歡迎訪問《別有病》網(wǎng)站

bybcn
別有病首頁>>網(wǎng)評>> 事件>> 17種超古怪美食瘦身小秘訣

17種超古怪美食瘦身小秘訣

byb.cn
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2009-1-13 10:15
【分頁導(dǎo)航】


　　這種方法只需要減肥者保持每天卡路里攝取量不超過1600千卡。因?yàn)楣?jié)食容易令人情緒低落，若每天將1600千卡熱量中的200千卡，以自己喜愛的甜點(diǎn)代替，則可保持減肥的決心，達(dá)到減肥瘦身。


　　注意事項(xiàng)：要小心計(jì)算每天進(jìn)食的卡路里，不可攝取過量。


?

搜索