【byb.cn 】（來源：成都商報(bào)）本周，四川省氣象臺已發(fā)布寒潮藍(lán)色預(yù)警，受北方冷空氣影響，成都?xì)鉁亟舆B幾天持續(xù)走低，市民紛紛穿上棉衣，羽絨服等厚衣服來御寒。

　　今日，新華公園門口卻有一位老大爺打起“光胴胴”（赤裸上身）鍛煉身體，引來周圍很多市民駐足圍觀，并不斷發(fā)出贊嘆的聲音，“這老大爺太厲害了！”

　　記者立馬上前打探，原來老大爺叫鄭興祿，今年72歲了，曾經(jīng)是名軍人，退休后就在新華公園鍛煉，已經(jīng)堅(jiān)持了12年。鄭大爺在門口做了一會兒熱身運(yùn)動(dòng)，開始劈腿一字馬，周圍的人不斷發(fā)出喝彩聲，隨后老大爺又開始跳躍，在碩大的石墩上跳來跳去，看得路人擔(dān)心害怕，老大爺卻一臉不在乎地說：“這些不算啥子，我還可以再來100個(gè)俯臥撐！”。

　　記者跟隨大爺來到公園里的健身器材處鍛煉，單杠、雙杠等各種器材，大爺都得心應(yīng)手。休息時(shí)，大爺拿出了自帶的飲品，他透露，這是用金錢草、車前草、夏菇草、桑葉、枸杞、紅棗、桑葚等十幾種材料先泡，之后再放進(jìn)鍋里熬。喝了清熱、解毒。

　　休息過后，大爺開始跑步和競走，還在臺階上練習(xí)跳躍，吸引了裹著厚重衣服的人們的目光。一位身穿羽絨服的86歲張爺爺趕過來提醒他穿上衣服，不要著涼，鄭大爺拍拍胸口，說自己已經(jīng)這樣堅(jiān)持了12年了，不管春夏秋冬，都是這樣鍛煉，大爺還把自己的健身秘訣分享出來，他說：“想要健康的身體，要注重鍛煉、生活作息規(guī)律，多吃五谷雜糧和水果，少食多餐不能偏食等，但是最重要的是讓自己每天都開心，這才是鍛煉的目的。”
　　成都商報(bào)客戶端記者丨張士博攝影報(bào)道