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全部原創(chuàng)文章
急性腰扭傷十日康復記
2024年9月4日晨，崇禮，雨，在搬運貨物時，突發(fā)左側腰扭傷，經(jīng)過10日的康復，至發(fā)文止已基本痊愈（95%左右），現(xiàn)將整個過程做個分享，有助于網(wǎng)友以后遇到同類情況時做出正確應對。
本站徐說內經(jīng)素問05陰陽應象大論篇②七損八益
在上一篇中，我們談及了陰陽理論，它是《黃帝內經(jīng)》精髓之中的精髓，同時也是中醫(yī)的精髓，因為中醫(yī)的主線就兩條，一是陰陽，二是經(jīng)絡。前者是治病必求于本;后者是，決生死，處百病，調虛實，不可不通。在本篇中，我們將再次涉及五行理論及其運行規(guī)律，并再次討論陰陽與五行理論的關系;同時，就是男女性生活中的“”七損八益”的養(yǎng)生之道。那什么是七損八益呢？
書評男子囊腫性痤瘡竟治了十多年？
前幾天，刷到一個小視頻，據(jù)河南廣播電視臺“都市報道”視頻號報道，一位男子，患囊腫性痤瘡，竟然治療了10多年未愈，引發(fā)網(wǎng)友熱議（超3000條的評論），然后我就在朋友圈轉發(fā)并評論到“瞎治”！那我何出此言呢？先說結論，男子的問題，基本上是吃出來的，是身體的一個自保的排毒反應，只不過排毒走錯了地方長在臉上罷了！
本站徐說內經(jīng)素問05陰陽應象大論篇①天地之道
前一篇，我們解讀了金匱真言論，它主要講的是五行、五臟和五味之前的相生相克的關系，而本篇是《黃帝內經(jīng)》的精髓之中的精髓篇。為什么這樣說呢？因為學習中醫(yī)，其實只要掌握兩條主線就行，一是經(jīng)絡，二是陰陽。而本篇就是論述的陰陽之道理。
書評
徐說內經(jīng)素問04金匱真言論
上一篇，我們解讀了黃帝內經(jīng).素問的第三篇生氣通天論，它分為兩部分，即陽氣說和陰氣說，分別闡述了人體的陽氣和陰氣在生命活動中的重要作用，提出了“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”和五臟對應五行五味，及他們之間相生相克的理論
書評從65歲的倪萍骨折說起
最近，原央視主持人倪萍自曝，上樓梯時不小心摔了下來，導致腿部骨折。然后，就有醫(yī)生說，上了年紀以后，要特別小心骨質疏松等等，但背后的真相究竟是什么呢？卻無人知曉，畢竟，我們通過公開媒體了解的信息很有限，不過，通過對她過往的經(jīng)歷來看，這里的問題并不簡單。先說結論吧，她的這次骨折，很可能是藥物的副作用造成的！
本站
徐說內經(jīng)素問03生氣通天論①陽氣說
在上一篇中，我們論述了春夏春冬四季的養(yǎng)生之法，并提出了“上醫(yī)治未病”的經(jīng)典之言。在本篇中，繼續(xù)論述人與自然的關系。特別是陰陽與自然的關系。生氣通天論是什么意思呢？
書評
徐說內經(jīng)素問02四氣調神大論②治未病論
在前一篇文章中，四氣調神大論重點論述了春夏秋冬四季的養(yǎng)生重點，并且指出，違背它會產(chǎn)生的不良后果。而本篇則是對四氣調神大論的一個最經(jīng)典的總結，提出了，"圣人不治已病治未病"的最著名的論斷，這也是《黃帝內經(jīng)》最核心的思想之一，也是其精髓所在。
書評別有病網(wǎng)站16年 異常艱難
2024年8月8日，正逢又一個奧運周期，別有病網(wǎng)站（www.streetlaughs.com）迎來了16歲生日。同時，別有病網(wǎng)公眾號（byb-cn1963）也開通了9年7個月，別有病網(wǎng)徐捷視頻號，正式開通兩年。說起來，每周兩篇原創(chuàng)，21篇文摘，?從45歲干到61歲，這份堅持本就不容易。何況我們還一同經(jīng)歷了三年的疫情和這兩年的經(jīng)濟下行，很多話都是一言難盡，現(xiàn)在又到了盤點這一年企業(yè)經(jīng)營情況的時間。
本站徐說內經(jīng)素問02四氣調神大論①春夏秋冬
在《黃帝內經(jīng).素問第一篇上古天真論》中，我們分了三個部分，百歲不衰、女七男八、真至圣賢，解讀了人們對長壽、男女生育節(jié)律和懂得養(yǎng)生之道的人為何長壽的各種疑問。從今天開始，我們將解讀素問的第二篇“四季調神大論”，這部分的主要內容是解讀在春夏秋冬四季時，人們應該如何養(yǎng)生，這充分說明了黃帝內經(jīng)的核心思想，即天人合一的理論。
書評這個夏天各種疾病來襲
目前全國都已進入到了暑伏階段的中伏，各種災害天氣頻發(fā)，高溫酷熱成了這段氣候的主旋律。我已經(jīng)連續(xù)四周寫了“......說起”這一系列文章，分別解讀分析了那英、張志杰、鐘南山、柳巖的健康狀況，剛好二男二女，年齡跨度從17歲到88歲，先說結論，四個案例，無一例外，都與當前的氣候有關，何處此言呢？
本站徐說內經(jīng)素問01上古天真論③真至圣賢
上回書，我們解讀了內經(jīng)素問的第一篇上古天真論中的“女七男八”的人體生長節(jié)律，提出了兩個基本概念，第一，現(xiàn)代社會，由于我們的生活環(huán)境與上古時代變化很大，由于工業(yè)化導致的空氣污染，以及食物中，有了大量的科技與狠活，所以“性早熟”與提前衰老一并出現(xiàn);第二，由于...
書評從柳巖患子宮肌瘤說起
2024年七月初，44歲的藝人柳巖，在參加完綜藝《乘風2024》后，發(fā)文感謝乘風之旅，并且?并提到在1月做了子宮肌瘤手術，4月復查時發(fā)現(xiàn)肌瘤又長到了2.5厘米的情況，受到粉絲的關注，那么今天我們就要討論一下子宮肌瘤的問題，先說結論，她得這個病，和不良的生活方式有很大關系，尤其是寒濕對身體的影響極大。如果不改變錯誤的生活方式，西醫(yī)的手術，只能起到暫時作用，割了還會再長，無究無盡......
本站徐說內經(jīng)素問01上古天真論篇第一②女七男八
在上一集中，我們開篇介紹了《黃帝內經(jīng).素問.上古天真論篇第一》中的最精髓之處，就是岐伯告訴黃帝，上古之人長壽之秘訣，就是人隨天動，天人合一。而在本集中，岐伯闡述了又一精髓，就是女七男八。即女人的生理周期，每七年發(fā)生一次重大的變化，而男人則是每八年發(fā)生一次。掌握好男女的生命節(jié)律，對于我們每一位養(yǎng)生之人都是非常重要的。人類除了關心自身的長壽，還關心繁衍的問題，這同樣是上古天真論中，闡述的最核心的問題，下面開始我們的解讀。
書評
徐說內經(jīng)素問01上古天真論篇第一①百歲不衰
在上一篇“前言”中，我們重點解讀了要學習《黃帝內經(jīng)》的四大理由，總結歸納如下：第一，內經(jīng)是中國最早的典籍之一，也是中國傳統(tǒng)醫(yī)學四大經(jīng)典之首（黃帝內經(jīng)、難經(jīng)、傷寒雜病論和神農(nóng)本草經(jīng)），所以想了解中醫(yī)、學習中醫(yī)、從事中醫(yī)者，此收為必讀;第二，內經(jīng)分為素問和靈樞兩篇，各81章，前者為偏重哲學的宏觀層面，后者偏重治病的微觀層面;第三，中醫(yī)的精髓只要掌握好兩點就夠了，一個是陰陽，一個是經(jīng)絡;第四，道法術器，是中醫(yī)的四個層次，只有在走在了正道上，法術器才有可能發(fā)揮治病的作用，反之就是南轅北轍。今天，我們將開始內經(jīng)素問篇的正式解讀，第一篇，上古天真論的第一部分，百歲不衰。
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