（來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)）據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》1月15日?qǐng)?bào)道，據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家索菲伯特蘭(SophieBertrand)與英國(guó)Optegra眼科醫(yī)院合作研究，列出了一系列有助于保持眼睛健康的有益食物，如鮭魚可有效預(yù)防失明，而綠茶可防止紫外線侵害。目前，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家揭示最有益于眼睛健康的五種食物：大馬哈魚、鱷梨、雞蛋、胡蘿卜及綠茶。
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（來(lái)源：健康時(shí)報(bào)）很多女人坐著的時(shí)候是美人，臉和上身都很秀氣，但站起來(lái)就尷尬了，她們的下身很胖，肉全都長(zhǎng)在屁股和大腿上，體型像底座大的梨。這種“梨型身材”除了和雌激素分泌有關(guān)，還和身體的體溫有關(guān)，身體越冷，下身越胖。
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（來(lái)源：健康時(shí)報(bào)）重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院泌尿外科近日就診治了一例12歲兒童的腎結(jié)石。近年來(lái)，兒童腎結(jié)石發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。
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（來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)）近日，生理學(xué)家對(duì)人體的一些現(xiàn)象做出了科學(xué)解答，這些答案可能令你大吃一驚。美國(guó)《讀者文摘》網(wǎng)站對(duì)此進(jìn)行了盤點(diǎn)：
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（來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)）肢體疼痛時(shí)，很多人會(huì)通過(guò)貼膏藥來(lái)緩解癥狀，但是，對(duì)于孕婦或正在備孕的女性來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎使用。
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（來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)）編者按：兒童和青少年肥胖已經(jīng)成為一種流行病。眾所周知，成人肥胖與許多心血管疾病的危險(xiǎn)因素有關(guān)，包括高血壓、睡眠呼吸暫停、胰島素抵抗和糖尿病，以及血液中高水平的脂肪和膽固醇，一項(xiàng)長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)，在最年輕患者群中肥胖對(duì)心臟病風(fēng)險(xiǎn)影響最大。而許多研究也表明，兒童期肥胖與成人肥胖密切相關(guān)，肥胖對(duì)身體的許多負(fù)面影響在一生中不斷起著作用。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）中醫(yī)認(rèn)為，“積”為百病之源。任何事物的質(zhì)變都源于量變的積累，疾病也不例外。若體內(nèi)的“垃圾”長(zhǎng)期積蓄，不及時(shí)清除，必將帶來(lái)健康隱患。對(duì)此，本報(bào)采訪中醫(yī)專家，給您講講身體中常見的五種垃圾。
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（來(lái)源：健康報(bào)網(wǎng)）時(shí)下，戶外活動(dòng)已經(jīng)受到越來(lái)越多的單車一族的追捧，短途的騎上二三十公里，長(zhǎng)途的跨省乃至踏出國(guó)門。然而，如果騎車方法不當(dāng)，就會(huì)讓身體很受傷。退休老人陳大伯就因?yàn)槌Ｄ牝T車上班，閑暇時(shí)喜歡和車友們踏車遠(yuǎn)行，沒想到久而久之，竟然導(dǎo)致會(huì)陰部嚴(yán)重不適，并且逐漸發(fā)展成長(zhǎng)期疼痛，不得不退出了車友俱樂部組織的活動(dòng)。騎車雖然能強(qiáng)身健體，但要掌握科學(xué)的方式方法，以免造成會(huì)陰區(qū)神經(jīng)和軟組織的潛在傷害。
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（來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)）直到獨(dú)生女兒在北京買了房、成了家，身居沈陽(yáng)的53歲的劉麗才真正體會(huì)到“中年空巢”的感覺?！昂⒆佑辛俗约旱募?，我突然失去了一種被依賴的感覺，心里空了一塊?！?
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（來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)）美國(guó)一項(xiàng)研究顯示，視覺先兆性偏頭痛可能會(huì)出現(xiàn)心律不齊，甚至導(dǎo)致中風(fēng)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）入冬以來(lái)寒潮頻頻來(lái)襲，全國(guó)各地普遍大幅降溫。對(duì)于心腦血管疾病患者來(lái)說(shuō)，冬季無(wú)疑是最難熬的季節(jié)。人體血管對(duì)溫度十分敏感，它遠(yuǎn)比人們想象得更脆弱。如果不加以保護(hù)，里面很容易長(zhǎng)滿“毒物”，導(dǎo)致“交通堵塞”，發(fā)生“車禍”，誘發(fā)心腦血管事件。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日有英國(guó)媒體報(bào)道，英國(guó)?？巳卮髮W(xué)的肌肉骨骼成像專家發(fā)現(xiàn)，肥胖人士做X光檢查需更加謹(jǐn)慎，因?yàn)樵跈z查過(guò)程中他們接受的輻射量更多，因此患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)有所增加。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）有些產(chǎn)婦擔(dān)心母乳喂養(yǎng)會(huì)使身材走形，近日，美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)其實(shí)對(duì)保持體重、減少腹部脂肪非常有益，能幫媽媽們重塑小蠻腰。
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上回書，我們說(shuō)到了足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的44穴神堂，它對(duì)治療因心氣不降引起的胸悶氣短有幫助。今天，咱們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第45穴譩譆，它對(duì)緩解肋間神經(jīng)痛有較好的療效，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！
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（來(lái)源：北青報(bào)）上月下旬，關(guān)于車王舒馬赫的消息不斷刷屏，先是宣布蘇醒，接著又辟謠澄清，其間也有不少博主發(fā)文科普，于是“誘導(dǎo)昏迷”這個(gè)專業(yè)術(shù)語(yǔ)便出現(xiàn)在大家面前，并且出現(xiàn)誤讀。那么，什么是“誘導(dǎo)昏迷”，為什么要實(shí)施“誘導(dǎo)昏迷”？還是請(qǐng)臨床腦外傷專家來(lái)科普一下吧。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）冬季寒冷干燥，皮膚容易粗糙干裂，頭發(fā)更易干枯斷裂。平日生活細(xì)節(jié)對(duì)于保持頭發(fā)健康至關(guān)重要。美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》近日載文，刊出多位護(hù)發(fā)專家總結(jié)出的冬季避免傷頭發(fā)的六件事，生活中應(yīng)注意。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）老人退休后，心理落差大，易出現(xiàn)焦慮、煩躁等精神癥狀。如果身邊人不注意幫助治療，久而久之會(huì)形成老年抑郁癥。中國(guó)人民解放軍火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心心血管內(nèi)科主任胡桃紅提醒，老年抑郁癥不可小覷，可能引發(fā)心肌梗死、高血壓等疾病。那么，老年抑郁癥有哪些表現(xiàn)？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）很多人愛煲湯，并喜歡在湯里加一些飯，從而能快速吃下。有些人認(rèn)為菜的滋味和營(yíng)養(yǎng)都在湯里，也有些人認(rèn)為湯泡飯和粥一樣，能快速消化。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）一日三餐非常重要，但是隨著生活節(jié)奏加快以及電子設(shè)備的普及，從學(xué)生到老人，很多人都養(yǎng)成了吃飯時(shí)玩手機(jī)的習(xí)慣。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，不專心吃飯會(huì)對(duì)身體造成傷害。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）年紀(jì)大了，常常腰酸背痛，孝順的兒女就給父母買按摩器。有些老人長(zhǎng)期使用后，導(dǎo)致頸部神經(jīng)受損，出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。
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