【byb.cn 】(來源：齊魯晚報(bào))也許聽到周圍的朋友抱怨"胃都?xì)馔戳?時(shí)，你會(huì)覺得太夸張，但醫(yī)生表示，這個(gè)真的有，而且工作緊張、生活節(jié)奏快、精神負(fù)擔(dān)重的白領(lǐng)們是患"情緒胃病"的主要人群。

　　昨天上午，第三軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院中醫(yī)科門診，33歲的王女士捂著肚子走出診斷室，跟在外等候的丈夫說："醫(yī)生說我的胃病，居然是壓力大了，情緒不好引起的。"王女士年前被提拔為營(yíng)銷部經(jīng)理，年后，她基本沒有休息過一個(gè)周末，而且經(jīng)常過了飯點(diǎn)才想起還沒吃飯。一周前的一次公司會(huì)議上，她突然覺得胃痛得難受，吃了幾種胃藥都不見效。前天晚上，疼痛加劇，昨天一早，她就在丈夫的陪同下來醫(yī)院看病。

　　中醫(yī)科楊教授表示，3月以來，胃病患者比平時(shí)多了至少三成。"這些胃病患者基本上都是工作壓力大的女白領(lǐng)。"楊教授解釋，一方面，春季多變的氣候環(huán)境容易影響人的情緒，影響食欲，引發(fā)胃病;另一方面，加上長(zhǎng)期處于沉重的工作壓力中，脾胃運(yùn)化功能出現(xiàn)障礙，女白領(lǐng)們最容易患"情緒胃病"。

　　如何避免？

　　1.工作之余，多鍛煉身體，保持心情愉快，避免抑郁、焦慮、生氣等情緒及心理狀態(tài)。

　　2.注意飲食生活調(diào)理。如戒煙酒，忌食生冷肥甘及粗糙、過硬、酸辛辣等刺激性食物，避免暴飲暴食或饑飽失調(diào)、飲食不規(guī)律等不良習(xí)慣。

　　3.你還可用薏苡仁(苡米)、山藥、大棗、茯苓、芡實(shí)等煮粥飲，通過食療的方式，健脾補(bǔ)氣、強(qiáng)身健體。愛生氣、易胃痛的人不妨用點(diǎn)玫瑰花泡水代茶飲，可以疏肝理氣止痛。