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日常生活中五個與中醫(yī)有關(guān)的養(yǎng)生誤區(qū)

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-3-25 07:50
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??? 西醫(yī)營養(yǎng)學不等于中醫(yī)食療
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??? ?西醫(yī)營養(yǎng)學十分重視和強調(diào)食物的酸堿性,不是憑口感,而是看食物攝入人體內(nèi)經(jīng)過代謝轉(zhuǎn)化后,在體內(nèi)最終代謝產(chǎn)物是呈酸性還是堿性。用以控制飲食,最終達到平衡體質(zhì)的目的。
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??? 中醫(yī)食療是利用“藥食同源”的食物進行防病治病,用以促進病體康復。
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??? 中醫(yī)食療根據(jù)食物的氣對人體進行調(diào)養(yǎng),把人當成人,講究順天應時,天時、地利、人和;順應四時,吃應季的食物。用食物來調(diào)理身體,達到陰陽平衡的目的。
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