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有什么別有病
專家稱賴班族:是一種畸形的泄壓方式

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-12-12 08:56
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逃避心理
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下班應(yīng)該說令許多人期待的事,可“賴班族”為何卻無動于衷呢?張主任說,其實“賴班族”并不是真正的無動于衷,所謂“賴班”是一種主動的“賴”心理,他們的真實心理是逃避。張主任指出,“賴班族”只是想通過“賴班”的方式去逃避,如逃避孤單無聊,逃避交通的高峰期,逃避生活的壓力,逃避心理的某些缺失等等。
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“賴班族”人群有以下四種類型:一是為避免乘車高峰期的賴班族;二是寂寞賴班族(單身人士害怕寂寞);三是辦公室水電免費、環(huán)境“優(yōu)”過家;四是工作量太大(短時間內(nèi)要趕項目)。
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泄壓心理
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現(xiàn)代都市人群的壓力問題普遍上升,“賴班”也不自覺成為一種泄壓方式。張主任指出,下班后人的緊張忙碌感很大程度上會消失,甚至不受工作環(huán)境的影響,而“賴班”族逃避生活中種種煩惱的同時,也給“泄壓”提供了環(huán)境?!百嚢唷逼鋵嵤蔷o張工作后的一種放松,無論是上網(wǎng)聊天、玩游戲、還是聊天,都是“賴班族們”鐘愛的泄壓方式。
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專家提醒:泄壓方式不科學(xué)易引起心理疾患
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“賴班族們”下班后都“賴”著什么呢?上網(wǎng)、聊天、繼續(xù)忙碌工作等等,都是“賴班族”鐘愛的方式。不過,張主任指出,這些方式都局限在一個環(huán)境和空間里,如此泄壓和逃避并不可取。人都需要和渴望與人交往,而“賴班族”長期將自己局限在辦公室的狹小空間里,易造成壓力越來越重、自我封閉、抑郁、不良社交等不良現(xiàn)象,更嚴重者會引起性格缺陷、精神不穩(wěn)定甚至社交恐懼癥等心理疾患。
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