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植物油也可能傷健康

（來源：生命時報）擾亂腸道菌群增加炎癥水平植物油也可能傷健康

救心刺中沖

（來源：生命時報）早在2000多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中已有“胸痹”“心痛”的相關(guān)記載，《素問·藏氣法時論篇》曰：“心病者，胸中痛，脅支滿，胸背肩胛間痛，兩臂內(nèi)痛。

為什么總覺得口苦

（來源：生命時報）心火大胃火盛肝氣郁為什么總覺得口苦?

水涼點洗發(fā)長得快

（來源：生命時報）日常要防暴曬、吃蛋白質(zhì)、按摩頭皮水涼點洗發(fā)長得快?

說話少的人吞咽差

（來源：生命時報）日本最新研究認為，這可成為吸入性肺炎的預測因素說話少的人吞咽差?

院前急救欠賬太多

（來源：生命時報）每年心臟驟停人數(shù)超75萬例，旁觀者心肺復蘇實施比例僅20.3%，患者存活率1.2%院前急救欠賬太多

半數(shù)高血壓跨過高危線

（來源：生命時報）擅長傷人于無形很多患病不自知半數(shù)高血壓跨過高危線

總咬舌頭不是饞肉，是病了

（來源：生命時報）民間流傳著一句老話，吃飯咬舌頭是想吃肉了。這個說法其實并不科學，甚至會讓人錯過發(fā)現(xiàn)疾病的最佳時機。經(jīng)常咬舌的人，可從以下四點查找原因。

雪地撒歡小心電光性眼炎

（來源：光明日報）深冬時節(jié)，很多人會走進雪場，感受冰雪運動的魅力。也正是在這個時候，醫(yī)院眼科總會接診一些有相似癥狀的患者，他們大多感到眼部疼痛、不停流淚、睜眼困難?！熬褪前滋煸谘﹫鐾媪艘惶欤劬吞鄣帽牪婚_了”，這幾乎是他們一致的情況。這可能患上了電光性眼炎，也就是我們常說的“雪盲癥”。

說說吃素那點事

這幾年，在臨床和健康咨詢的過程中，遇到了那么幾例吃素的網(wǎng)友。了解了一下他們?yōu)楹纬运?，除了信仰以外，幾乎都有一個共同的特征，吃完肉以后身體不舒服，消化不了肉食，那問題究竟出在哪呢？今天就和大家聊一個這個話題。

變懶變笨可能抑郁了

（來源：生命時報）工作生活不積極經(jīng)常請假難相處變懶變笨可能抑郁了

喝酸奶選對時間

（來源：生命時報）酸奶是以牛奶為原料，經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成的乳制品，比牛奶更易消化吸收，對乳糖不耐受的人更友好。酸奶營養(yǎng)豐富，如果能喝對時間，能達到不同效果。

55歲前高壓和壞膽固醇最傷心

（來源：生命時報）高血壓和高血脂是心臟病的兩大風險因素。美國《公共科學圖書館·綜合》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，55歲前的收縮壓（高壓）和壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）水平升高與冠心病風險增加關(guān)系密切;55歲之后，這兩項指標升高對冠心病風險的影響則相對減低。

孩子滿嘴臟話誰之過

（來源：生命時報）家長口無遮攔同伴相互影響網(wǎng)絡監(jiān)管不嚴孩子滿嘴臟話誰之過?

常逛文化館可延壽

（來源：生命時報）降低早亡風險延緩大腦衰退疏解心理壓力常逛文化館可延壽

兒童口吃是因家長語速太快？

（來源：中新網(wǎng)）中新網(wǎng)北京1月25日電(張鈺惠邵萌)在首都兒科研究所(以下簡稱“首兒所”)兒童保健中心，有這樣一個特色門診——語言言語門診，是國內(nèi)率先開設并診治兒童語言言語發(fā)育相關(guān)問題的專業(yè)門診。

心率快 腎病風險高

（來源：生命時報）心率是心血管健康的“晴雨表”，臺灣臺北醫(yī)學大學公共衛(wèi)生學院近日研究發(fā)現(xiàn)，靜息心率過快可能是終末期腎病的獨立危險因素。

摸搭走量 發(fā)現(xiàn)“腿?！?/a>

晚睡晚起但睡夠時長算熬夜嗎？

（來源：中新網(wǎng)）明明很困，但怎么也無法入睡;明明想早睡，但還是主動熬夜;明明睡著了，卻總在凌晨三四點醒來......每當夜幕降臨，總有一些人飽受各類睡眠問題困擾。服用褪黑素、午睡、周末補覺也成了睡眠障礙者對抗失眠、緩解疲勞的常用方式。

穴位的故事奇穴61小骨空:目痛

上回書，我們解讀第60穴大骨空，它有緩解視疲勞的作用。今天，我們繼續(xù)解讀第61穴小骨空，它和大骨空一樣，也是一個對眼疾有效的穴位，主治目痛，咱們還是先說文解字~~！