加濕器不能一直開(kāi)

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）入冬以來(lái)，不管是北方暖氣還是南方空調(diào)都會(huì)使室內(nèi)空氣干燥，這樣，空氣加濕器就越來(lái)越受歡迎。但不少人會(huì)在晚上入睡后通宵使用加濕器，第二天醒來(lái)后，室內(nèi)出現(xiàn)一片“霧蒙蒙”的景象。其實(shí),加濕器使用不當(dāng)也會(huì)影響健康：

女人一生有六個(gè)“性”福階段

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）隨著年齡變化，女人在性生理和心理方面也會(huì)發(fā)生變化。美國(guó)精神分析師和性治療師阿蘭·艾利爾認(rèn)為，從16歲開(kāi)始，女人的一生可分為6個(gè)性心理發(fā)展階段。

流鼻涕不全是感冒 6類鼻涕說(shuō)明啥

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）冬天是寶寶們感冒的多發(fā)季節(jié)，看著一把鼻涕一把淚的孩子，父母焦急萬(wàn)分。但其實(shí)，流鼻涕也不全是感冒的緣故，“鼻涕蟲(chóng)”中可藏著不少大學(xué)問(wèn)。

吃帶魚別刮鱗

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）不少人買帶魚回家后，往往會(huì)把魚鱗刮掉，卻不知道，其實(shí)這層鱗是塊“寶”。

“輕運(yùn)動(dòng)”才助長(zhǎng)壽

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)中老年人的健康非常有好處，但如果運(yùn)動(dòng)過(guò)度則適得其反。過(guò)量運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)自由基數(shù)量迅速增加，易引起衰老和慢病;如果造成肌細(xì)胞損傷，對(duì)肌肉不增反減，還可能造成免疫力下降。

6歲抽動(dòng)癥男孩的2次調(diào)理總結(jié)

什么是抽動(dòng)癥？說(shuō)實(shí)在的，在6歲的小A媽與我聯(lián)系時(shí)，我還是第一次聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)詞。不過(guò)，以我對(duì)小兒病調(diào)理的經(jīng)驗(yàn)判斷，孩子的病基本上都是吃出來(lái)的，尤其是吃冰棍、冷飲、冰鎮(zhèn)西瓜、冰酸奶等，最容易傷的是脾胃，而脾主肌肉，抽動(dòng)癥的原因，絕對(duì)和脾胃功能失調(diào)有關(guān)，所以，我就問(wèn)小A媽，孩子是不是愛(ài)吃冰棍冷飲？得到肯定回答后，我心里基本上有底了。我先后在2018年10月17日和12月15，對(duì)小A進(jìn)行了兩次經(jīng)絡(luò)調(diào)理，前后的主要經(jīng)絡(luò)都打通了。據(jù)小A媽反饋，孩子抽動(dòng)的頻率有了明顯減少，吃飯、睡覺(jué)、大便也都正常，可以說(shuō)，對(duì)小A抽動(dòng)癥的調(diào)理基本成功，下面我就將這兩次調(diào)理的情況和大家匯報(bào)一下。

糖友受傷慎用創(chuàng)可貼

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）創(chuàng)可貼是日常生活中常備的傷口小助手，簡(jiǎn)單易用，但對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)，他們的傷口并不適用。

七種情況慎用維生素C

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）大航海時(shí)代，許多水手在遠(yuǎn)洋航行時(shí)喪命于一種奇怪的疾病，表現(xiàn)為全身乏力、皮膚潰爛、牙齦出血，這就是很多人都知道的壞血病。數(shù)百年來(lái)，壞血病是無(wú)數(shù)遠(yuǎn)航水手們不可逃脫的噩夢(mèng)。直到1747年，蘇格蘭軍醫(yī)詹姆斯·林德發(fā)現(xiàn)引起壞血病的原因是缺乏維生素C，才解開(kāi)了這世紀(jì)難題。也正是由于這個(gè)原因，維生素C又得名抗壞血酸。在臨床上，維生素C除治療壞血病以外，還用于各種急慢性傳染病及紫癜的輔助治療。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，大劑量應(yīng)用維生素C對(duì)于病毒性心肌炎、晚期腫瘤也有一定的輔助治療作用。

腳底長(zhǎng)疙瘩要不要治

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）北京讀者陳女士問(wèn)：我是扁平足，半年前發(fā)現(xiàn)左腳底有個(gè)大疙瘩，走路疼，只能穿軟底鞋。找足療師按摩過(guò)幾次，感覺(jué)疙瘩小了點(diǎn)，可還是疼，請(qǐng)問(wèn)專家，我這是什么病，用治嗎？

急性扭傷 盡快冰敷

（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）臨床中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在跌打扭傷后，一些患者因?yàn)殄e(cuò)誤的護(hù)理知識(shí)導(dǎo)致了病情加重，例如該熱敷時(shí)選擇了冷敷，該冷敷時(shí)選擇了熱敷。有的人以為只是身體皮外傷不加重視，導(dǎo)致埋下隱患，數(shù)年后舊患再次發(fā)作。發(fā)生急性扭傷或慢性損傷時(shí)，應(yīng)該規(guī)避哪些常見(jiàn)錯(cuò)誤？一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)骨科醫(yī)生怎么說(shuō)。

鼻咽癌首選放療？不一定

（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）鼻咽癌是一類源于鼻咽部黏膜的惡性腫瘤，也是我國(guó)最為常見(jiàn)的頭頸部惡性腫瘤。由于鼻咽癌以低分化鱗狀細(xì)胞癌居多，對(duì)放射線具有較高的敏感性，放療往往成為鼻咽癌的首選治療方法。然而，它在提高患者生存率的同時(shí)，也產(chǎn)生了各種不可避免的并發(fā)癥。南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院耳鼻咽喉科主任邱前輝教授表示，首選放療并不是治療鼻咽癌的“絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)”，手術(shù)結(jié)合化療的方法，尤其在早期鼻咽癌階段，在不降低生存率的同時(shí)，能顯著改善副反應(yīng)，提高患者生活質(zhì)量。

一文讀懂沉默殺手-抑郁癥

目前，抑郁癥的病因及發(fā)病機(jī)制尚不清楚，可能涉及生物、心理與環(huán)境等諸多因素。相關(guān)研究涵蓋了遺傳學(xué)、生物化學(xué)、電生理學(xué)、影像學(xué)和心理學(xué)等多專業(yè)學(xué)科。生

男子用權(quán)健八卦儀汗蒸后死亡

（來(lái)源：中國(guó)之聲）據(jù)中國(guó)之聲《新聞縱橫》報(bào)道：權(quán)健保健品風(fēng)波愈演愈烈，其調(diào)理養(yǎng)生、包治百病的外衣正一層層被扒開(kāi)。近日，有聽(tīng)眾邱女士向中國(guó)之聲反應(yīng)，去年4月份，她的弟弟邱某在湖南懷化市一家名為“自然醫(yī)學(xué)權(quán)健火療”的養(yǎng)生美容院進(jìn)行汗蒸后死亡，使用的汗蒸設(shè)備為權(quán)健公司的“權(quán)健八卦儀”。

除吸煙外 肺癌還有六大禍?zhǔn)?/a>

日本人泡澡死亡人數(shù)超交通事故

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）日本人愛(ài)泡溫泉。他們認(rèn)為一天辛勞后，泡個(gè)溫泉是種享受。城市家庭不能天天去溫泉?jiǎng)俚?，所以流行在自家浴缸中泡澡。大多?shù)日本人的生活習(xí)慣是下班回家先淋浴清潔身體，然后在浴缸中泡澡半小時(shí)，最后吃晚飯。由于日本人對(duì)泡澡特別喜愛(ài)，還將每年11月26日定為“泡澡日”。然而，這個(gè)生活習(xí)慣到了老年卻出問(wèn)題了：很多日本老人在泡澡過(guò)程中溺水死亡。

穴位的故事168魄戶:咳嗽氣喘

上回書，我們說(shuō)到了足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的第41穴附分，它是膀胱經(jīng)在后背支脈的首穴，對(duì)緩解肩頸痛有幫助。今天，我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第42穴魄戶，它能緩解因肺熱引起的咳嗽氣喘，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！

從大魚際看健康

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）中醫(yī)常說(shuō)：“東方欲曉魚際白，水之陽(yáng)兮騰達(dá)天，失眠早醒肺火盛，掐且揉兮救心丸?！币痪湓挼莱龃篝~際不僅能反映身體情況，常按揉還可以緩解心臟、脾胃不適。

記性突然變差小心是腦瘤

（來(lái)源：北青報(bào)）日常生活中，中老年人出現(xiàn)記憶力減退、健忘、說(shuō)話顛三倒四的情況，往往被認(rèn)為是“人老”出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象。但是首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院專家提醒，有一種腦瘤導(dǎo)致的中老年人記憶力減退、下降是需要引起高度警惕的。

留意男孩尿道下裂隱睪包皮發(fā)炎

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）門診經(jīng)常遇到一些家長(zhǎng)，認(rèn)為只有上了年紀(jì)的人才會(huì)出現(xiàn)生殖系統(tǒng)問(wèn)題，即使發(fā)現(xiàn)小寶寶出現(xiàn)生殖系統(tǒng)癥狀，也沒(méi)引起重視。殊不知，一些看起來(lái)的小問(wèn)題，特別是小男孩，背后可能隱藏著大隱患。

沒(méi)精神又長(zhǎng)胖小心是甲減

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）張先生今年43歲，身體一直很健康，屬于“抗造抗摔”“皮實(shí)”型。近3個(gè)月，家人、同事都說(shuō)他越來(lái)越胖，但是他自己卻感覺(jué)一天到晚沒(méi)精神，很想睡覺(jué)，做什么都沒(méi)有力氣，還容易氣短。去醫(yī)院化驗(yàn)檢查后才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)他得了“甲狀腺功能減退癥”，經(jīng)過(guò)2個(gè)月口服藥物治療后，他終于感覺(jué)自己又“活過(guò)來(lái)”了。