【byb.cn 】（來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)）據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，英國(guó)35歲男子勞埃德·史蒂文斯(LloydStevens)僅用12周就從一名肥胖的辦公室技術(shù)男蛻變?yōu)轶w格健碩的明星私人健身教練。在健身的前三周他便輕松減掉38斤，練出了男人們向往的六塊腹肌。

　　勞埃德說(shuō)，在年輕時(shí)他向自己保證絕不讓身材走形，但在5年前他被提升為辦公室文員，因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)，他的體重開(kāi)始不知不覺(jué)地增加，直到有一天看到照片中身材臃腫的自己，他下決心做出改變。

　　一開(kāi)始他采取節(jié)食的方法，但沒(méi)有起到多少作用，于是他意識(shí)到只有完全改變自己的生活習(xí)慣才會(huì)有效。

　　減重9周后，勞埃德獲得了一個(gè)能去印度與寶萊塢明星一起工作12周的機(jī)會(huì)，回來(lái)后他又得到倫敦頂級(jí)體育館的一份工作。

　　自此，他告別無(wú)聊的工作，交到同樣愛(ài)好健身的女友，過(guò)上了自己的開(kāi)心人生。