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經(jīng)常耐力游泳可讓心臟縮小

[事件] 作者 :byb.cn 日期:2021-5-5 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)長距離游泳和外太空旅行,二者之間有什么相同之處?美國《循環(huán)》雜志發(fā)表的得州大學醫(yī)學中心科學家對宇航員和長距離游泳運動員的健康數(shù)據(jù)進行研究發(fā)現(xiàn),這兩件事都會對人的心臟產(chǎn)生影響:讓心臟體積縮小。
宇航員斯考特?凱利2015~2016年在國際空間站生活了340天。他在空間站每周6天、每天鍛煉2小時。貝努特?萊康特是一位長距離游泳運動員,2018年曾經(jīng)橫游太平洋,一共游了2821公里,每天大約游5.8小時。他的長游歷時5個月,因為天氣原因,游至中途休息了一個多月。
男性心臟一般重約280~340克,醫(yī)生們在這兩個人行動前、中、后,分別測試了他們的心臟。結果發(fā)現(xiàn),宇航員凱利在太空生活期間,左心室每周減輕約0.74克,萊康特心臟每周減輕約0.72克。凱利在太空生活一年后,左心室重量損失19%~27%;萊康特長游5個月后,左心室重量損失20%~25%。可以看出,無論在水中還是在太空,失重環(huán)境都會導致心臟縮小。這一發(fā)現(xiàn)讓科學家驚訝,因為此前研究發(fā)現(xiàn),每天進行游泳訓練1~3小時會增加人的左心室體積和重量,現(xiàn)在看來過猶不及,長距離游泳讓心臟體積有減無增。兩位研究對象的行動任務結束,回到地面上正常行走,兩個人的心臟體積恢復到了正常水平。
參與研究的科學家說,心臟的可塑性很強,對重力和失重非常敏感。長距離游泳和太空生活,這兩種行為都會減少地球引力對人的心臟造成的壓力,心臟無需像平時那樣費力給身體其他部位輸送血液,由此縮小。▲
宇航員斯考特?凱利2015~2016年在國際空間站生活了340天。他在空間站每周6天、每天鍛煉2小時。貝努特?萊康特是一位長距離游泳運動員,2018年曾經(jīng)橫游太平洋,一共游了2821公里,每天大約游5.8小時。他的長游歷時5個月,因為天氣原因,游至中途休息了一個多月。
男性心臟一般重約280~340克,醫(yī)生們在這兩個人行動前、中、后,分別測試了他們的心臟。結果發(fā)現(xiàn),宇航員凱利在太空生活期間,左心室每周減輕約0.74克,萊康特心臟每周減輕約0.72克。凱利在太空生活一年后,左心室重量損失19%~27%;萊康特長游5個月后,左心室重量損失20%~25%。可以看出,無論在水中還是在太空,失重環(huán)境都會導致心臟縮小。這一發(fā)現(xiàn)讓科學家驚訝,因為此前研究發(fā)現(xiàn),每天進行游泳訓練1~3小時會增加人的左心室體積和重量,現(xiàn)在看來過猶不及,長距離游泳讓心臟體積有減無增。兩位研究對象的行動任務結束,回到地面上正常行走,兩個人的心臟體積恢復到了正常水平。
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