【byb.cn 】2013年10月30日，貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目邀請到著名中醫(yī)專家索鈞老師，為現(xiàn)場觀眾講解有關(guān)氣血保健相關(guān)知識。

　 　 中醫(yī)理論認為，女子先天以血為主，男子先天以氣為主。氣血是否充足是判斷人體是否健康的重要標準之一。我們普通人該通過哪些方法來判斷自己氣血是否充足呢？出現(xiàn)氣血不足的情況時，我們又該怎么補益呢？在節(jié)目現(xiàn)場，索老師給出了詳細的解答。