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吃動(dòng)睡有個(gè)科學(xué)比例

(來源:生命時(shí)報(bào))睡眠是健康地基飲食做后勤保障運(yùn)動(dòng)可錦上添花吃動(dòng)睡有個(gè)科學(xué)比例

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50歲前血脂高癡呆風(fēng)險(xiǎn)高

(來源:生命時(shí)報(bào))癡呆已成為全球第七大死因,也是導(dǎo)致全球老年人殘疾的重要原因之一。

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看早泄的人越來越年輕了

(來源:生命時(shí)報(bào))觀念開放就醫(yī)及時(shí)癥狀較輕療效更好看早泄的人越來越年輕了

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抗壓強(qiáng) 壽命長

(來源:生命時(shí)報(bào))我國中山大學(xué)最新研究提示抗壓強(qiáng),壽命長

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老人每年都要查聽力

(來源:生命時(shí)報(bào))老年性耳聾是指隨著年齡增長,雙耳出現(xiàn)不可逆的感音神經(jīng)性聽力損失。我國第二次殘疾人抽樣調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,老年性耳聾是全國聽力殘疾致殘的首要原因,占耳聾人群的一半以上,約為51.6%。國家衛(wèi)健委不久前印發(fā)《老年聽力健康核心信息》,建議老年人盡可能每年做一次聽力檢查。

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茄子怎么做更健康

(來源:生命時(shí)報(bào))茄子質(zhì)地綿軟,與其他食材搭配后,能呈現(xiàn)出豐富的味道。但吸味的同時(shí),茄子也是吸油大戶。下面介紹幾個(gè)小技巧,讓它能美味又少油。

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警惕胃癌的早期信號(hào)

(來源:生命時(shí)報(bào))2022年的數(shù)據(jù)顯示,全球范圍內(nèi),胃癌的發(fā)病率和死亡率在眾多惡性腫瘤中均位居第五。東亞是胃癌高發(fā)地區(qū)之一,其中以中國、日本和韓國發(fā)病率最高。在我國,每年胃癌新發(fā)病例約為50.9萬,死亡人數(shù)約為40萬。由此可見,胃癌的危害性不容忽視。

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吃飯看手機(jī)易長胖

(來源:生命時(shí)報(bào))日本進(jìn)行的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)吃飯看手機(jī)易長胖

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日本百歲老人連續(xù)54年增加

(來源:生命時(shí)報(bào))日本百歲老人連續(xù)54年增加已達(dá)到9.5萬余人,女性占比88.3%

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白痰在肺黏痰在脾老痰在腎

(來源:生命時(shí)報(bào))在中醫(yī)理論中,“痰”不只是呼吸道分泌物,而是一種與臟腑功能失調(diào)密切相關(guān)的病理產(chǎn)物,咳嗽、氣喘、嘔吐、中風(fēng)、頭暈?zāi)垦!d狂等都與痰邪作祟有關(guān)。祛痰的關(guān)鍵在于找準(zhǔn)痰的根源并予以糾正。

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癲癇急救 一呼二放三不要

(來源:生命時(shí)報(bào))癲癇急救,一呼二放三不要

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產(chǎn)科正面臨關(guān)停潮

(來源:生命時(shí)報(bào))分娩量逐年下降,床位不斷萎縮,醫(yī)生被迫轉(zhuǎn)行產(chǎn)科正面臨關(guān)停潮這不僅是一個(gè)科室的消失,更削弱了母嬰健康保障,威脅未來生命質(zhì)量

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不必強(qiáng)求成為“高能量”的人

(來源:中青報(bào))“起床,然后受苦?!庇腥艘槐犙劬烷_始感到疲累,身體“開機(jī)”幾小時(shí)即電量枯竭,靠咖啡因續(xù)命;“今天又是元?dú)鉂M滿的一天呢!”有人則每天朝氣蓬勃,仿佛有用不完的精力。

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十月 老人最容易受傷

(來源:生命時(shí)報(bào))十月,老人最容易受傷發(fā)生地多在家中,高峰時(shí)段為早8點(diǎn)到10點(diǎn),跌倒排首位

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男人有“五低”警惕更年期

(來源:生命時(shí)報(bào))沒性欲難勃起肌力差縮個(gè)子男人有“五低”,警惕更年期

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上門護(hù)理難點(diǎn)太多

(來源:生命時(shí)報(bào))醫(yī)院不積極社區(qū)能力差費(fèi)用負(fù)擔(dān)重“上門護(hù)理”難點(diǎn)太多

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劇烈運(yùn)動(dòng)者易感冒

(來源:生命時(shí)報(bào))對(duì)熱衷運(yùn)動(dòng)的人來說,有個(gè)壞消息:過度劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)削弱你的免疫系統(tǒng)。

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甲醛焦慮坑了很多人

(來源:生命時(shí)報(bào))惡意調(diào)高檢測(cè)數(shù)據(jù)除醛產(chǎn)品多是噱頭甲醛焦慮坑了很多人

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高壓氧能治煤氣中毒等很多病

(來源:生命時(shí)報(bào))搶救煤氣中毒病人改善腦梗受損神經(jīng)高壓氧能治很多病

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胰島素抵抗有六大表現(xiàn)

(來源:生命時(shí)報(bào))脖頸發(fā)黑肚子大血脂異常月經(jīng)亂胰島素抵抗有六大表現(xiàn)

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