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　　健康不單指體格健康，還包括心理健康，愉快的情緒對(duì)長(zhǎng)壽的貢獻(xiàn)絕對(duì)不可低估。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，保持一顆感恩的心、無(wú)時(shí)無(wú)刻不對(duì)別人贊美會(huì)讓你活得更加健康，如清晨對(duì)妻子說(shuō)“你真美”，對(duì)同事說(shuō)聲“謝謝”。

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　　挪威科技大學(xué)一項(xiàng)研究顯示，幽默可以使人更健康，多笑可使你的壽命增加8年。所以，從現(xiàn)在就開(kāi)始多看喜劇電影、多聽(tīng)相聲、多講笑話為自己增壽吧。

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