【byb.cn 】(來(lái)源：39健康網(wǎng))據(jù)一項(xiàng)研究顯示，對(duì)于30多歲的單身者來(lái)說(shuō)，單身對(duì)其壽命的不利影響與吸煙、酗酒相若。據(jù)悉，該研究對(duì)1萬(wàn)名成年人進(jìn)行了10年的觀察發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人 的健康不僅與環(huán)境、自身免疫力等常見(jiàn)因素有關(guān)，而且跟人的生活狀態(tài)也密不可分。

　　該研究還指出，30歲的單身人士，無(wú)論男女，其生活都會(huì)變得極不健康，而單身者因病死亡的風(fēng)險(xiǎn)較已婚人士高出5％~10％，與吸煙造成的死亡風(fēng)險(xiǎn)相若。同時(shí)，專家也提醒，盡量培養(yǎng)一些需要與人接觸的愛(ài)好，比如下棋、打球等，不要整天對(duì)著電腦，沉迷于購(gòu)物、網(wǎng)聊、讀書(shū)看報(bào)等，這樣反而會(huì)脫離人群，加重孤獨(dú)感，而應(yīng)找一些跟自己志趣相投的人，互相交流，讓別人來(lái)分享你的快樂(lè)。

　　近年的研究表明，單身所帶來(lái)的負(fù)面影響常常在一個(gè)人過(guò)了而立之年后就開(kāi)始出現(xiàn)，臨床中，一些三十出頭的單身女性患上乳腺癌就是典型例子。除此以外，卵巢癌、宮頸癌的病例也屢見(jiàn)不鮮。醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證實(shí)婚姻狀況與女性癌癥患病率之間存在著重要聯(lián)系。眾多臨床資料表明，未生育是乳腺癌發(fā)生的一個(gè)重要危險(xiǎn) 因素，哺乳可降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)專家介紹，單身婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性是已婚婦女的2倍。

　　單身對(duì)男性健康造成影響的原因有幾個(gè)：一是生活不規(guī)律，二是心理精神壓力無(wú)從舒緩，其中最直接的影響就是心理上，他們更容易缺乏心理上與感情上 的安全感。這可能是由于單身者的生活一般不如結(jié)婚的人有規(guī)律，而且他們沒(méi)有人分擔(dān)精神困擾，緩沖不良情緒。據(jù)一項(xiàng)報(bào)告顯示：結(jié)婚的男人比單身漢長(zhǎng)壽，單身漢中，因心血管疾病去世的人數(shù)比重較高。