【byb.cn 】(來源：重慶晚報)昨日，是世界關(guān)節(jié)炎日，重慶晚報記者從第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院獲悉，該院關(guān)節(jié)外科全年要接受患者2000人，其中大部分患者為膝關(guān)節(jié)問題，而膝關(guān)節(jié)患者男女比例高達(dá)2：8。同時女性患者以中老年為主，并呈現(xiàn)低齡化趨勢。

 

　　“中國有50％以上老年人都有關(guān)節(jié)病，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比歐美發(fā)達(dá)國家要高?！钡谌娽t(yī)大學(xué)西南醫(yī)院關(guān)節(jié)外科主任楊柳教授說，年青時候不合理的生活理念和習(xí)慣，是患上骨關(guān)節(jié)病的主要原因。

 

　　據(jù)介紹，骨關(guān)節(jié)病主要由機(jī)械磨損和骨頭質(zhì)量兩方面引起。重慶是一座山城，市民長期爬坡上坎，關(guān)節(jié)機(jī)械磨損方面比其他地區(qū)要嚴(yán)重。

 

　　楊柳建議，年輕人平時可以多出去走走，曬太陽是一個重要的補(bǔ)鈣手段。同時多喝牛奶、補(bǔ)充膠原蛋白，多吃蔬菜類食品，保持正常體重，注意關(guān)節(jié)保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。