【byb.cn 】（來源：生命時報）唐代著名詩人白居易曾道:“朝亦嗟發(fā)落,暮亦嗟發(fā)落。落盡誠可嗟,盡來亦不惡。”現(xiàn)代網(wǎng)友常常自嘲“別人脫單時我在脫發(fā)”。發(fā)際線后移，令人憂心。

中醫(yī)認為，脫發(fā)是因為素體血熱、又遇風邪侵襲，或因飲食肥甘厚味、辛辣等，以致脾胃功能失調，濕熱內生，侵蝕發(fā)根，致毛發(fā)脫落;有的也因為先天稟賦不足，思慮過度，傷及肝腎，致精血虧虛，毛發(fā)失去濡養(yǎng)最終脫落。中醫(yī)拯救脫發(fā)有套外治手法，大家不妨一試。

十指按摩。五指叉開成梳子樣，順著毛鱗片生長的方向輕輕梳發(fā)，中指正對頭發(fā)前部正中處，其余四指可自然放下，從頭的前部往后梳頭，先左手梳，再右手梳，兩手交替梳3分鐘。每日按摩頭部10~15分鐘可以促進頭皮血液疏通,牢固發(fā)根。

十指叩頭。雙手五指稍分開，兩手分別放在頭頂部，用手指腹部有彈性地叩擊頭部。不拘穴位與位置，在有痛感的地方多叩擊幾次。由前向后，重復叩擊3~5分鐘。

還要注意日常養(yǎng)護頭發(fā)。就洗發(fā)周期而言，干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般3~4天洗一次;油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般1~2天洗一次;中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般2~3天洗一次。