【byb.cn 人體管道工】今天寫條短的，但很實用。夏至以來，北京持續(xù)高溫，白天最高氣溫達到40度，很多人不得不呆在空調房里。我也為了避暑跑到了崇禮，由于特殊的高原小氣候，崇禮和北京溫差大體保持在10度左右。室外雖然日照強烈，但由于小風總吹著，人并不會感覺到難受。

　　在崇禮呆了3個晚上，24日晚坐高鐵返京，一下子就進了蒸籠，如果室內不開空調人是完全不能呆的。結果25日早起后，就感覺后背、肩頸、脊柱痛，類似落枕的感覺，但又不完全是，因為落枕只是肩頸周邊不適，活動受限，但不會脊柱疼，這是咋回事呢？

　　不過我初步的判斷，應該是受風寒了。于是就在身上尋找痛點阿氏穴，嘗試著反復拔罐，留罐20分鐘左右，如果沒出泡，也不感覺很疼就向周邊轉移繼續(xù)拔，這樣反復拔了3~4次，終于在第三胸椎拔出了水泡，留罐大約1小時，就變成了這樣。刺破水泡后，貼上敷貼，不適感立刻緩解50%，次日晨起，緩解70%。到了6月28日，緩解90%，除了水泡皮膚倒傷口未痊愈外，其它已經無不適感。

　　后來我查了一下經絡穴位圖發(fā)現，出泡的位置，應該是督脈的身柱穴，而兩側旁開1.5寸，就是膀胱經的肺俞穴。由此看來，這次的不適，應該還是和氣候變化后受風寒，陽氣上升受阻，導致經絡不通有關。這也是我第一次在自己身體上的身柱穴拔出泡，并且也是第一次通過拔罐搞定了脊柱疼的問題，所有還是有必要記錄一下。

　　需要說明的是，最近的天氣變化比較大，室內外的溫度過大，導致很多人都感覺到不適，尤其是對于那些在外面暴曬后突然進入到空調房的人來說，一定要避免空調溫度過低，且不要直吹，圖一時的涼爽，可能會讓你好長時間不爽。當身體突然感覺到疼痛時，排除心臟等臟腑疾病，可以嘗試在疼痛周邊拔罐，只要拔罐時，患處明顯感覺比周邊疼痛，就說明此處有問題，通則不痛，痛則不通，記住這個原因即可。當寒濕拔出來后，疼痛就會立刻消失！