（來源：健康報網(wǎng)）膝關(guān)節(jié)是人體最大、最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，也是最大的承重關(guān)節(jié)。在人漫長的一生中，膝關(guān)節(jié)的磨損是不可避免、無法逆轉(zhuǎn)的，從學會走路的那一天起，就不停地被磨損消耗。盡管它在我們的生命中發(fā)揮著極其重要的作用，它的健康卻往往被大家忽視。很多人直到被各種關(guān)節(jié)病痛困擾時，才想起呵護自己的膝關(guān)節(jié)，并為年輕時的不當行為后悔不已。那么，要善待膝關(guān)節(jié)，我們該注意些什么呢？
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（來源：健康報網(wǎng)）在心理門診，常有一些病人問：“醫(yī)生，我得的是不是抑郁癥？抑郁癥是心理問題，為什么要吃藥，做心理治療不行嗎？”我個人的觀點是“心病還得心藥醫(yī)”，吃藥不能解決心理問題。
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（來源：中國中醫(yī)藥報）民間有句俗諺“冬日曬太陽，勝似喝參湯”，冬季曬太陽古人叫負暄，也叫負日、負曝，為歷代養(yǎng)生家所推崇。中醫(yī)認為，冬陽和煦溫暖，曬曬背部，可刺激督脈，能振奮人體陽氣，疏通經(jīng)脈，使氣血順暢，收到防病健身的效果。隋代巢元方在《諸病源候論》中說：“凡天和暖無風之時，令母將兒抱日光下嬉戲，數(shù)見風日，則血凝氣剛，肌肉硬密。”可見，讓孩子常曬太陽能增強體質(zhì)。清代趙學敏在《本草綱目拾遺》中指出：“太陽火除濕止寒僻，舒經(jīng)絡(luò)，痼冷，以體曝之，則血和而病去。冬月以舊帛曬，受陽氣，覆體，皆能卻疾。作醬日曬，受日氣多，人食之多補脾胃，久服長生，養(yǎng)生家有服日光法?！?
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（來源：燕趙晚報）中醫(yī)專家提醒：補氣血可通過食療運動
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（來源：人民健康網(wǎng)）您是不是認為但凡腰痛都是腰椎間盤突出癥惹的禍？您是不是認為腰不好必須睡木板床？您是不是認為老年人腰痛就是骨質(zhì)增生引起的？您是不是認為骨質(zhì)增生就一定會腰痛？或者腰痛就是骨質(zhì)增生了？
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（來源：生命時報）雞皮疙瘩是人體皮膚對寒冷天氣或者恐懼心理的正常反應(yīng)，它對健康的積極作用鮮為人知。近日，美國細胞生物學會與歐洲分子生物學組織聯(lián)合會議上公布的一項新研究發(fā)現(xiàn)，雞皮疙瘩的一大益處是刺激毛發(fā)生長。
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（來源：生命時報）大理石也叫大理巖，因云南大理所產(chǎn)的品質(zhì)最好而得名。目前市場上人們常用的大理石分為天然和人造兩種。由于自然界中大理石、花崗巖、石膏等物質(zhì)中含有天然放射性元素鐳，人造大理石也是用天然大理石或花崗巖碎石為填充料制成。所以，當作為建筑材料被用于室內(nèi)裝飾時，鐳元素衰變出的放射性氣體氡及其子體會產(chǎn)生輻射，而氡已被世界衛(wèi)生組織列為19種致癌物質(zhì)之一、被國際癌癥研究機構(gòu)列入室內(nèi)主要致癌物。
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（來源：生命時報）入冬以來，不管是北方暖氣還是南方空調(diào)都會使室內(nèi)空氣干燥，這樣，空氣加濕器就越來越受歡迎。但不少人會在晚上入睡后通宵使用加濕器，第二天醒來后，室內(nèi)出現(xiàn)一片“霧蒙蒙”的景象。其實,加濕器使用不當也會影響健康：
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（來源：生命時報）隨著年齡變化，女人在性生理和心理方面也會發(fā)生變化。美國精神分析師和性治療師阿蘭·艾利爾認為，從16歲開始，女人的一生可分為6個性心理發(fā)展階段。
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（來源：生命時報）冬天是寶寶們感冒的多發(fā)季節(jié)，看著一把鼻涕一把淚的孩子，父母焦急萬分。但其實，流鼻涕也不全是感冒的緣故，“鼻涕蟲”中可藏著不少大學問。
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（來源：生命時報）不少人買帶魚回家后，往往會把魚鱗刮掉，卻不知道，其實這層鱗是塊“寶”。
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（來源：生命時報）適當運動對中老年人的健康非常有好處，但如果運動過度則適得其反。過量運動時，體內(nèi)自由基數(shù)量迅速增加，易引起衰老和慢病;如果造成肌細胞損傷，對肌肉不增反減，還可能造成免疫力下降。
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什么是抽動癥？說實在的，在6歲的小A媽與我聯(lián)系時，我還是第一次聽說過這個詞。不過，以我對小兒病調(diào)理的經(jīng)驗判斷，孩子的病基本上都是吃出來的，尤其是吃冰棍、冷飲、冰鎮(zhèn)西瓜、冰酸奶等，最容易傷的是脾胃，而脾主肌肉，抽動癥的原因，絕對和脾胃功能失調(diào)有關(guān)，所以，我就問小A媽，孩子是不是愛吃冰棍冷飲？得到肯定回答后，我心里基本上有底了。我先后在2018年10月17日和12月15，對小A進行了兩次經(jīng)絡(luò)調(diào)理，前后的主要經(jīng)絡(luò)都打通了。據(jù)小A媽反饋，孩子抽動的頻率有了明顯減少，吃飯、睡覺、大便也都正常，可以說，對小A抽動癥的調(diào)理基本成功，下面我就將這兩次調(diào)理的情況和大家匯報一下。
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（來源：生命時報）創(chuàng)可貼是日常生活中常備的傷口小助手，簡單易用，但對于糖友來說，他們的傷口并不適用。
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（來源：生命時報）大航海時代，許多水手在遠洋航行時喪命于一種奇怪的疾病，表現(xiàn)為全身乏力、皮膚潰爛、牙齦出血，這就是很多人都知道的壞血病。數(shù)百年來，壞血病是無數(shù)遠航水手們不可逃脫的噩夢。直到1747年，蘇格蘭軍醫(yī)詹姆斯·林德發(fā)現(xiàn)引起壞血病的原因是缺乏維生素C，才解開了這世紀難題。也正是由于這個原因，維生素C又得名抗壞血酸。在臨床上，維生素C除治療壞血病以外，還用于各種急慢性傳染病及紫癜的輔助治療。近年來發(fā)現(xiàn)，大劑量應(yīng)用維生素C對于病毒性心肌炎、晚期腫瘤也有一定的輔助治療作用。
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（來源：生命時報）北京讀者陳女士問：我是扁平足，半年前發(fā)現(xiàn)左腳底有個大疙瘩，走路疼，只能穿軟底鞋。找足療師按摩過幾次，感覺疙瘩小了點，可還是疼，請問專家，我這是什么病，用治嗎？
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（來源：廣州日報）臨床中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在跌打扭傷后，一些患者因為錯誤的護理知識導致了病情加重，例如該熱敷時選擇了冷敷，該冷敷時選擇了熱敷。有的人以為只是身體皮外傷不加重視，導致埋下隱患，數(shù)年后舊患再次發(fā)作。發(fā)生急性扭傷或慢性損傷時，應(yīng)該規(guī)避哪些常見錯誤？一起來聽聽骨科醫(yī)生怎么說。
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（來源：廣州日報）鼻咽癌是一類源于鼻咽部黏膜的惡性腫瘤，也是我國最為常見的頭頸部惡性腫瘤。由于鼻咽癌以低分化鱗狀細胞癌居多，對放射線具有較高的敏感性，放療往往成為鼻咽癌的首選治療方法。然而，它在提高患者生存率的同時，也產(chǎn)生了各種不可避免的并發(fā)癥。南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院耳鼻咽喉科主任邱前輝教授表示，首選放療并不是治療鼻咽癌的“絕對標準”，手術(shù)結(jié)合化療的方法，尤其在早期鼻咽癌階段，在不降低生存率的同時，能顯著改善副反應(yīng)，提高患者生活質(zhì)量。
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目前，抑郁癥的病因及發(fā)病機制尚不清楚，可能涉及生物、心理與環(huán)境等諸多因素。相關(guān)研究涵蓋了遺傳學、生物化學、電生理學、影像學和心理學等多專業(yè)學科。生
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（來源：中國之聲）據(jù)中國之聲《新聞縱橫》報道：權(quán)健保健品風波愈演愈烈，其調(diào)理養(yǎng)生、包治百病的外衣正一層層被扒開。近日，有聽眾邱女士向中國之聲反應(yīng)，去年4月份，她的弟弟邱某在湖南懷化市一家名為“自然醫(yī)學權(quán)健火療”的養(yǎng)生美容院進行汗蒸后死亡，使用的汗蒸設(shè)備為權(quán)健公司的“權(quán)健八卦儀”。
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