【byb.cn 】（來(lái)源：健康時(shí)報(bào)）1個(gè)穴位就可以緩解心絞痛，救回一條命，你信嗎？這還真是現(xiàn)實(shí)生活中的真事！

　　本文專(zhuān)家
　　中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管病中心常務(wù)副主任徐浩

　　【一個(gè)穴位救回一命】

　　一次，徐浩醫(yī)生坐飛機(jī)，身邊一位50多歲的男性乘客突然手捂著胸口，臉色灰白，額頭大汗，說(shuō)自己胸口疼。
徐醫(yī)生詢(xún)問(wèn)情況后，初步判定對(duì)方是心絞痛發(fā)作，得知病人沒(méi)有帶任何藥物，徐醫(yī)生立刻按住了乘客1個(gè)穴位，同時(shí)讓空姐廣播求藥。

　　按摩穴位兩三分鐘后，乘客的臉色漸漸恢復(fù)了過(guò)來(lái)，癥狀基本上緩解。下飛機(jī)后，徐醫(yī)生建議乘客趕緊到醫(yī)院做下檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)血管盡然堵了70%！徐醫(yī)生到底按了哪一個(gè)穴位緩解心絞痛呢？原來(lái)就是內(nèi)關(guān)穴！

　　1、心絞疼痛——內(nèi)關(guān)穴

　　內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的絡(luò)穴，有疏導(dǎo)氣血郁滯的作用。中醫(yī)認(rèn)為，內(nèi)關(guān)穴主治心痛、心悸、胸悶?，F(xiàn)代研究也驗(yàn)證，針刺內(nèi)關(guān)穴可以改善冠心病心絞痛患者的血液黏稠度。

　　方法：內(nèi)關(guān)穴位于前臂正中，腕橫紋上2寸。按揉時(shí)，用指尖按壓至有酸脹感即可，每次5-10分鐘，每天2-3次，尤其適合心臟不好的人日常保健。

　　【注意】急性心絞痛的病人，在沒(méi)有藥物的情況下，可以輔助按揉內(nèi)關(guān)穴，但不能只依賴(lài)這種方式，有藥還是要用藥，并及時(shí)就醫(yī)，切不可錯(cuò)過(guò)心臟病發(fā)作最初的黃金搶救時(shí)間。

　　2、心動(dòng)過(guò)速——伏兔穴
　　我們形容心跳快、心慌時(shí)，會(huì)形容像懷里揣個(gè)兔子。正常情況下，成年人心跳每分鐘在60-80次之間，在安靜狀態(tài)下如果心跳每分鐘超過(guò)100次，稱(chēng)為心動(dòng)過(guò)速，這時(shí)可以找伏兔穴來(lái)幫忙。

　　方法：伏兔穴位于大腿前面，正坐屈膝成90度，對(duì)方以手腕掌第一橫紋抵其膝上中點(diǎn)，手指并攏壓在大腿上，中指到達(dá)的地方就是此穴。

　　3、胸悶煩熱——曲澤穴
　　在五行中，心包經(jīng)屬火，曲澤穴屬水，因此，常按此穴有清心瀉火，除煩安神的作用。如出現(xiàn)心胸?zé)?、頭暈?zāi)X漲，或有高血壓、冠心病等屬于心包經(jīng)之熱癥者都可以通過(guò)按摩此穴來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。

　　位置：肘微屈，在肘橫紋中，肱二頭肌的內(nèi)側(cè)緣就是曲澤穴。

　　4、胸悶氣短——天泉穴
　　天泉穴的意思就是心臟之血會(huì)像高山流水一般源源不斷供給全身。有些人經(jīng)常感覺(jué)胸悶氣短，去醫(yī)院檢查后診斷是心臟供血不足，就可以按揉天泉穴。