上回書，我們說到了足少陰腎經(jīng)的第2穴然谷，它對(duì)降糖有幫助。今天我們繼續(xù)沿腎經(jīng)的循行路線前行，解讀第3穴太溪，它是補(bǔ)腎的大穴要穴，咱們還是先來說文解字~~！
原創(chuàng)
書評(píng)
（來源：環(huán)球網(wǎng)）夏季的全民公敵肯定是蚊子!它攜帶瘧疾、登革熱、茲卡病毒、基孔肯雅熱等疾病，可以說是地球上最危險(xiǎn)的動(dòng)物之一。世界各地的科學(xué)家們一直在尋找解決蚊子叮咬的方法。據(jù)《法蘭西西部報(bào)》(L'Ouest-France)報(bào)道，意大利研究員近日發(fā)現(xiàn)食用甜食可遏制蚊子叮咬。
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（來源：光明日?qǐng)?bào)）膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬，上下樓梯疼痛加重，坐著再站起時(shí)膝部不適加重……生活中，很多中老年人被膝關(guān)節(jié)癥狀所困擾。如果不及時(shí)治療，會(huì)逐漸加重，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)、外翻畸形，屈伸活動(dòng)受限，甚至可能致殘。這就是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。
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（來源：中新網(wǎng)）不少家庭對(duì)兒童意外傷害的正確急救方法存在誤區(qū)，根據(jù)北京東區(qū)兒童醫(yī)院開展的急救課程家庭急救誤區(qū)調(diào)查顯示，鼻出血、燒燙傷、跌倒墜床、驚厥、異物、骨折問題排名前六位。錯(cuò)誤的急救方法不僅會(huì)延誤寶貴的急救時(shí)機(jī)，還可能造成嚴(yán)重的二次傷害對(duì)生命安全造成隱患，如仰頭止鼻血的姿勢(shì)可能會(huì)讓鼻腔里流出來的血進(jìn)到喉嚨和氣管，導(dǎo)致氣道阻塞;流到胃里，刺激胃壁，易讓孩子嘔吐。
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（來源：健康時(shí)報(bào)）中風(fēng)成為中國(guó)人死亡頭號(hào)殺手！近日，國(guó)際權(quán)威期刊《柳葉刀》在線發(fā)表了2017年中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)研究結(jié)果。研究顯示，中風(fēng)、缺血性心臟病和慢阻肺是國(guó)人過早死亡原因的前三位。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）甘肅中醫(yī)學(xué)院藥學(xué)院副教授寧艷梅人體上有許多凹陷的部位，這里往往隱藏著大量對(duì)身體有益的穴位，因此被人們俗稱為“養(yǎng)生窩”，通過適度按摩這些部位，可刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，緩解疲勞，以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。
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（來源：廣州日?qǐng)?bào)）一些愛美的女性為了保持好身材，不吃主食，只吃果蔬，這種極端做法對(duì)健康不利，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。多種營(yíng)養(yǎng)供給不足，嚴(yán)重?fù)p害健康，甚至出現(xiàn)免疫力低下，病毒容易入侵，此外，還會(huì)導(dǎo)致以下問題：
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（來源：生命時(shí)報(bào)）案例：有位退休的男性朋友向我訴說了自己的苦惱。最近一段時(shí)間，他覺得自己心里想到、耳朵聽到或看到女人的某個(gè)部位，就會(huì)出現(xiàn)性興奮，甚至做夢(mèng)的內(nèi)容也多和性有關(guān)。妻子的更年期過了好幾年，很少和自己同房，他非常苦惱，不知道該怎么辦？不敢跟老伴交流，怕她多想，又怕有一天自己把持不住做出什么出格的事來。
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（來源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)）看電腦、手機(jī)多了，眼睛是不是有點(diǎn)累了？視力是不是有點(diǎn)下降了？小郎中介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單小動(dòng)作，告訴你分分鐘可以明目提神！~
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（來源：北青報(bào)）在高溫炙烤和悶熱桑拿的天氣模式下煎熬的你，是不是又開始仰仗著冰箱里的冰鎮(zhèn)美食降溫“續(xù)命”？從冰箱取出的冷飲、水果、冰激凌以及各種需要低溫保鮮的食品，在滿足口舌之欲的同時(shí)，你的腸胃也可能付出代價(jià)。你可知道，兩大不怕冷的致病菌或許就潛伏在你的冰箱里，再加上貪食冷飲，小心“冰箱病”找上門。
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（來源：廣州日?qǐng)?bào)）廣州市婦女兒童醫(yī)療中心消化科主任醫(yī)師耿嵐嵐
炎癥性腸病主要包括克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎。有1/4的炎癥性腸病患者在18歲以前就患病了，表現(xiàn)為消化道的腹痛、腹脹、腹瀉、血便，也可以有消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良。
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（來源：廣州日?qǐng)?bào)）已是盛夏，最近醫(yī)院陸續(xù)收治到一些橫紋肌溶解癥的案例。記者走訪暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院急診科、腎內(nèi)科等科室發(fā)現(xiàn)，最近一名26歲的年輕小伙子因?yàn)槠疵毤∪舛爸姓小绷?。因不滿意自己的肌肉太松軟，于是每日到健身房打卡一個(gè)半小時(shí)，沒想到一個(gè)星期后，小伙子四肢酸痛，小便顏色有異，經(jīng)確診為橫紋肌綜合征。
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（來源：廣州日?qǐng)?bào)）體重已經(jīng)快超標(biāo)了，跑步爬樓梯減肥？膝蓋好傷！揮拍打打球？肩膀關(guān)節(jié)又抗議！到底什么運(yùn)動(dòng)最好？你真的了解自己的身體嗎？醫(yī)生、甚至健身教練也許都會(huì)給你一些建議，但畢竟沒有數(shù)據(jù)支撐。而現(xiàn)在通過精密的儀器，卻可以測(cè)出你的全身肌肉力量短板在哪里，走路跑步的步態(tài)有何不妥的細(xì)節(jié)，這樣醫(yī)生就能給你做出最有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估，普通的運(yùn)動(dòng)愛好者能測(cè)，運(yùn)動(dòng)損傷、接受過骨科手術(shù)的患者更需要檢測(cè)。近日，南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所的運(yùn)動(dòng)評(píng)估中心正式對(duì)外開放，各類運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友不妨來開一張屬于你自己的“運(yùn)動(dòng)處方”。
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（來源：南方日?qǐng)?bào)）“千滾水”致癌？“隔夜水”有害？7月11日，廣東省市場(chǎng)監(jiān)管局在其直屬單位廣東省食品檢驗(yàn)所舉辦食品檢驗(yàn)機(jī)構(gòu)實(shí)驗(yàn)室開放日活動(dòng)，邀請(qǐng)媒體記者、消費(fèi)者代表、企業(yè)代表等60多人走進(jìn)省食品檢驗(yàn)所實(shí)驗(yàn)室，用科學(xué)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)科普食品安全知識(shí)，破除謠言。
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（來源：科技日?qǐng)?bào)）美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在懷孕時(shí)母親過度肥胖，其孩子在兒童期患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。
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（來源：中青報(bào)）相對(duì)男性，女性在就業(yè)和職業(yè)發(fā)展方面遇到的障礙往往更多。職場(chǎng)媽媽群體在職場(chǎng)中的處境更是難上加難。當(dāng)下，一些職場(chǎng)媽媽因?yàn)轭檻]職業(yè)發(fā)展，在要不要生育二孩的問題上感到猶豫。上周，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)（wenjuan.com），對(duì)2012名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，87.2%的受訪者稱身邊有動(dòng)過生育二孩念頭的職場(chǎng)媽媽，51.8%的受訪者表示身邊的職場(chǎng)媽媽因?yàn)榧彝ズ凸ぷ鞯膲毫?duì)生育二孩有顧慮。讓職場(chǎng)媽媽敢生二孩，88.7%的受訪者希望在政策上給予她們更多保障和幫助。
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（來源：廣州日?qǐng)?bào)）酸奶營(yíng)養(yǎng)豐富，美味誘人，很多人喜歡飯后來一杯。一些人認(rèn)為酸奶既幫助消化又可減肥。實(shí)際上，喝酸奶可以促進(jìn)胃酸分泌，其中所含有的益生菌，有助于促進(jìn)腸道健康。但是，酸奶自身是沒有消化酶的，并不能直接幫助消化。而且，酸奶本身也含有一定熱量，吃飽飯?jiān)俸人崮叹偷扔陬~外攝入這些熱量，長(zhǎng)期如此可能導(dǎo)致發(fā)胖。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）俗話說“3歲看大，7歲看老”。加拿大科學(xué)家的一項(xiàng)新研究認(rèn)為，孩子在上幼兒園時(shí)就已展示出“發(fā)財(cái)”潛力，這個(gè)時(shí)期的行為態(tài)度可能預(yù)示著他們成年后的收入狀況。
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（來源：北京日?qǐng)?bào)）常言道“蛇打七寸”，意思是說即便蛇這樣厲害的生物，只要找到它的七寸之處就能將其制服，因?yàn)椤捌叽纭笔巧叩乃姥?。那我們?nèi)祟惿砩鲜欠裼羞@種“七寸”呢？還真有！
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肩周炎，又稱為五十肩，換言之，就是人到50歲左右開始得此病。關(guān)于肩周炎的病因，有很多解釋，治療方法也多種多樣，但卻不便于自己操作。今天我們就要給大家說說拔罐法，自己在家就可以做，非常的簡(jiǎn)單，一分錢不花，效果出奇的好！
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