艾臍貼保健特別挑人

（來源：生命時報）“貼上艾臍貼后，會感到一股氣流進去，全身都輕松了”。最近，一種叫“艾臍貼”的保健產(chǎn)品因明星的宣傳而躥紅。網(wǎng)絡檢索發(fā)現(xiàn)，艾臍貼銷售火爆，宣稱能散寒濕、助排毒、調(diào)脾胃、強體質(zhì)、祛宮寒，能緩解月經(jīng)疼痛，改善手腳冰涼、失眠、寒性腹瀉或便秘等癥，甚至對上火長痘、口臭口苦、牙齒出血等也有效果，堪稱“萬能帖”。但實際上，這種宣傳有些夸張。

如果你有鼻炎痔瘡腳氣那就恭喜你

做別有病網(wǎng)站10多年來，有關鼻炎、痔瘡、腳氣（簡稱“三病”）的文章，分別寫了好幾篇。近幾年，通過經(jīng)絡調(diào)理實踐有重要發(fā)現(xiàn)，三病其實是一回事，都是人體的排濕通道，何出此言呢？

養(yǎng)生重在滋陰

（來源：生命時報）陰陽平衡是中醫(yī)養(yǎng)生保健的精髓，但金元名醫(yī)朱丹溪卻認為，人體即使在正常狀態(tài)下，仍處于陰氣“難成易虧”的狀態(tài)，再加上“人之情欲無涯”，容易引起相火妄動，進一步損傷陰精，導致陰精虛損，故提倡養(yǎng)生要時刻注意滋陰。

氣血足不足看三處

（來源：生命時報）“氣血充盈，百病不生?！敝嗅t(yī)認為，氣與血是生命活動中的兩大物質(zhì)基礎。河南省中醫(yī)養(yǎng)生保健專業(yè)委員會副主任委員呂沛宛介紹，氣是運行在人體內(nèi)的精微物質(zhì)，可激發(fā)和推動器官的功能活動;血即流動于經(jīng)脈中的血液，能濡養(yǎng)臟腑、活躍精神。當人體氣血充足時，神清氣爽、思維敏捷、面色紅潤、皮膚光滑、毛發(fā)潤澤、關節(jié)靈活，反之，容易出現(xiàn)精神恍惚、心悸不安、關節(jié)疼痛、消瘦或肥胖等問題。想辨別自己的氣血是否充足，可從以下三處找出蛛絲馬跡。

治痛風先減體重

（來源：生命時報）不少老人一聽說自己血尿酸值高，總是先有“醫(yī)生，給我開藥吧”的想法。但其實，調(diào)節(jié)生活習慣才是最重要的。

酒精能改變?nèi)说挠洃?/a>

先鍛煉后吃飯有助控糖

（來源：生命時報）英國巴斯大學和伯明翰大學的一項聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，調(diào)整好吃飯和鍛煉的順序，超重人群就可以更好地控制血糖水平。

溫州中小學生總體近視率下降

（來源：人民健康網(wǎng)）11月29日上午，中國數(shù)字健康醫(yī)療大會眼科大數(shù)據(jù)與智慧醫(yī)療發(fā)布會在海口舉行。溫州市委副書記、市長姚高員在會上首次披露溫州全市域百萬中小學生近視普查大數(shù)據(jù)，并介紹兒童青少年近視綜合防控方面的“溫州經(jīng)驗”。

聲音嘶啞超一月 當心喉癌

（來源：廣州日報）聲音沙啞一個月以上沒見好轉(zhuǎn)，未必是“上火”，更有可能是喉癌！如果長期吸煙，就更要警惕患喉癌的風險。

48歲男子熬夜打麻將“爆血管”

（來源：廣州日報）近日，河源一男子因熬夜打了6個小時的麻將后突發(fā)頭痛，最終被確診為腦動脈瘤破裂出血。醫(yī)生提醒，時下正值冬季，早晚溫差大，是腦血管疾病的高發(fā)期，不規(guī)律的作息以及長時間的打麻將都容易“爆血管”。

人大畢業(yè)生疑因抑郁癥自殺

（來源：）近日，24歲人大畢業(yè)生王鈺敏自殺的新聞引發(fā)關注。健康時報記者從北京市豐臺區(qū)公安局相關負責人處獲悉，警方找到王鈺敏時，她已離世。

寒冷易引發(fā)關節(jié)疼痛保暖是首位

（來源：長沙晚報）冷空氣入侵，長沙的氣溫猶如坐過山車，忽上忽下。原本就患有骨關節(jié)疾病的中老年群體更難熬，冷風一吹，骨關節(jié)就隱隱作痛。

少年兩次糖尿病入院

（來源：長沙晚報）長沙15歲少年小?。ɑ┣岸螘r間總覺得渾身沒勁，腳底打飄，還愛出汗，喝水量增多，到湖南省人民醫(yī)院就診，被診斷為糖尿病酮癥酸中毒，不得不入院進行治療。據(jù)該院內(nèi)分泌科主任張弛教授介紹，這是小俊第二次因同一種疾病入院，之前小俊被確診為特發(fā)1型糖尿病。

年輕熬夜族當心被心梗盯上

（來源：長沙晚報）近日，新華社國際部專稿中心主任徐勇在北京的辦公室突發(fā)心梗去世。徐勇匆匆離世，他工作時的外套還搭在辦公室的椅背上。這張照片在社交媒體上廣泛傳播，讓人痛心不已。

高以翔猝死 心源性猝死9大疑問

（來源：健康時報）11月27日，演員高以翔在錄制節(jié)目時因心源性猝死離世，年僅35歲。 對此，《追我吧》節(jié)目組就高以翔去世一事發(fā)布聲明稱，11月27日在節(jié)目的錄制過程中，高以翔奔跑時突然減速倒地。經(jīng)過兩個多小時的全力搶救，醫(yī)院最終宣布高以翔心源性猝死。

噪音每增5分貝心血管病風險升3成

（來源：科技日報）長期被噪音煩擾不利于身體健康，但人們很少會將其與心血管疾病聯(lián)系在一起，科學家對于噪音與心血管疾病的關聯(lián)機制也不甚了解。美國一研究小組最新研究證明，長期暴露于噪音會導致炎癥、血管損傷和心臟病。他們26日在《歐洲心臟雜志》上發(fā)表研究報告稱，與壓力相關的大腦中樞，尤其是杏仁核，可能是噪聲觸發(fā)并導致疾病變化的渠道。

骨痛合并貧血腎病警惕多發(fā)性骨髓瘤

（來源：廣州日報）現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，腰椎病頸椎病多發(fā)，很多年輕白領久坐腰酸背痛也是家常便飯。殊不知有些嚴重的疾病往往隱蔽其中，比如多發(fā)性骨髓瘤，七成的患者早期癥狀就表現(xiàn)為骨痛，但人們卻很容易誤認為就是太累了、腰椎頸椎勞損一類。往往等到查出了貧血、腎功能不齊了，才能診斷出真正病因。

犒勞孩子吃燒雞 雞骨卡在食管里

（來源：燕趙晚報）“兒子，上學辛苦啦！媽媽買了只燒雞犒勞你一下。”剛放學回家的強強（化名），聽媽媽說有燒雞吃，很是開心。可沒成想，這只燒雞“惹禍了”。

吃三七注意這五點

（來源：大河報）三七，又名田七，《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功異等，故稱人參三七，為藥品中最珍貴者?！?

3年內(nèi)京急救號碼將統(tǒng)一為“120”

（來源：北青報）昨天，北京市十五屆人大常委會第十六次會議繼續(xù)進行，北京市副市長盧彥作了關于“完善院前醫(yī)療急救服務體系提高急救服務能力和水平”議案辦理情況的報告，報告提出，本市計劃用3年時間，將院前醫(yī)療急救呼叫號碼統(tǒng)一為“120”，實行全市統(tǒng)一指揮調(diào)度，逐步實現(xiàn)一個急救號碼面向社會提供服務，逐步將999號碼回歸紅十字會“救災、救助、救護”職能，999將逐步加強承接非急救轉(zhuǎn)運服務和航空醫(yī)療救援任務。