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早7點到9點鍛煉或最利于減重

（來源：科技日報）科技日報北京9月21日電（記者劉霞）美國弗吉尼亞大學科學家開展的一項針對5285名中年人的研究表明，早上7點到9點之間鍛煉最有利于減輕體重。與中午或晚上進行鍛煉的人相比，早上7點到9點鍛煉的人身體質(zhì)量指數(shù)（BMI=體重/身高^2）更低、腰圍更小。相關(guān)論文發(fā)表于20日出版的《肥胖》雜志。

事件2023-09-27 00:01:03

酸奶消除大蒜氣味效果奇佳

（來源：科技日報）科技日報北京9月21日電（記者張佳欣）據(jù)19日《分子》雜志報道，美國俄亥俄州立大學研究人員發(fā)現(xiàn)，酸奶可能有一個以前不為人知的好處：消除大蒜氣味。

事件2023-09-27 00:01:02

秒睡可能也是病5個信號需警惕

（來源：人民網(wǎng)）9月22日是世界發(fā)作性睡病日。很多人羨慕“秒睡”，但有這樣一群人，睡意說來就來，前一秒還清醒，下一秒就瞌睡，開車時突然睡著，或者走路時突然摔倒等，給自己和他人帶來安全隱患。為何會出現(xiàn)這種情況？在本期《1分鐘養(yǎng)生課》上，湖南省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任趙志鴻表示，這些人可能患上了發(fā)作性睡病。

事件2023-09-27 00:01:01

切了膽代謝病風險高

（來源：生命時報）韓國翰林大學醫(yī)學院的內(nèi)科醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)，膽囊切除術(shù)與日后患上代謝綜合征之間存在相關(guān)性。

事件2023-09-26 00:01:03

（來源：生命時報）已有不少研究認為，早在帕金森病出現(xiàn)首個神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的數(shù)年前，腸道內(nèi)已處于“腥風血雨”狀態(tài)。美國哥倫比亞大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，在帕金森病早期，免疫系統(tǒng)會先攻擊胃腸道神經(jīng)元，之后才逐漸蔓延至大腦，破壞大腦神經(jīng)元。研究結(jié)果發(fā)表在《神經(jīng)》雜志上。

事件2023-09-26 00:01:02

上半身疼勞損點在斜角肌

（來源：生命時報）低頭久坐牽拉肌肉神經(jīng)血管穿行其中上半身疼，勞損點在斜角肌

事件2023-09-26 00:01:01

穴位的故事奇穴45十七椎:腰痛

上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴背部的第44穴腰眼，它對因腎虛、外感風寒濕引起的腰痛，有治療和緩解的作用。今天，我們繼續(xù)解讀第45穴十七椎，它對因外感風寒引起的腰腿痛等病癥，有治療作用，咱們還是先說文解字~~！

書評2023-09-25 00:01:04

牙齒舌頭要一起刷

（來源：生命時報）很多人都知道早晚刷牙有助預防口腔疾病。事實上，想要維持更好的口腔衛(wèi)生，還有一項重要環(huán)節(jié)不能忽視——刷舌頭。

事件2023-09-25 00:01:03

患病順序影響預期壽命

（來源：生命時報）糖尿病—精神疾病—心衰患病順序影響預期壽命

事件2023-09-25 00:01:02

熱茶能讓身體更涼快

（來源：生命時報）當氣溫上升時，許多人會喝冰涼的飲料來降溫。但英國專家表示，如果外部環(huán)境不過于潮濕，喝熱飲反而對身體有冷卻作用。

人物2023-09-25 00:01:01

長期便秘大腦老三歲

（來源：生命時報）腸腦相連互相影響菌群失調(diào)神經(jīng)發(fā)炎長期便秘，大腦老三歲

事件2023-09-24 00:01:03

走不穩(wěn)易走神當心小中風

（來源：生命時報）趙先生最近因突然變得反應遲緩、記憶力和行動能力大不如前，來到我院就診。通過顱腦磁共振檢查，確診為腦小血管病，通俗來講就是“小中風”。

事件2023-09-24 00:01:02

為何要留晨尿中段尿

（來源：生命時報）尿液檢測簡便無創(chuàng)，是當下體檢中不可或缺的初步檢查項目，一旦出現(xiàn)異常指標，可被當作腎臟等泌尿系統(tǒng)疾病、肝臟疾病、代謝性疾病的重要指征。但它很容易受到各方面因素影響，“晨尿”是最適合用于檢查的。

事件2023-09-24 00:01:01

骨盆扭轉(zhuǎn) 走路褲縫歪

（來源：生命時報）姿勢不端引發(fā)勞損妊娠分娩施加外力骨盆扭轉(zhuǎn)，走路褲縫歪

事件2023-09-23 00:01:03

男性抑郁很多被漏診了

（來源：生命時報）敏感多疑憤怒更常見經(jīng)常壓抑情緒不求助男性抑郁很多被漏診了

事件2023-09-23 00:01:02

男人對乳房欲罷不能

（來源：生命時報）柔軟感形似臀部飽滿度激起性欲男人對乳房欲罷不能

事件2023-09-23 00:01:01

有些癥狀是在“排病”

（來源：生命時報）流涕噴嚏“散寒”嘆氣放屁“解郁”有些癥狀是在“排病”

事件2023-09-22 00:01:03

手機支架等小配件影響行車安全

（來源：生命時報）手機支架隨氣囊彈出遮光窗簾礙司機視線有些小配件影響行車安全

事件2023-09-22 00:01:02

?？淅习?生活幸福

（來源：生命時報）關(guān)注對方積極行為好的情緒相互感染?？淅习椋钚腋?

事件2023-09-22 00:01:01

駝背.脊柱側(cè)彎.肚子硬

這幾年線下調(diào)理的病例中，遇到多起青少年中存在的問題，就是駝背，嚴重的，會出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，年齡分布從10多歲的初中生，到20多歲的年青人，男性多于女性，而他們一個共同點，就是體型偏瘦，一摸肚子，大多比較硬，深究發(fā)現(xiàn)，這類孩子，多是兩個原因造成的，第一，吃寒涼的食物;第二，長期的精神緊張。今天，我們就說說這個問題。

本站2023-09-21 00:01:04

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