【byb.cn 】(來源：生命時報)英國《每日郵報》9月9日載文，刊出英國曼徹斯特皇家醫(yī)院喉科專家雅庫布·卡拉加瑪博士等多位專家總結(jié)出的"影響聲音的10個秘密"。

 

　　1．說話聲，個體差異大

 

　　伯明翰伊麗莎白醫(yī)院耳鼻喉外科醫(yī)生德克蘭·科斯特洛表示，由于各種原因，有些人聲音更加響亮。比如，聽力有問題的人。而有些人由于聲帶本身的問題，無法發(fā)出響亮的聲音。

 

　　2．哼歌讓聲音更年輕

 

　　科斯特洛表示，隨著年齡的增大，聲帶也會像四肢肌肉一樣力量變?nèi)?。聲帶鍛煉越少，聲音就越小，退休之后更明顯。建議，每天哼歌可使聲音年輕。

 

　　3．肥胖影響聲音質(zhì)量

 

　　卡拉加瑪博士表示，肥胖會增加氣管壓力，頸部脂肪改變發(fā)聲時共鳴空間大小，進而影響說話聲。

 

　　4．少吃辣椒聲音不嘶啞

 

　　辣椒、咖喱、葡萄酒和汽水等食物容易導致胃酸反流，刺激聲帶，導致聲音嘶啞。另外，茶或咖啡喝太多，易導致嗓子干燥，也會影響聲音質(zhì)量。

 

　　5．別使勁清嗓子

 

　　科斯特洛表示，咳嗽及肺部感染時，人們往往會使勁清嗓子，這很容易導致聲帶損傷或出血，引起聲音嘶啞。

 

　　6．降壓藥影響說話聲

 

　　抗組胺劑等過敏藥和降壓藥ACE抑制劑都容易導致口干舌燥及聲音沙啞。哮喘吸入藥等類固醇藥物也會導致聲帶肌肉變?nèi)?，影響說話聲。

 

　　7．早上起床后聲音最佳

 

　　科斯特洛表示，一覺睡醒之后，聲帶組織液體充足，聲音最好。當然，早起后聲音也更容易沙啞，喝杯清茶就好了。

 

　　8．手部顫抖聲音也會抖

 

　　研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)原發(fā)性震顫患者手部會發(fā)生顫抖，大約1/3的患者聲音也會顫抖，說話費勁。

 

　　9．聲音緊張表明壓力過大

 

　　科斯特洛表示，聲音是情緒的一面鏡子。喉嚨和頸部肌肉一旦緊張，必然影響聲帶，導致"肌緊張性發(fā)聲障礙"。

 

　　10．女孩聲音也會變粗

 

　　研究發(fā)現(xiàn)，女孩聲音也會變粗，不過不像男孩那么明顯。另外，懷孕及更年期激素變化也會影響女性聲帶厚度，聲音也會發(fā)生一定的改變。