遍存在的身體問題？除了藥物調理，適當?shù)墓胃故呛啽愣行У拿钫小?
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（來源：央視）2019年3月16日，央視中華醫(yī)藥制作了一期有關腎病綜合癥中醫(yī)治療的節(jié)目。一男一女兩個患者，都是因為出現(xiàn)了蛋白尿全身水腫，在西醫(yī)激素治療副作用太大的情況下，來到湖北省中醫(yī)院腎病科，在金勁松專科主任的治...
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（來源：重慶晚報）對普通人來說，自己剪腳指甲、修腳底的老繭和死皮，是很正常的一件事?？?5歲的重慶市民楊林（化名），卻因自己修腳切雞眼而割傷了腳，導致9天后被截肢……
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（來源：中國經(jīng)濟網(wǎng)）年紀大了，為什么身高開始“縮水”，還容易“O”形腿？這種由骨質疏松引發(fā)的關節(jié)失衡，最終可能導致膝關節(jié)骨性關節(jié)炎（KOA）——被稱為老年人致殘的“頭號殺手”。
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（來源：生命時報）《黃帝內經(jīng)》中說：“五臟常內閱于上七竅也?！敝湫g氣功家、中醫(yī)學者朱鶴亭介紹，調節(jié)七竅很關鍵，如果七竅通了，臟器功能加速運轉，就能改善身體的不舒展。每天早晨花5分鐘做一遍，一天輕松。
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（來源：中青報）所有人都知道女性懷孕后需要養(yǎng)胎，但懷孕后要預防痔瘡就不是人人知曉了。健康的寶寶重要，健康的媽媽同樣重要，今天就和大家聊聊孕婦與痔瘡這個話題。
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2019年5月17－22日，應客戶C先生的邀請，前往西安，為包括C先生在內的4位客戶進行了經(jīng)絡調理（2男2女），其中，還為C先生進行了全套的刮痧按摩培訓，這也是接受此套培訓的第二位學員。
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（來源：網(wǎng)絡）中醫(yī)對于健康有非常明確且詳細的判斷準則，但對于大眾來說，更有必要提供一些實際且方便的觀察項目。因此，參考美國名中醫(yī)倪海廈的觀點，列出十大標準，這些標準多是生活原則，可供大家自己判斷健康狀態(tài)。以便防微杜漸，及早治療。
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（來源：生命時報）如果一覺醒來，發(fā)現(xiàn)自己胖了一圈，你會怎么辦？這個“恐怖故事”中，很多人會發(fā)現(xiàn)，雖然人“腫起來了”，但體重沒有明顯增加，而且腫的是局部位置，這種“虛胖”很可能就是水腫。
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（來源：生命時報）美國科學家近期一項新研究給喜歡暢想未來、求新圖變的人一則提示——期望自己在未來10年里維持現(xiàn)狀、不喜變動的人，生活中的幸福感才更強。
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（來源：生命時報）“嚴于律己，寬厚待人”是種美德，可一味地“要求自己”也會讓人覺得有點累。近期，一項發(fā)表在《國際認知療法》雜志上的新研究表明，過分律己、過度背負責任感，容易使人患上強迫癥或廣泛性焦慮障礙。
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