垃圾食品使人變“路癡”

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）有的人往返多遍還是記不住路，有的人初到異地也似“人肉導(dǎo)航”。對(duì)于這種現(xiàn)象，澳大利亞一項(xiàng)新研究稱(chēng)，認(rèn)路不只靠天賦，還與飲食習(xí)慣有關(guān)——經(jīng)常吃垃圾食品的人更易成為“路癡”。

“悲秋”之季防“秋郁”

（來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)）金秋十月，秋高氣爽，本是一個(gè)收獲而又充滿(mǎn)詩(shī)意的浪漫季節(jié)。但隨著秋風(fēng)乍起，秋雨連綿，萬(wàn)物蕭條，不由呈現(xiàn)出唐代詩(shī)人王績(jī)描寫(xiě)的“樹(shù)樹(shù)皆秋色，山山唯落暉”的景象。黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師王宇介紹，中醫(yī)素來(lái)有“天人相應(yīng)”之說(shuō)，秋涼一至，花木零落，陽(yáng)氣減退，陰氣漸長(zhǎng)，似乎空氣中也彌散著悲涼與寂寥，人們往往容易觸景生情，出現(xiàn)情緒低落、凄楚傷感、失眠多夢(mèng)、少氣乏力等癥狀，出現(xiàn)“悲秋”之感。而一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，連綿的秋雨更會(huì)給人們平添凄涼之感。秋季是抑郁癥的高發(fā)期，這個(gè)時(shí)期發(fā)生的抑郁癥中醫(yī)稱(chēng)為“秋郁”，而“秋郁”與秋季特殊氣象條件脫不了干系。

少年突發(fā)痛風(fēng) 罪魁禍?zhǔn)拙故秋嬃?/a>

保護(hù)膝關(guān)節(jié) 且行且珍“膝”

（來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)）10月12日是“世界關(guān)節(jié)炎日”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界關(guān)節(jié)炎患者有3.55億人，其中1.9億患骨關(guān)節(jié)炎，超過(guò)1650萬(wàn)人患類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。在亞洲，每6個(gè)人中就有1人患上關(guān)節(jié)炎這種頭號(hào)致殘疾病。有資料顯示，關(guān)節(jié)炎在我國(guó)的總發(fā)病率約為13%，而且有年輕化的趨勢(shì)。

抑郁癥近在咫尺都有哪些牲

（來(lái)源：人民健康網(wǎng)）編者按：昨天微博突然崩潰，而原因是韓國(guó)某女藝人因抑郁自殺身亡的消息被公布，“抑郁”這個(gè)名詞再一次走入人的視線(xiàn)。因?yàn)橐钟舭Y而留下遺憾的張國(guó)榮、喬任梁、崔雪莉等藝人，都在提醒著我們不要忽視“抑郁癥”這個(gè)病。

乳房按摩的真相不可不知

（來(lái)源：健康報(bào)網(wǎng)）按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位，以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的一種方法?，F(xiàn)如今乳房按摩頗為流行，對(duì)于它的利與弊一直爭(zhēng)論不休，很多女性感到很困惑，也提出了不少疑問(wèn)。

寶寶為啥喜歡“投降式”睡姿？

（來(lái)源：北青報(bào)）不知道寶媽們有沒(méi)有看到這樣的說(shuō)法，寶寶的睡姿暗示著他將來(lái)的性格?？墒俏覀儠?huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)于小嬰兒來(lái)說(shuō)，最常用的睡姿往往是一致的，就是這種“投降式”睡姿，也叫“青蛙式”睡姿。就是寶寶證明躺在床上，兩只胳膊像“W”一樣放在頭的兩側(cè)，看起來(lái)像是在投降。

大哭減壓還減肥

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）每個(gè)人都有“壓力山大”的時(shí)候，是默默忍著還是肆意發(fā)泄？其實(shí)，想哭的時(shí)候大哭一場(chǎng)，除了發(fā)泄和解壓，對(duì)健康也有許多益處。

黃累冷三字可判斷女人的氣血水平

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）古代醫(yī)學(xué)著作《婦人大全良方》記載：“婦人以血為基本，故機(jī)體經(jīng)常屬于氣血相對(duì)不平衡的狀態(tài)?！迸右簧?jīng)歷的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四個(gè)時(shí)期，月經(jīng)以血為基礎(chǔ)，孕期以血養(yǎng)胎，分娩賴(lài)氣血化為產(chǎn)力，產(chǎn)后乳汁與血同源，方方面面均以血為用。因此，女性應(yīng)格外注意調(diào)養(yǎng)氣血，同時(shí)要知道氣血不足有哪些關(guān)鍵表現(xiàn)。概括來(lái)說(shuō)，分黃、累、冷三步。

豆腐替肉能長(zhǎng)壽

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）受訪專(zhuān)家：大連市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王興國(guó) 日前，國(guó)際知名醫(yī)學(xué)雜志《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志內(nèi)科》發(fā)表了一篇研究表示，豆腐替肉能長(zhǎng)壽。

解放軍總醫(yī)院首例幼兒心臟移植成功

（來(lái)源：人民健康網(wǎng)）在慶祝新中國(guó)成立70周年之際，當(dāng)人們沉浸在節(jié)日的歡樂(lè)中時(shí)，兩名年僅2歲的孩子因?yàn)橐活w飽含母愛(ài)和奉獻(xiàn)的心臟而聯(lián)系在一起。

為什么人老了就矮了

（來(lái)源：健康報(bào)網(wǎng)）老年人到了一定的年齡會(huì)逐漸“老縮”，主要表現(xiàn)在身高，年齡越大身高越矮，為什么會(huì)這樣呢？

西紅柿遇到鐵營(yíng)養(yǎng)打折

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）西紅柿含有多種有益保護(hù)心臟和降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的化合物。然而，美國(guó)《分子營(yíng)養(yǎng)與食品研究》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，富含鐵的食物會(huì)導(dǎo)致番茄紅素吸收率減半，進(jìn)而降低西紅柿的抗癌保健功效。

胃潰瘍能不能喝牛奶

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）山西讀者劉女士問(wèn)：我最近查出有胃潰瘍，朋友告訴我喝牛奶有助保護(hù)胃黏膜，但我看網(wǎng)上有人說(shuō)胃潰瘍不能喝牛奶。想問(wèn)問(wèn)專(zhuān)家，到底哪種說(shuō)法對(duì)？

髖關(guān)節(jié)卡殼小心髖臼撞擊綜合征

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）30歲的小李是個(gè)白領(lǐng)一族，平時(shí)的體育活動(dòng)就是打籃球。最近，小李出現(xiàn)左胯疼痛的情況，坐著也疼，走路也疼，甚至還有點(diǎn)用不上勁的感覺(jué)。走路時(shí)腳尖稍稍歪一點(diǎn)，就可能感覺(jué)大胯被卡住了，要休息一會(huì)兒才能好轉(zhuǎn)。小李回想自己打籃球期間也沒(méi)有受傷，百思不得其解中來(lái)到了醫(yī)院。經(jīng)檢查，醫(yī)生告訴他得了“髖臼撞擊綜合征”。

穴位的故事208中注:便秘

上回書(shū)，我們說(shuō)到足少陰腎經(jīng)的第14穴四滿(mǎn)，它對(duì)治療遺精有較好的效果。今天，我們繼續(xù)沿腎經(jīng)的循行路線(xiàn)前行，解讀第15穴中注，它是治療因大腸蠕動(dòng)慢引起的便秘的要穴，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！

教育部:本科體育不達(dá)標(biāo)平能畢業(yè)

（來(lái)源：中新網(wǎng)）中新網(wǎng)10月12日電教育部日前印發(fā)《關(guān)于深化本科教育教學(xué)改革全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的意見(jiàn)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《意見(jiàn)》)，意見(jiàn)提出，要嚴(yán)把考試和畢業(yè)出口關(guān)。加強(qiáng)學(xué)生體育課程考核，不能達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》合格要求者不能畢業(yè)。

食物過(guò)敏的人多起來(lái)了

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）受訪專(zhuān)家：北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任醫(yī)師孫勁旅 近年來(lái)，食物引起的過(guò)敏性疾病呈上升趨勢(shì)。據(jù)媒體報(bào)道，近幾十年來(lái)，全球食物過(guò)敏案例明顯增加，英國(guó)有7%兒童食物過(guò)敏，澳大利亞有9%。為什么會(huì)出現(xiàn)食物過(guò)敏?食物過(guò)敏的人為何越來(lái)越多?《生命時(shí)報(bào)》記者采訪了北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任醫(yī)師、中國(guó)研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)過(guò)敏醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員孫勁旅教授，解答關(guān)于食物過(guò)敏的疑惑。

糖尿病并發(fā)癥 男女各不同

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）受訪專(zhuān)家：北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師袁戈恒 糖友的困擾，主要來(lái)自糖尿病引起的各種并發(fā)癥所帶來(lái)的威脅。近日歐洲糖尿病年會(huì)上有專(zhuān)家指出，男女糖友患上各種并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)并不相同。

痔瘡大出血致孕婦貧血頭暈

（來(lái)源：長(zhǎng)沙晚報(bào)）近日，湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院肛腸四科接診了一名痔瘡出血的孕婦段女士。段女士懷孕20周，排便時(shí)大量出血，伴排便后有墜物從肛門(mén)內(nèi)脫出，痛苦不堪，還出現(xiàn)貧血、頭暈等癥狀。