【byb.cn 】（來源：丁香醫(yī)生）看到這個題目點進來的你一定對此有著迫切的求知欲，這個七夕節(jié)大概又是一個人吧。節(jié)日氛圍愈加濃烈了，走在街上，連商家貼出的各種標語都仿佛在嘲笑你是一個人。

　　現(xiàn)在網(wǎng)上甚至還流傳出：

　　長期沒有性生活會導(dǎo)致頭痛、失眠、脫發(fā)、皮膚變差……這種極不友好的說法。似乎只要不啪啪啪，所有你聽說過的毛病都要得一遍。不提證據(jù)說結(jié)論，都是「耍流氓」。這次就請劉旸醫(yī)生來談?wù)勥@個問題：到底會怎么樣？

　　女性篇

　　1. 陰道會更緊致嗎？

　　美得你。

　　之前早就科普過，性生活不會導(dǎo)致陰道松弛，真正的影響因素是年齡和懷孕。難道一輩子不啪啪啪，一輩子都不會變松嗎？
　　對年輕的健康女性而言，長期不啪啪啪，陰道不會有什么變化;
　　而對更年期女性來說，長期沒有性生活倒反而可能讓陰道萎縮得更快。
　　女性進入更年期以后，雌激素水平減退，陰道壁中的膠原纖維、彈性纖維和平滑肌均發(fā)生退行性變。一些研究發(fā)現(xiàn)，對于更年期或絕經(jīng)期婦女，規(guī)律的性行為可增加盆腔器官血液供應(yīng)，防止陰道萎縮。

　　與性生活頻率較低的絕經(jīng)期女性相比，頻率較高的女性陰道萎縮的比例更低。

　　2. 會導(dǎo)致痛經(jīng)嗎？

　　長時間沒有啪啪啪會影響激素的分泌，甚至導(dǎo)致痛經(jīng)？

　　看到這個說法，我忍不住笑了。

　　雌激素主要是由卵巢分泌的，并不會因為沒有性生活而減少。在調(diào)節(jié)雌激素分泌方面，垂體和下丘腦都具有重要的作用，它們與卵巢一起讓女性體內(nèi)的雌激素維持在穩(wěn)定的狀態(tài)。雖然有一種說法是，高潮時身體產(chǎn)生的內(nèi)啡肽有助于緩解疼痛，但人家可沒說不啪啪啪痛經(jīng)就會更嚴重啊。

　　男性篇
　　
　　1. 精液會凝固？
　　真不知道是誰開了這么大的腦洞……

　　如果你沒有啪啪啪，也堅持不肯用手，精子的結(jié)局只有兩個：自己跑出來，或者孤獨終老。每天每個男性睪丸能夠產(chǎn)生幾千萬至上億個精子，累積到一定程度就「決堤」而出。即便這些陳年老精沒有排出體外，它們也會自然老化、死亡，最后被周圍的細胞「吃掉」，重新成為你的一部分。而且你別忘了，精液中 90% 以上的成分都是水啊，這要怎么凝固呢？細思極恐……

　　2. 硬度下降甚至「不舉」？

　　有觀點認為，長期沒有性生活男性患勃起功能障礙的風(fēng)險會增加。不嫌事大的《美國醫(yī)學(xué)雜志》更是發(fā)表了一篇研究：表明性生活頻率較低的男性患勃起功能障礙的幾率是那些有規(guī)律性生活男性的 2 倍。難道真是「越不用，越?jīng)]用」嗎？

　　先別急，根據(jù)現(xiàn)有的資料，我們只能認為性生活頻率低與勃起功能障礙有關(guān)聯(lián)性，但因果性尚不清楚。我們也可以理解為，正是因為自己「不行」，啪啪啪的意愿和頻率才低啊。而且該研究中研究對象年齡均在 55～75 歲之間，30% 以上都有伴心血管疾病，這同樣是影響勃起的因素之一。

　　3. 導(dǎo)致前列腺癌？

　　為什么男性這邊的說法一個比一個嚴重……

　　一些觀點認為，腺體細胞與其分泌物的慢性接觸可能會導(dǎo)致癌變，如果能有規(guī)律地排出精液，同時讓新的細胞生成，有助于阻止可能轉(zhuǎn)為惡性腫瘤的老化細胞積聚，降低前列腺癌的風(fēng)險。
　　但是，為了「似乎有可能」降低這一風(fēng)險，你需要的可不只是「小擼怡情」。美國波士頓大學(xué)的研究人員對 3.2 萬名健康男性進行了長達 18 年的跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)在 20～29 歲和 40～49 歲這兩個年齡段中，男性每月射精大于 21 次，比 4～7 次的男性患前列腺癌的風(fēng)險分別降低了 19% 和 22% 。
　　你沒看錯，21 次！我們還是忘了這回事吧……

　　再說了，和這個研究相反的觀點也是有的，目前并沒有統(tǒng)一的觀點。

　　4. 還會免疫力降低、折壽……？
　　科學(xué)研究表明：
　　性生活有助于提高男性的免疫力，增高白細胞數(shù)量，尤其是自然殺傷細胞 (NKC)，它們能有效清除體內(nèi)受感染的細胞。
　　免疫球蛋白 A(IgA) 是機體對抗外界病毒的第一道防線，研究發(fā)現(xiàn)，每周有一到兩次性生活的人的 IgA 水平比那些基本沒有性生活的人高出 30%。
　　看不懂這些專業(yè)名詞沒關(guān)系，機智的你一定發(fā)現(xiàn)了，把上述文字里的「性生活」替換成任何一種健康的運動（游泳、打球、登山、跑步、健身……），讀起來也是毫無違和感??！

　　提高免疫力的方法怎么可能如此單一呢？

　　更更更嚴重的說法是：
　　5.長期不啪啪啪的話，壽命都會受影響！
　　《英國醫(yī)學(xué)雜志》上的一項研究通過 10 年的隨訪結(jié)果發(fā)現(xiàn)，性高潮的頻率和心血管疾病導(dǎo)致的死率呈負相關(guān)，一周有兩次性高潮的人群的死亡幾率僅為每月少于一次人群的一半。
　　手握如此鐵證，似乎下一秒你就要沖到大街上攔下一個人說「救人一命勝造七級浮屠」了……
　　好吧，且不說這項研究存在的不足（資料齊全的被調(diào)查者僅為 75%，且大多數(shù)為年輕力壯，沒有心血管疾病的小伙子），就算要說生命在于運動，運動的方式也很多??！
　　騎車也能降低心血管疾病風(fēng)險和死亡率啊，你要想飆車，現(xiàn)在共享單車這么多，咋不騎車呢？
　　如果上述這一切都不足以讓你擺脫「缺乏性愛危害論」的話，那么，唯一的辦法便是用加倍的熱情去迎接七夕節(jié)的到來。
　　用你真誠的心去等候「他 / 她」的出現(xiàn)，或讓你誠實的手陪伴左右。