【byb.cn 】（來源：鳳凰健康）“常喝黃芪湯，防病保健康?！秉S芪是一種補(bǔ)氣中藥，具有排毒、消腫、利尿等作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，黃芪中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等等物質(zhì)，對(duì)于我們的身體有很好地調(diào)養(yǎng)作用。如果人體出現(xiàn)了氣血不足情況，就很容易引起貧血等癥狀，人也易感疲勞。黃芪的最常見的用法，就是泡水喝。那么，黃芪泡水喝到底會(huì)給身體帶來哪些變化？

　　黃芪黃芪泡水喝的功效

　　黃芪能夠改善新陳代謝， 具有抗衰老的功效與作用。在日常生活中，經(jīng)常飲用黃芪茶能明顯增強(qiáng)體質(zhì)，從而提高人體的抵抗力跟免疫力。科學(xué)家曾用實(shí)驗(yàn)證明：服用黃芪水的動(dòng)物，明顯比未服用黃芪水的動(dòng)物體重增長(zhǎng)快的多。在中醫(yī)方面認(rèn)為，日常多喝黃芪水，精神更好，氣短情況逐漸消失，能夠有效增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防感冒。

　?、僭鰪?qiáng)心肌收縮力

　　黃芪水能強(qiáng)壯身體，同時(shí)還能令人體的心肌收縮能力得到增加，這樣能夠有效預(yù)防患者出現(xiàn)心肌衰竭的作用。所以，在日常生活中可以多泡一些黃芪水來喝，多喝黃芪水可以令身體更加健康。

　?、诰徑馊辫F性心臟病

　　如果患者患有缺鐵性心臟病，每天取出50克的黃芪用水煎煮，然后將藥液分為三次服用。對(duì)身體恢復(fù)健康有很好的作用。喝黃芪水還能有效緩解心絞痛的情況。

　?、蹨p輕胃炎癥狀

　　如果是患有實(shí)驗(yàn)性胃炎，日常多喝一些黃芪水，能夠有效減輕癥狀，并且尿液中，蛋白定量也會(huì)出現(xiàn)下降的情況。

　?、芙笛獕喝コ∧[

　　中老年高血壓患者可以適當(dāng)飲用黃芪水，或者喝黃芪煲的湯，因?yàn)楹芏嘀欣夏甑母哐獕夯颊呓?jīng)常會(huì)出現(xiàn)下半身浮腫的現(xiàn)象，適當(dāng)喝黃芪水，能夠起到消除水腫，降低血壓的作用。

　?、莞纳破⑻摴δ?

　　平常精神比較疲倦、氣短的人群也可以適當(dāng)喝黃芪水或者是黃芪湯，可以有效緩氣虛癥狀。脾氣比較虛弱的人群會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)精神疲倦的狀況，在日常生活中這些人群可以多喝黃芪水。比如直接用黃芪、白術(shù)跟黨參一起來煲湯，能夠在一定程度上緩解脾虛的癥狀。

　?、摒B(yǎng)肺護(hù)肺補(bǔ)肺氣

　　黃芪性溫，具有補(bǔ)氣升陽的功效，在日常生活中多飲用黃芪水，能夠達(dá)到補(bǔ)肺氣的目的，從而起到養(yǎng)肺護(hù)肺的效果，能夠幫助抵御外界侵襲肺部的作用，體現(xiàn)了一種治病強(qiáng)身的好處。

　　黃芪黃芪怎么泡水喝？

　　取黃芪5-10克，開水泡10-20分鐘后代茶飲即可，可反復(fù)沖泡。每天服用有補(bǔ)中益氣之功效。除了直接將黃芪泡水之外，也可以搭配其他的中藥材或花草茶，如紅棗、五味子、甘草、桂枝、紅花、枸杞、玫瑰花等一同飲用。如用黃芪30克，枸杞子15克，一同水煎后服用，對(duì)氣血虛弱的人服用效果更佳。

　　如果想最大程度地發(fā)揮黃芪藥效，可取黃芪30克，水煎后服用。此外，我們還可以用黃芪熬粥，取黃芪50克左右，用煎過的湯液熬粥對(duì)身體也很有益;或者在燉肉時(shí)，也可加入少量黃芪，增加滋補(bǔ)功效，是肉食主義朋友們的最佳食用方法。

　　黃芪常用搭配：

　　當(dāng)歸補(bǔ)血湯：氣血雙補(bǔ)。 東垣老人的當(dāng)歸補(bǔ)血湯，藥僅二味，其中就有黃芪，另一味是當(dāng)歸。這兩味藥以5:1的比例組合，一起泡茶飲用。補(bǔ)氣生血功效強(qiáng)悍，這對(duì)于氣血不足之人，無疑是一個(gè)十分有用的方劑。

　　黃芪桂枝五物湯：骨質(zhì)疏松癥。 如果患有骨質(zhì)疏松癥的患者，可以適當(dāng)?shù)剡x擇黃芪桂枝五物湯，這樣可以有效地治療下肢酸麻的情況。黃芪10-15克、桂枝10-15克、白芍10-15克、生姜20-30克、大棗12枚，水煎服，每日3次。

　　黃芪、白術(shù)、防風(fēng)煎水服用： 防治慢性鼻炎。能夠有效治療虛汗、盜汗、過敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，可以有效防治慢性鼻炎。

　　煲黃芪跟當(dāng)歸、生地、白蒺藜等中藥：治療銀屑病 。 患上銀屑病的患者可以用黃芪跟當(dāng)歸、生地、白蒺藜等中藥一起煲，大概每種各準(zhǔn)備30克。每天喝一劑量就夠了，基本上一個(gè)療程就治好，一個(gè)療程為一個(gè)月，具體的可針對(duì)自己病情的情況，可到藥房拿藥的時(shí)候詢問醫(yī)生。

　　黃芪黃芪泡水的禁忌

　　要確保自己的體質(zhì)是屬于虛弱型的。黃芪比較適用于脾胃虛弱的食欲不佳者，但如果因飲食太多而引起食積癥的食欲不佳者也不宜用黃芪。黃芪味甘性溫，宜于氣虛陽微的病人。另外，下面三類人在用黃芪泡水喝時(shí)要格外注意：

　　○陰虛的人。 陰虛的表現(xiàn)有手足心熱、口咽干燥、腰酸腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)、舌質(zhì)紅無苔、脈細(xì)數(shù)等。因?yàn)辄S芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會(huì)助熱，易傷陰動(dòng)血。陰虛患者使用黃芪，必須配伍養(yǎng)陰藥使用，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。

　　○濕熱的人。 濕熱的表現(xiàn)，有口苦、口干、舌苔黃膩等。濕熱的患者服用容易滯邪，使病情加重。濕熱患者必須配伍清利濕熱藥，如黃連、茵陳、黃芩等。也可以在黃芪水中適當(dāng)加入菊花、金銀花等屬性比較涼的花草藥物。

　　○熱毒熾盛的人。 熱毒熾盛的表現(xiàn)：有各種化膿性感染，如痤瘡感染、咽部感染、腹膜炎等，表現(xiàn)為滿面通紅、咽紅、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌紅絳、舌苔黃燥、脈滑數(shù)等。熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配伍清熱解毒藥，如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。

　　喝黃芪水的時(shí)候要確保自己沒有感染到流感之類的急性期。另外，由于黃芪中含糖類和淀粉類比較多，所以要放置于陰涼干燥處存儲(chǔ)，注意防潮、防霉、防蛀。